有关魔芋瓜片的做法的精选大全
食材明细主料魔芋丝(适量)辅料西葫芦(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)葱丝(适量)生抽(适量)干红辣椒丝(适量)蒜末(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋瓜片的做法步骤1、西葫芦切片。2、魔芋丝用水洗一遍。3、蒜切碎,葱,干红辣椒切...
“魔芋的热量为零,所以搭配鸡蛋和黄瓜,要不仅仅是裹腹而已,会造成营养缺乏。好在,我也只是偶尔吃一次。”食材明细主料魔芋宽粉(一份)乌鸡蛋(1个)辅料食用油(半匙)调料大蒜(几瓣)食盐(1g)鸡精(1g)生抽(3g)醋(3g)老干妈(2匙)微辣(口味)拌(工艺)廿...
食材明细主料魔芋(400g)辅料油(少许)盐(少许)葱(少许)郫县豆瓣酱(1小勺)生抽(少许)味精(少许)姜(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣魔芋片的做法步骤1、将超市买来的魔芋块横着一切两半,顶刀切片。2、坐锅沸水中加入魔芋片焯...
食材明细主料魔芋(适量)黄瓜(适量)木耳(适量)辅料蒜(适量)红椒(适量)香醋(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳拌魔芋的做法步骤1、准备好原材料;2、烧锅开水,加入适量的盐,将魔芋放入里面焯煮一分钟后捞出...
食材明细主料黄瓜(1根)魔芋(1盒)胡萝卜(1段)辅料盐(适量)生抽(10ml)蚝油(半匙)味精(少许)糖(1勺)醋(5ml)蒜末(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋黄瓜的做法步骤1、黄瓜用刀背拍几下,切成块,魔芋洗好沥水和黄瓜一起装盘,胡...
食材明细主料魔芋丝(适量)黄瓜(适量)辅料植物油(适量)干红辣椒(适量)新鲜朝天椒(适量)辣椒粉(适量)生抽(适量)花椒(适量)盐(适量)醋(适量)大蒜(适量)糖(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜魔芋丝的做法步骤1、魔芋丝清水冲一遍,然后在...
“魔芋书名蒟蒻,魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。昨晚去超...
“丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。魔芋是低热食品,其中所含的葡萄甘露聚糖会吸水膨胀,可增大至原体积的30~100倍,因而食后有饱腹感,...
食材明细主料魔芋丝(120克)黄瓜(1条)辅料盐(5克)醋(10克)麻辣油(5克)香油(3克)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣魔芋黄瓜丝的做法步骤1、将魔芋丝在开水中氽烫5分钟,盛出装盘2、黄瓜切丝,也放入盘中。加入盐、香醋、麻辣油、香...
“最近忙着在减肥,女人永远是在减肥的路上。当然在加大运动量的同时,也在从饮食上要求严格起来,那些大鱼大肉只敢放在一边。今天就买来块魔芋。大家对他熟悉它吗?魔芋是一种低热量、高纤维素的保健瘦身食品。它吸水后膨胀...
“魔芋是一种多年生草木植物。食用部分地下块茎为扁球形,生长在疏林下,具有水平降血糖、降血脂、降压,散毒、养颜、通脉、减肥、开胃等多功能。魔芋含有丰富的纤维素和微量元素,还具有16种氨基酸,并且脂肪和热量都很低,是不...
食材明细主料葛根(适量)木瓜(适量)魔芋(适量)红豆(适量)扁豆(适量)糙米(适量)辅料薏仁(适量)茯苓(适量)芡实(适量)枸杞(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葛根木瓜魔芋粥的做法步骤1、将葛根、木瓜等洗净,备用。2、将红豆、扁豆、糙米...
食材明细主料苦瓜(适量)菱角(适量)白菜(适量)魔芋(适量)辅料鸡蛋(适量)番茄(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜莲角魔芋羹的做法步骤1、将所有食材洗净、备用;2、用锅烧开水,待水烧开将苦瓜、菱角、番茄、魔芋放入水中,直至...
