有关炸酱荞麦面的精选大全
“夏我们迎来了酷暑。炎热的天气,我们的饮食要以消暑为主,夏日里来一碗炸酱面也是营养又消暑的。炸酱面的做法多样,不同的做法口味也各异。今天做了荞麦面营养又好吃。”食材明细主料荞麦面(500g)豆瓣酱(1小碗)里脊肉(80g)洋葱...
“作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250~400克谷物,就有利于预防相关慢性病的发生,对于各种各样的五谷杂粮,它们都有各自的最佳吃法,怎样把其中的营养效用发挥得淋漓尽致就...
食材明细主料荞麦面(适量)猪肉末(适量)西红杮(适量)辅料葱花(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿肉酱荞麦面的做法步骤1、食材:西红柿去皮切碎、肉末、荞麦面。...
食材明细主料荞麦面(一把)辅料黄瓜(1根)猪肉(300g)黄豆酱(1勺)料酒(1勺)生抽(2勺)食盐(少许)五香粉(1勺)淀粉(1勺)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酱黄瓜荞麦面的做法步骤1、荞麦面待用。2、黄瓜切丁待用。3、猪肉切丁放入料酒。4、再...
食材明细主料牛肉(适量)荞麦面(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)老抽(适量)黑椒酱(适量)淀粉水(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛肉酱拌荞麦面面的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、再把牛肉剁碎备用。3、...
食材明细主料青辣椒(适量)大葱(半根)五花肉丁(130g)香其酱(1包)花椒大料水(适量)生姜末(6g)红辣椒(适量)辅料荞麦面(适量)胡萝卜丝(适量)黄瓜丝(适量)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)尖椒肉末炸酱荞面的做法步骤1、五花肉丁130g,青红辣椒...
“Hello,宝宝们,今天给大家带来一款面条的做法,香辣开胃,非常好吃哦!做法简单,一起来看看吧!”食材明细主料荞麦挂面(100克)阿宽玉米牛肉酱(2汤匙)熟黄豆粒(少许)蔬菜干(少许)豆腐皮干(少许)胡萝卜干(少许)辅料辣椒粉(少许)牛肉酱(一汤匙)食...
“喜欢香香的麻酱烧饼,用荞麦面烙,养生又好吃。更健康的一款。”食材明细主料荞麦面(350g)辅料芝麻酱(适量)芝麻油(适量)白砂糖(适量)甜香(口味)烙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荞麦面麻酱烧饼的做法步骤1、荞麦面加水和成面团静置一会...
食材明细主料荞麦挂面(100g)辅料菠菜(适合)调料芝麻酱(2勺)生抽(1勺)醋(1勺)蒜末(1匙)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌荞麦面的做法步骤1、荞麦挂面煮熟捞碗里。2、菠菜用开水焯一遍捞出来放面条上。3、倒入芝麻酱。4、...
“食物纤维含量比一般面条高得多,因此摄取食物纤维后血糖上升速度会较慢,有利于血糖的控制,膳食纤维对肠道健康也有一定的帮助,其中赖氨酸的含量比普通面条高,因此有时吃荞麦也能很好的补充氨基酸。”食材明细主料荞...
“简单,低脂,不失美味的一碗面,早餐或宵夜都不错的选择。”食材明细主料荞麦面(50克)辅料葱(少许)调料酱油(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油拌荞麦面的做法步骤1、准备荞麦面50克。2、电煮锅中加适量的水煮开...
“早餐,一天中最重要的一餐!来一碗拌面是我的最爱,新鲜的猪肉,配上番茄和小青椒调制成的肉酱,浇盖在刚刚煮好的荞麦面上,鲜香扑面而来,赶走烦躁起床气,给你新的一天注入新的活力!”食材明细主料猪肉(100克左右)番茄(1个)小青椒(2个)...
“天气一凉,美食更加入口,特别是中午,胃口正好,连做菜的心情都会直线上升。这时候拌面可比水煮面更受欢迎哦~”食材明细主料全麦面(200g)胡萝卜(30g)黄瓜(30g)辅料干辣椒(适量)大蒜(少许)麻辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生酱凉...
