有关防霾清润汤的做法的精选大全
“雾霾天,养正气比什么都重要。希望大家能为自己和家人用这款汤提正气,提升免疫力。免疫力提高了,肺就强大了。再重的雾霾和沙尘暴也不需要担心了,大家一起来试试吧。”食材明细主料黄豆(50克)白萝卜(150克)调料盐(适量)白胡椒...
雾霾对人体有着极大的伤害,其所含的粉尘微粒和重金属微粒能经由呼吸道进入人体,从而导致呼吸道的病变,雾霾已经严重危及了人类的健康。近来,在网上流行着这样一侧说法:吃青菜防雾霾。然而,青菜不过是一种普通但富含营养价值...
食材明细主料猪骨(500克)大梗白菜(500克)红萝卜(1根)辅料干墨鱼(2个)红枣(8粒)姜(1小块)清水(2000毫升)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)老火清润白菜汤的做法步骤1、准备好所需的原料。2、将白菜掰瓣洗净,用盐水浸泡20分钟后,再洗...
“在炎热的夏季给宝宝饮一些三豆汤,可以起着清热解毒、健脾利湿的作用。绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸,功效为清热利水、散血消肿,可辅治腹部胀满,脚气浮肿,小便不利等,对夏天皮肤常发的疮疡肿疖...
“木耳是含铁最高,补铁效果也最好的食物,是所有食物中含特冠军。自古以来木耳都是补血佳品。雾霾天气,多吃“三色”食物,黑色养血管,吃黑木耳,对预防心血管疾病有一定的辅助作用。红色辣椒抗菌消,加上大蒜、五花肉,一道完美的...
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料老鸭:半只(两个人的量)玉竹:30百合:30辅料具体步骤1.老鸭洗净切大块2.玉竹,沙参,百合洗净,泡5分钟。3.把老鸭,沙参,百合,玉竹放入砂锅中大火煮开,改小火煮2小时...
“小熊分体式电砂煲,3L容量,一家6口的汤量完全能胜任。煲厚实,多次煲煮都不易裂,锅盖气孔大,散热及时,汤水不溢出,完全放心离开任其自己烹饪。午饭前,用预约煲汤功能,放入汤料,午睡一觉醒来,老火汤已经悄悄熬好了。这2个小时烹饪...
随着越来越严重的环境污染,雾霾严重威胁着人民的身体健康,易诱发呼吸道、心脑血管以及癌症等疾病,如今对抗雾霾已经成了不得不重视的问题。与此同时,雾霾吃青菜防中毒的说法也越来越多,那么,到底青菜是否真的具有这么神奇的...
“严重的雾霾天儿,除了带上口罩就是无奈的等待,等待风和日丽万里晴空。此季节应景的佳肴必选银耳雪梨羮,若能配上美美的燕窝,便是心里那一点霾的最大克星,为了明日的碧海蓝天,清霾银雪燕窝羹,走起~~”食材明细主料银耳(适量)燕...
“清淡,爽口,营养搭配。豌豆尖,富含粗纤维,豆腐富含蛋白质,钙。健身减脂不错的选择。豆腐是16中常用的滋阴润肺食物之一,还有梨,鸭肉,萝卜等等。豆腐,清热润燥,补益清热。豆腐除有增加营养、帮助消化,对骨骼的生长发育也颇有益,含...
食材明细主料姜(适量)大蒜(适量)红糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)抗疫预防汤的做法步骤1、材料如下,切片。2、放入锅里。3、放入大蒜片加水煮10分钟。4、加入适量红糖即可。5、一人一大碗。6、开动啦。...
“在冬季的雾霾天里,来一道清肺菜很有必要。木耳富含植物胶原成分,具有较强的吸附作用,可将呼吸到人体内的污染物集中吸附并排出体外,净肠胃、养肺气、清肺管。与西葫芦搭配很清淡!话不多讲,请往下看喽😊”食材明细主料西葫...