“魔芋含淀粉35%,蛋白质3%,以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,还含有人类所需要的魔芋多糖,即葡甘露聚糖高达30%。1、魔芋还含有一种天然的抗菌素,以魔芋精粉为主要原料,配上其它原料制成食品后,魔芋能在食品表面形成抗菌...
“这个时候正是白瓜的季节,几毛钱一斤,可炒肉、煲汤、清蒸,脆甜爽口。”食材明细主料白瓜(1个)猪肉(350g)魔芋(100g)辅料葱(少许)调料孜然粉(少许)食盐(适量)蚝油(1匙)酱油(1匙)生粉(1匙)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酿白瓜蒸魔芋粉的...
“微辣,爽口。”食材明细主料黄瓜(一根)魔芋结(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)山茶油(适量)蒜蓉(适量)香菜(适量)花椒(几粒)干辣椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌魔芋结的做法步骤1、魔芋洗一下备用。2、黄瓜洗净拍...
“用的白萝卜铺地哈,看不到,魔芋丝很好吃哦,给水煮肉片带来一些不一样的感觉”食材明细主料猪里脊肉(适量)魔芋丝(适量)白萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)大料(适量)淀粉(适量)配料料酒(适量)酱油(适量)老抽(适量)郫...
“魔芋是一种无糖、低热量、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品。它具有消肿解毒、健胃利尿、护发养发等多种功效。还可以降低血压和胆固醇,是抑制肥胖和高血脂的理想食物。”食材明细主料魔芋(一袋,260g)猪里脊(200g)辅...
食材明细主料丝瓜(适量)魔芋(适量)辅料姜(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜魔芋汤的做法步骤1、将丝瓜去皮,洗净,切成薄片状。2、将魔芋洗净切成块状,姜切细丝。3、锅中加水,将切好的姜丝加入锅中。4...
“没的米豆腐只好换魔芋了,这个其实自己用魔芋粉在家做也方便,方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋(适量)辅料姜丝(适量)蒜薹(适量)豆瓣(适量)青椒(适量)食用油(适量)盐(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒魔芋的做法步骤1、魔...
“Q弹的魔芋丝吸收了萝卜的香甜,好吃到连汤汁都得吃光光😁😁”食材明细主料白萝卜(750g)魔芋丝(200g)瘦肉(100g)姜(少许)蒜头(5瓣)辅料盐(1匙)五香粉(适量)生抽(少许)五香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片魔芋丝焖萝卜的做法步骤1、白...
“口感爽滑清淡,夏季必备美味小菜。”食材明细主料魔芋豆腐(一袋260g)黄瓜(一根)辅料小葱(一根)杭椒(一颗)大蒜(4粒)香菜(一颗)调料香醋(一勺约6毫升)盐(3克)白糖(5克)香油(2.5毫升)麻椒油(2.5毫升)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋拌黄...
食材明细主料魔芋结(230克)柿子椒(1个)肉片(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)肉片柿子椒炒魔芋结的做法步骤1、食材:魔芋结、柿子椒(已去蒂去籽清洗)、肉片。2、将柿子椒放在案板上切...
“下班懒得做饭,试试超简单省时,又能减脂的晚餐吧。”食材明细主料黄瓜(3个)魔芋丝(2盒)辅料香菜(适量)花生油(10ml)调料盐(2g)鸡精(1g)生抽(10ml)蒸鱼豉油(10ml)花椒(若干)干辣椒(适量)糖(1g)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌魔芋丝的...
食材明细主料魔芋结(230克)青瓜(1根)调料盐(适量)味精(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋结拌青瓜的做法步骤1、食材:魔芋结、青瓜。2、将魔芋结撕开包装,下入沸水锅中焯开捞出。3、将青瓜清洗清洗...
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