有关清炒荸荠木耳怎么做好吃的精选大全
“荸荠肉质白嫩,醇甘清香,甘美爽口,受人喜爱。它营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。同时又有药用价值;中医学认为荸荠可消食散积,除胸中实热,治五中噎嗝,消渴黄疸与消热生津,解毒开胃,润肺化...
食材明细主料荸荠(225克)香肠(140克)黑木耳(5克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳香肠炒荸荠的做法步骤1、食材:已去皮的荸荠、香肠(已蒸熟)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将香肠放在案板上切成片。3、将荸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟荸荠又名马蹄,是一种水生植物,其中含有丰富的蛋白质和维生素,能够促进酸碱平衡,抑制细菌增长,很适合儿童食用,且这道荸荠黑木耳炒大蒜中还含有润肺止咳、补...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟荸荠黑木耳炒大蒜是一道制作十分简单的家常菜肴,用到了各种各样的新鲜蔬菜以及水果,跟大蒜爆炒在一起之后爆发出来的清香真的是叫人回味无穷呢,而且含有...
“荸荠和银耳都是好东西,对肠胃有好处,用她们做汤,清甜可口。”食材明细主料鲜银耳(一朵)鲜荸荠(10粒)红枣(10粒)冰糖(5粒)枸杞(一小把)辅料水(一锅)原味(口味)未知(难度)银耳荸荠甜汤的做法步骤1、鲜银耳,泡开,洗净,撕成小块。2、荸荠洗净,...
食材明细主料胡萝卜(适量)黑木耳(适量)荸荠(适量)蒜苗(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜黑木耳炒荸荠的做法步骤1、胡萝卜、黑木耳(泡发好)、荸荠准备。2、黑木耳洗净,在水中煮2分...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料荸荠:8个干黑木耳:20辅料新鲜尖米椒:适量蒜:适量香菜:适量油:适量盐:适量白糖:适量具体步骤1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的...
“最近天气多变,一不小心就感冒了,还有点上火,喉咙很难受……老是吃药也不好,这个季节荸荠特多,味甜多汁,清脆可口,它既可作为水果,又可算作蔬菜,还具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。哈哈……吃了几个很美味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟荸荠黑木耳炒大蒜是我国北方一道传统的经典家常菜品,不仅制作方法快捷简单,食材容易获取,而且风味浓醇独特,口感丰富,不管佐餐还是佐酒都是非常不错的选择...
食材明细主料荸荠(200g)梨(一个)丑耳(半朵)辅料枸杞(10颗)调料黄糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)荸荠丑耳羹的做法步骤1、将买下的荸荠(马蹄)洗净、去皮,也可以在网上买已去皮的。看个人情况,不喜欢太大的,可以将其切成小...
“荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。”食材明细主料荸荠(150克)猪肉(50克)黑木耳(50克)辅料胡萝卜(30克)青...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料荸荠:8个黑木耳:200辅料香菜:2根盐:适量味精:适量蒜:2瓣新鲜尖米椒:适量油:适量白糖:适量具体步骤1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带...
“荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。荸荠还有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的...
食材明细主料荷兰豆(230克)黑木耳(5块)荸荠(9个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳荸荠炒荷兰豆的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗)。2、黑木耳(已泡发清洗)。3、荸荠(已清洗去皮)。4、将已去皮的荸荠放在...
“咳嗽忌乱吃药,辨证治疗是关键!比如咳嗽很多人会蒸梨,或者川贝炖梨,苑惠清主任说:梨和川贝都属于寒性,蒸梨或者川贝炖梨都是适合咳嗽时间偏长,肺热,痰热的人吃,并不是各种咳嗽都是用蒸梨来解决。如果是风寒咳嗽,用川贝炖梨可能...
食材明细主料荸荠(3个)木瓜(170克)蜜梨(140克)大枣(3个19克)银耳(10克)辅料水(1200克)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜荸荠红枣银耳羹的做法步骤1、大枣银耳洗净泡一宿2、泡好的大枣银耳放入1200克水中大火煮开转小火炖30分...
食材明细主料荸荠(适量)鸭梨(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳炖荸荠梨的做法步骤1、主要原料。2、银耳泡发,掰成小朵。锅里加水放银耳,冰糖,小火炖制。3、荸荠去皮,泡水里防止氧化变色。4、鸭...
食材明细主料荸荠(320克)胡萝卜(175克)黑木耳(5克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳胡萝卜炒荸荠的做法步骤1、食材:荸荠(已清洗去皮)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、黑木耳(已泡发清洗)2、将荸荠放在案板上...
食材明细主料猪肉(适量)黑木耳(适量)荸荠(适量)辅料蒜苗(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳荸荠炒肉片的做法步骤1、夹心肉切片,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2...
“这菜看着是不是特别有食欲,色彩诱人,放到过年的餐桌上,解腻爽口,开胃下饭,常吃不但排毒养颜,还能促进儿童发育,是老少皆宜的美味”食材明细主料荸荠(2个)木瓜(300g)辅料油(适量)盐(适量)花椒面(适量)蒜(适量)糖(适量)生抽(少许)葱碎(少许)咸...
准备时间:1分钟    烹饪时间:15分钟主料荸荠:根据各人需要吧,我这儿放了7颗黑木耳:嘿嘿,随意抓了点儿小米椒:3个葱白:小段酱干:一片辅料具体步骤1.全部材料就这么些^O^①热锅冷油,先将葱白、小米...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟荸荠是一种南方的水产食物,吃起来口感甜脆,而且营养丰富。很多人都将荸荠作为一种水果来生吃味道非常棒。今天做的是清炒荸荠,因为荸荠口感比较甜脆,因此...
食材明细主料荸荠(8个)黑木耳(5克)鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳荸荠炒鸭蛋的做法步骤1、食材:荸荠(已清洗去皮)、黑木耳(已泡发清洗)、鸭蛋2、将鸭蛋打成蛋液,待用。3、将荸荠放在案板上切...
“荸荠既可当水果食用又可做蔬菜炒菜,荸荠的功效是预防急性传染病、清热泻火、凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀,调理痔疮或痢疾便血等,此外,荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。”食...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料荸荠:适量木耳:适量青椒:适量胡萝卜:适量辅料蒜片:适量油:适量盐:适量具体步骤1.青椒洗净,去蒂和籽,切块,木耳温水泡发洗净,撕成小朵;荸荠去皮,洗净切片;胡萝卜...
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