秋天天气干燥,最容易患上各种呼吸道疾病,咳嗽是其中最常见的症状,而咳嗽又是最伤肺的,所以建议大家多喝一些清肺润喉的汤水,不仅营养丰富味美,且具有清肺润喉的功效,老人小孩也适合饮用。下面就为大家介绍8款比较好的清肺润...
清肺防霾茶-科学防霾从生活的小细节开始!去年飞了一趟北京,什么都没有感受到,雾霾倒是吸进去不少,哦,北京的雾霾是出了名的大,作为一个土生土长的南方人真的是受不了,好在在那边的时间不长,没几天就回来了。由于自己感受雾霾,...
“小可爱们,你们还好吗?特殊时期,各位小可爱们还是要乖乖宅家,在家隔离的朋友和刚刚复工的朋友,轻餐君给大家推荐的这款防疫-润肺茶!”食材明细主料麦冬(1.5g)甘草(1.5g)金银花(1g)罗汉果(2g)辅料热水(400ml)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗...
“此汤性平,清热利湿,消食,化痰,理气,宁肺止咳是。最适合老人和小孩饮用。咳嗽对于年轻人来说可能吃药会更方便,而老人和小孩更适合于食疗。以各种不同的食物做出的食疗对家人健康更重要”食材明细主料新鲜石黄皮(100g)瘦肉(50...
“季节交替的时候,大人小孩都容易患感冒咳嗽。平时可以喝些板蓝根,老人小孩大人都可以喝,不仅可以起到预防的作用,还可以缓解感冒所带来的不舒服,还能增强免疫力噢。板蓝根和甘草的比例是二比一就可以了。”食材明细主料板...
“这道汤清热解毒,养阴润燥,生津止渴,适合经常咽干口苦的人士饮用,特别适合老烟民和熬夜的人士饮用。”食材明细主料排骨(150g)银耳(10g)雪梨(15g)麦冬(10g)玉竹(15g)沙参(15g)蜜枣(25g)百合(10g)辅料盐(少许)原味(口味)未知(难度)银耳雪梨清润...
“剑花异名量天尺花、霸王花、七星剑花、龙骨花、霸王鞭。【性味】《广东中药》Ⅱ:甘,微寒。【功用主治-剑花的功效】①《岭南采药录》:止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。②广州空军《常用中草药手册》:清热润肺,止咳。西...
“今天来点专业的,进入雾霾季,提前开始养肺润肺。雪梨味甘。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、...
2014年10月27日,一份名为雾霾清肺茶的处方开始在微信的朋友圈中流行,声称该处方是由杨教授配对的,他是一位医学教授和一位专业医生。在这个季节“雾里看花”,遇到有用的信息,你传递给我我传递给别人,它成了圈内最热门的话题...
食材明细主料罗汉果(2个)枣(30g)梨(8个)老冰糖(200g)川贝母(30g)辅料薄荷叶(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荷梨润肺膏的做法步骤1、准备梨8个,枣子30g,老冰糖200g,罗汉果2个,蜂蜜适量,薄荷叶适量,川贝母30g~我的材料2、...
食材明细主料木耳(150g)山药(100g)鲜百合(适量)辅料清水(15g)生粉(1g)胡椒粉(0.3g)盐(1g)糖(0.5g)鸡粉(1g)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清肺小炒的做法步骤1、莲藕切片泡入水中2、山药切片也泡入水中(可加适量白醋和盐)3、青红椒去筋...
“在热闹的大街上,常常会碰到一串串的烤鱿鱼小吃,总被它的香气吸引过去。鱿鱼含丰富的营养,是海洋赐予人类的天然蛋白质,其口感筋道,鲜香不油腻,总让人意犹未尽。在这闹心的雾霾天气,在家DIY个章鱼君解解闷,相信你家小朋友肯...
“银耳和莲米的炖煮,赤小豆和薏仁的配合,清热润肺除湿解暑。”食材明细主料银耳(30g)莲米(30g)辅料赤小豆(2勺)薏仁(2勺)芡实(2勺)百合(2勺)调料冰糖(5粒)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清热润肺汤的做法步骤1、银耳放于温水中泡发...
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