有关营养早餐——春饼卷鸡蛋的精选大全
“从我刚记事时起,家里每年清明前后都要烙春饼,煮上一些鸡蛋。用春饼卷鸡蛋吃,有时候还卷油条吃呢。那才叫个香呢。每次学校组织野营,也是带上春饼卷鸡蛋当野餐来吃。那个年代姊妹都很多,不可能经常吃到这样的美食。那时候...
“有点像煎饼果子,只不过是没放油条而已,另外加了绿豆面,与之前做过的简易煎饼果子相比,口感上还真是有所不同,有点外面卖的意思啦。”食材明细主料面粉(50g)绿豆面(15g)鸡蛋(2个)辅料生菜(适量)配料甜面酱(适量)酱香(口味)煎(工艺)半小...
“简单方便又好吃的早餐饼,有卷心菜脆脆的口感,还有蛋香和椒香,赶快试试吧。”食材明细主料卷心菜(半个)鸡蛋(2个)面粉(1大勺)植物油(2勺)盐(1勺)辅料生抽(少许)花椒粉(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐卷心菜鸡蛋饼的做法步...
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料洋葱(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋灌饼的做法步骤1、面粉加水搅成絮状。2、揉成面团。3、面盆盖上盖子,醒二十分钟。4、面团擀成长条,抹上油盐。5、从一端卷...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡肉肠:1根面粉:100韭菜:50鸡蛋:1只辅料油:适量盐:适量具体步骤1.食材:面粉、鸡蛋、鸡肉肠、韭菜2.鸡肉肠、韭菜切碎3.面粉中加入鸡蛋4.加入适量的水份...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟每天上班匆匆忙忙的朋友们,还在为吃什么早点而发愁不会耽误太多上班时间么!我在这里告诉大家一款营养早餐蛋饼卷。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味...
食材明细主料泡发的蛤肉(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)面粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)早餐鸡蛋卷饼的做法步骤1、泡发的蛤肉,鸡蛋,火腿。2、面粉。3、加温水,慢加快搅,感觉面糊成一条直线就可以了。4、锅里不放油,面糊倒...
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养早餐蛋卷的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。2、蛋2枚,加少许盐。打散。3、平底锅油烧热,倒入打好...
“早上起来第一顿就吃这个,真是幸福呢”食材明细主料面粉(3杯)辅料鸡蛋(三个)土豆丝(适量)配料盐(适量)辣椒酱(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋饼卷的做法步骤1、用电饭锅配的米杯装米三杯,鸡蛋三个2、粉先加水用筷子...
食材明细主料发面团(400克)红枣(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养早餐之枣卷子的做法步骤1、面团揉匀。2、切成每个50克的剂子。3、红枣洗净。4、擀成长条。5、两头和中间放枣。6、慢慢向中间卷起。7、卷到中间...
“这道早餐品味道不错,咸香清香。既满足了营养又满足了味道,做起来简单。”食材明细主料土豆(一个)西葫芦(半个)圆葱(少半个)胡萝卜(少量)虾(2个)鸡蛋(2个)辅料淀粉(4匙)十三香(适量)食盐(适量)面粉(酌情添加)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(...
食材明细主料面粉(100g)鸡蛋(1个)辅料黑芝麻(适量)蒜蓉辣酱(适量)火腿(适量)生菜(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加入适量黑芝麻,加入水。2、搅拌成细腻的面糊。3、锅中刷油倒入面糊。4...
食材明细主料面糊(300克)水(300克)盐(1/4t)鸡蛋液(适量)黑芝麻(适量)辅料生菜(适量)火腿(适量)配料甜面酱(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎饼的做法步骤1、1.面粉、盐、水放在一起搅拌成均匀的面糊。2、2.平底...
“利用昨天剩的米饭,2颗鸡蛋就可以搞定,简单易做,营养美味。搭配块黄瓜更爽口哦~~~~”食材明细主料鸡蛋(2颗)米饭(1碗)辅料盐(1小勺)鸡精(1小勺)海鲜酱油(3-5滴)葱花(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋米饼的做法步骤1、鸡...
食材明细主料春卷皮(1张)鸡蛋(1粒)汉堡肉(1片)芝士(1片)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆皮春卷袋的做法步骤1、把鸡蛋煎成汉堡肉般大小。(留着蛋壳内的蛋白)2、汉堡肉解冻2面煎下。3、把煎好的汉堡肉放在解冻好的春卷皮上。...
