有关蒜末的精选大全
食材明细主料芥兰（500克）辅料蒜末（适量）姜末（适量）调料油（适量）盐（少许）木糖醇（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒芥兰的做法步骤1、将芥兰摘去老叶，泡洗干净。2、斜刀切好。3、备姜姜末，多一点。4、热锅放油下姜蒜末小...
食材明细主料娃娃菜（2颗）蒜（3瓣）蚝油（1匙）生抽（1匙）辅料白糖（少许）植物油（20g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末蒸娃娃菜的做法步骤1、娃菜菜掰开洗净。2、娃菜菜横着切成丝。3、把娃娃菜码在菜盘里。4、蒜切末，把蚝油，生抽，白...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟蒜末老干妈拌茄子是一道无论是在街头烧烤摊还是饭桌上屡见不鲜的一道凉菜。在炎炎夏日里的凉拌菜成为了餐桌上不可或缺的美味佳肴，极其平凡常见的茄子...
“适合夏天食用的一道快手菜。清淡不油腻，操作简单，就算是新手也是一学就会。”食材明细主料丝瓜（适量）油条（适量）辅料色拉油（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末丝瓜炒油条的做法步骤1...
食材明细主料番薯藤（365克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒番薯藤的做法步骤1、材料：番薯藤2、蒜末3、将番薯藤折成段抽去筋清洗一下。4、捞出待用。5、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：400辅料盐：适量鸡精：适量蒜：1头八角：1个油：适量姜：适量水淀粉：适量具体步骤1.西兰花掰小朵盐水泡10分钟。2.开水焯过，过凉水攥干。3.姜、蒜切末。4...
“最近疫情严重，在家闲着没事呆着也是呆着，不如研究做菜分享菜谱，也希望疫情早日过去，一切步入正轨，中国🇨🇳加油！！武汉加油！！”食材明细主料油菜（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜香少油蒜末茄子不但制作方法简单，而且成品看起来非常的有食欲，香软可口。这道美食主要是以茄子，蒜蓉为主料制作而成，味道非常的棒，做下饭菜也是非常不错...
“我喜欢有颜色的蔬菜，红色的苋菜，紫色的紫薯，黄色的南瓜，橙色的胡萝卜，绿色的菠菜……五颜六色的食材，让我们的生活越来越丰富！小时候，奶奶每次做了苋菜汤，我和妹妹第一时间就把汤拿着泡饭，看着红色的饭，食欲大增，三下五除二就吃...
“微辣，一点点的酸，很美味。”食材明细主料虾（适量）辅料蒜末（少许）小米辣（少许）调料酱油（少许）乌醋（少许）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末酸辣虾的做法步骤1、准备：虾。2、备：蒜末，小米辣。3、将虾去头。4、开背去掉虾肥。5、...
“花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。具有利尿消肿、增强肝脏解毒能力、保护血管等功效。1、利尿花椰菜中含有微量元素钾，当钾进入人体内会促进人体多余水分的排出，从而促进新陈代...
食材明细主料圆茄子（1个）辅料花生油（若干）大蒜（3瓣）葱（2克）黄豆酱（10克）生抽（5克）食盐（1克）鸡精（1克）香菜（5克）红椒（5克）八角（1个）白糖（5克）姜（2克）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜末烧茄子的做法步骤1、茄子洗净，切滚刀块，放面粉里滚过。2、...
食材明细主料海带（75克）辅料蒜末（适量）剁椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末剁椒炒海带的做法步骤1、材料：海带（已洗净切丝）、蒜末、剁椒2、烧锅倒油烧热，下入蒜末和剁椒炝锅。3、接着，下...
现在天气越来越炎热，吃些什么食材对身体又好，而且又能增加食欲，还能对身体健康没有危害呢？蒜末茼蒿是一道不错的美食哦！不仅可以让食客们增加食欲，而且对身体健康是非常的好的，不用担心上火的问题。小编今天给大家讲述一下蒜...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟将豆腐卷切成片，备用。再将酱油，淀粉，清水按一定比例混合勾芡，把剥干净的蒜剁成蒜末，预热炒勺，把豆腐卷放入炒勺中，再加少许清水，翻炒一会儿后倒入芡汁，搅拌均...
食材明细主料茄子（适量）红椒（适量）蒜末（适量）辅料油（适量）老抽（适量）糖（适量）白糖（一点）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末茄条的做法步骤1、茄子去皮切成长条。2、锅中热油加入蒜末爆香。3、然后加红...
食材明细主料鸡蛋（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）大蒜（适量）食盐（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末鸡蛋羹的做法步骤1、原料2、将鸡蛋的蛋清蛋黄分别放入两个碗中3、蛋清、蛋黄中分别加入少许食盐。4、按1:1的比例分...
食材明细主料豇豆（适量）蒜末（适量）辅料盐（适量）水淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）蒜末炒豇豆的做法步骤1、我们把蒜切末。2、豇豆洗净切段，备用。3、油热后下入豇豆翻炒，翻炒至变色后倒入蒜末一起翻炒，中途放适量水，勾薄欠出锅。4、喜...
食材明细主料茄子（适量）辅料蒜末（适量）香菜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）老陈醋（适量）香油（适量）味精（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末蒸茄子的做法步骤1、原料。本来打算放些黄瓜丝的，结果忘了。2、茄子削皮，切片蒸熟。3、...
“新鲜脆嫩爽口的小黄瓜花配上浓郁蒜香真是美不可言”食材明细主料小黄瓜花（400克）辅料蒜末（适量）盐（少许）油（少许）香菇粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末炒小黄瓜花的做法步骤1、新鲜小黄瓜花泡洗干净，捞起沥下水，切...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜末炒酸菜，选用的酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，经过烹饪的蒜末炒酸菜，不仅色香味俱全，且还能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收，其独特的...
食材明细主料黄瓜（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末黄瓜的做法步骤1、黄瓜削皮洗净。2、把黄瓜切成粗点的丝。3、蒜切碎。4、锅中放油烧热，放入蒜末煸香。5、放入黄瓜丝翻...
“油唛菜又叫A菜，鸭仔菜。我很喜欢它那特有的香味。以前经常买来吃，可是现在这菜变得很贵了，舍不得常买了。昨天看到菜很新鲜，很嫩，就买了一把，回家要炒得时候才发现忘了买蒜头了。幸好家里备有干蒜末。”食材明细主料油唛...
食材明细主料番薯叶（适量）豆豉（少许）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉蒜末炒番薯叶的做法步骤1、现在的番薯叶非常鲜嫩还不用撕筋，泡洗干净。2、捞出来沥下水。3、备:蒜末，豆豉。4...
食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜末（适量）剁椒（适量）调料油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜末炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘好泡洗干净。2、准备:蒜末。3、自制剁椒。4、热锅放油，油稍微要多一点，炒好了空...
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