“天热了,一碗凉面就够了。咸香适口,令人大开胃口。”食材明细主料荞麦面条(200g)虾仁(4只)尖椒(1个)食用油(4g)胡萝卜(50g)洋葱(60g)辅料姜(2g)食用油(4g)盐(2g)清水(适量)葱伴侣六月香豆瓣酱(6g)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱香荞麦凉...
食材明细主料荞麦方便面(1袋)黄瓜(50g)胡萝卜(50g)辅料葱花(少许)调料生抽(5g)香醋(2g)盐(少许)花生酱(1大匙)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生酱拌荞麦面的做法步骤1、材料备齐!2、荞麦面煮熟,过凉水备用。3、胡萝卜,黄瓜,葱切丝。4...
食材明细主料油炸素鸡(适量)菠菜(适量)荞麦面(1包)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油炸素鸡菠菜荞麦面的做法步骤1、食材:油炸素鸡、菠菜(已去根洗净)、荞麦面。2、将荞麦面下入清水锅中煮开、煮上3到4分...
食材明细主料荞麦面条(适量)洋葱(适量)猪肉(适量)辣椒(适量)辅料香菜(适量)熟花生(适量)调料玉米油(适量)甜面酱(2勺)老抽(半勺)盐(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱肉酱拌荞麦面的做法步骤1、洋葱、辣椒洗净切好。2、猪肉切好...
“香椿拌荞麦面,香喷喷,油润润,特别好吃。”食材明细主料荞麦面(适量)辅料小米椒(几粒)调料生抽(适量)香椿酱(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿酱拌荞麦面的做法步骤1、刚炒好的香椿酱,太诱人了,准备做香椿拌荞麦面。2、...
“这道炸酱面用的是“荞麦龙须面”,肉酱是提前做好的。”食材明细主料荞麦龙须面(200克)黄瓜(1根)辅料肉酱(50克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞麦炸酱面的做法步骤1、主料:荞麦龙须面2、锅烧开水,放入荞麦龙须面3、煮至...
食材明细主料荞麦挂面(100g)辅料鸡蛋(1个)小青菜(适量)西红柿(适量)调料盐(适量)芝麻油(适量)苹果醋(适量)太太乐味极鲜(适量)酸甜(口味)调味(工艺)数小时(耗时)高级(难度)荞麦冷面的做法步骤1、食材,纯净水,苹果醋,荞麦挂面,西红柿,小青菜,煮熟的鸡...
“六一儿童节,没孩子也能过呀,谁还不是个宝宝呢!吃完菠萝盖饭、太阳花盖饭,今天换成面,来个愤怒的小鸟鸟巢面,把凉拌荞麦面当作鸟巢,再将鹌鹑蛋折腾成愤怒的小鸟,哈哈哈想想就挺美对吧!”食材明细主料荞麦面(50克)黄瓜(1小截)胡萝...
食材明细主料纯荞麦面条(适量)菠菜(适量)胡萝卜(适量)辅料芝麻酱(适量)花生酱(适量)生抽(适量)香醋(适量)大蒜(适量)辣椒油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱凉拌荞麦面的做法步骤1、芝麻酱和花生酱按照自己喜欢的比例兑好,...
“这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉(150克)带壳荞麦(80克)酵母(2克)食盐(2克)辅料清水(100克)咸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材:酵母,食盐,袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅...
“怎么样这个炸酱看上去很诱人吧~如果我不说你能看出来是杏鲍菇吗?传统的炸酱应该是用肉做的,而且是那种五花肉那样炸出来的才香,可是现在很多MM都在减肥节食什么的,都不吃荤的所以就更别说五花肉了,我最近找到个好东西,肉...
食材明细主料荞麦面粉(80g)高筋面粉(170g)水(80g)油(5g)盐(5g)洋葱(100g)胡萝卜(半根)黄瓜(半根)白芝麻(15g)五花肉(400g)辅料韩式大酱(三大勺)生抽(两大勺)老抽(一大勺)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞麦炸酱面的做法步骤1、准备原料:五花肉...
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