“因为常做早餐换花样而自创的早餐餐点。经历了多种版本,最后确定为这一版。做法很简单,显然变化也很多,可以根据自己的喜好改换配料。有人喜欢这道早餐我就很高兴!:)”食材明细主料鸡蛋(4个)低粉或中粉(8汤匙)胡萝卜(1个)生菜(...
“裙带菜,又称“海藻之王”,“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”,是一种碱性食品,有减肥、美容、排毒、防癌的神奇作用,还能够降低血压和增强血管组织的作用。含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。裙带...
食材明细主料面粉(250g)辅料玉米油(一大勺)盐(一小勺)鸡蛋(2个)生菜(1颗)辣酱(适量)清水(适量)酱香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋卷饼的做法步骤1、材料。2、把面粉放入一个大碗中,放入一大勺玉米油,一小勺盐。3、加入适量清水...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋,面粉,香肠:鸡蛋5个,面粉3勺(吃饭勺)辅料盐,鸡精,葱花:适量具体步骤1.将5个鸡蛋,3勺面粉,适量盐,鸡精,放在一个大碗里搅匀,后将葱花放进去搅匀(不将葱花、鸡...
鸡蛋灌饼的关键是在饼鼓起来的时候戳了一个洞。这道菜做早餐的既营养又丰盛。水加入面团的时候要慢慢的加。擀面饼的时候要轻轻的擀,边缘不要太用力,以免把面饼弄破就鼓不起来了。面饼要足够的软,如果太硬的话,饼不好吃。...
食材明细主料鸡蛋(2只)水(适量)面粉(适量)辅料油(适量)牛肉酱(适量)番茄酱(适量)葱末(适量)芝麻(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋饼的做法步骤1、1、在干净的盆里打入两个鸡蛋2、2、倒入适量面粉(一小碗)3、3、加入清...
“爱自己——每天清晨起床告诉自己要努力,即使看不到未来,即使看不到希望,也依然相信自己。学会放下,很多时候,在意的越多,失去的就越多。看穿但不说穿,很多事情,只要自己心里有数就好了,没必要说出来。一定要快乐,想不开就不想...
“突然想到以前放学路上,街边卖的烤鸡蛋,可是已经很久没有看到过了,今天就凭着记忆试做一下,感觉还不错呢,除了有点老,味道还好,哈!营养哇,做早餐一流呢!原本是想放聪明豆,结果市场里没有售,小的时候妈妈都说,吃聪明豆会聪明一点的...
食材明细主料鸡蛋鸡蛋(只)面粉(150g)辅料胡萝卜(50g)蒜薹(50g)西红柿(50g)食用油(150ml)食盐(5g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋营养早餐饼的做法步骤1、准备好食材,鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。2、蒜薹、胡萝卜、西红柿切成...
食材明细主料花生(一大碗)桂圆(一大碗)黄瓜(半根)鸡蛋(两个)面粉(半碗)辅料红糖(适量)配料盐(适量)水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、将花生、桂圆干剥好2、两碗食材倒入电压力锅中,加入适当的清水3、黄瓜...
热门标签
-
美容养颜汤
炝炒小白菜的最正宗做法
咸蛋西洋菜
鱼肉水饺的做法
贡梨
美味其实可以很简单—自制猪肉脯
黑椒蔬菜披萨的最正宗做法
莴苣炒腊肉怎么做好吃
泰式辣炒花生红米饭
茄子蒸腊鱼怎么做
家庭鸡蛋灌饼
蔬菜饭
海带芽泡菜粉丝汤的做法步骤
美式炖羊蝴蝶骨
时蔬肉丁的最正宗做法
黑愣愣的最正宗做法
海陆双拼比萨的做法
卡通面点的最正宗做法
腐竹猪肚煲怎么做好吃
肉末小炒青菜怎么做好吃
菌菇笃菜豆腐汤怎么做好吃
香辣炒萝卜干
洞子
秋葵香肠豆腐羹的最正宗做法
八宝甜饭怎么做
香煸猪肚的做法步骤
黄豆芽烧面筋塞肉的最正宗做法
青橄榄炖猪粉肠怎么做好吃
葱香甜挞的最正宗做法
春日鲜花饼怎么做好吃
西葫芦蛤蜊合饼的做法
东北红烧肉的做法步骤
儿童排骨汤面
鹌鹑蛋蒸肉末的做法
冻豆腐南瓜汤怎么做
浓情巧克力磅蛋糕怎么做好吃