有关海带五花肉的家常做法的精选大全
食材明细主料五花肉(500克)辅料海带结(300克)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海带五花肉的做法步骤1、五花肉切麻将块大小,冷水下锅,水开撇去浮沫。撒点花椒,煮5分钟,捞出备用。2、调味料,姜切片,葱切段。草果,八角各一个。3、...
“营养功效:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。常食海带能消炎退热,补血润脾和降低血压,还对淋巴结...
“海带营养丰富,是乳腺癌最怕的敌人,女人过了30岁,可以每周适当的吃些海带,豆腐也有防癌的作用,两者合二为一,为你的健康保驾护航”食材明细主料豆腐(200g)五花肉(150g)辅料海带(200g)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)红糖(适量)酱香...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海带:适量五花肉:适量辅料老抽:适量清水:适量盐:少许白糖:少许红辣椒:2个姜:适量具体步骤1.五花肉切片,海带切丝,姜切粒2.热锅凉油放入五花肉慢慢煎透3.五...
“冬天春节前后一个多月是吃新鲜海带的大好时节,海带鲜嫩,还含有丰富的膳食纤维,对于改善便秘、调节血管、降脂、降胆固醇、降压也有一定的作用。”食材明细主料新鲜海带(280g)五花肉(80g)葱(适量)干辣椒(适量)辅料菜籽油(适量)盐(...
食材明细主料新鲜海带(300克)五花肉(100克)辅料花椒(少许)盐(少许)蚝油(半勺)酱油(一勺)花生油(2勺)葱末(少许)姜末(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒海带的做法步骤1、新鲜海带,清洗干净。2、锅内加水放入海带烧开,煮5分钟...
“朋友送了一大包粗加工的干海带丝,闲来无事泡发了一些,今天就用海带做一道简单的私家菜“家常焖海带”,做法如下;”食材明细主料水发海带丝(300克)辅料五花肉(200克)配料绍酒(20克)酱油(25克)盐(1克)白糖(10克)味精(2克)胡椒粉(适量)八角...
食材明细主料五花肉(适量)海带(适量)辅料白糖(适量)八角(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五花肉炖海带的做法步骤1、五花肉切块。2、海带洗净切菱形块。3、肉块焯水,捞出控干水分。4、锅里加油放入...
“爱吃肉,看到肉就喜欢。更喜欢肥瘦相间,质量上乘的五花肉。红烧五花肉,想想就香。为平衡营养,五花肉烧至几分熟时添加些海带一起烧制,荤素搭配,菜品营养更加全面均衡,五花肉香,海带也很好吃。”食材明细主料五花肉(900g)海带(20...
“自己泡发的海带,据说是没有碘没有被提走,呈褐色。味道很鲜美的。”食材明细主料海带丝(400克)五花肉(100克)大蒜(2瓣)食盐(1克)生抽(5克)鸡精(小许)清水(20克个)花生油(3克)辅料红椒(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒海带...
“贴秋膘,又要兼顾营养均衡,五花肉搭配白菜和海带,好吃又营养。”食材明细主料五花肉(500克)海带(适量)白菜(几片)辅料植物油(1勺)盐(3勺)糖(半勺)生抽(1勺)老抽(少许)料酒(半勺)葱(2段)姜(2片)蒜(2瓣)八角(2个)桂皮(少许)香叶(几片)十三香(半勺)食醋(少许...
食材明细主料五花肉(400g)辅料青蒜(100g)线椒(适量)小米辣(适量)洋葱(50g)蒜米(20g)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常五花肉的做法步骤1、备好图中材料。2、五花肉冷水下锅,放入姜片,料酒,煮开后再煮3分钟即可。3、煮好后,捞出,过...
“海带可以减脂,梳理肠胃,但海带的口感比较干涩,和五花肉搭配,解了肉的肥腻,使海带的口感有了提高,这道菜上桌时,一定会成为餐桌的新宠。”食材明细主料海带(15克)五花肉(40克)辅料葱(1段)姜(2克)蒜(2瓣)料酒(5克)生抽(5克)盐(1.5克)味精(0.5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料五花肉:250海带:500辅料蒜头:适量红辣椒:适量油:适量葱花:适量盐:适量姜片:适量具体步骤1.准备好材料2.葱姜蒜红辣椒切成自己喜欢的大小就可以了3.猪肉加...
“海带能化痰、软坚、清热、降血压;可防治夜盲症;可以纠正缺碘引起的甲状腺肿,使甲状腺维持正常功能;海带没有热量,对于预防肥胖症颇有益处;有抑制癌症作用,特别是能够抑制乳腺癌的发生;可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血...
食材明细主料海带(半张(泡发好))洋葱(半个)五花肉(150g)辅料青椒(半个)红椒(半个)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(1匙)水淀粉(适量)咸香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉洋葱焖海带的做法步骤1、海带泡发后切成条,五花肉切片,洋...
食材明细主料五花肉(适量)黄豆芽(适量)海带(适量)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五花肉炖海带黄豆芽的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、放入五花肉。3、炒出肥油...
“一直都喜欢吃海带,凉拌、炖、做汤,无论怎么做,都是我的最爱。我这次用的是和五花肉一起炒的方法,事先将海带煮熟,再炒,口感软嫩,老人和孩子都可以食用。”食材明细主料海带(97克)胡萝卜(55克)五花肉(59克)辅料盐(0.5克)食用油(3克)生...
食材明细主料五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)冰糖(适量)老抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家常炖五花肉的做法步骤1、五花肉切成均匀的快。2、下锅加料酒焯水。3、焯水捞出。4、起锅...
“海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的...
五花肉里肉类的不但蛋白质含量较为丰富,而且还很容易被人体的吸收。五花肉还有很多的食用功效,因为五花肉的肉质口感可口,所以,人们会把五花肉用烤的方式来制作,或者还会用五花肉和其他的食材做出一道道美味的食物,就像五花...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟白菜海带烧五花肉是一道营养价值高美味可口的家常菜肴,白菜富含维生素,海带富含碘和多种矿物质,混合蛋白质丰富的五花肉一道烹煮,香气浓郁鲜香,口感独特让...
“海带,又名昆布,叶片似宽带,梢部渐窄,海带通体呈橄榄褐色,干燥后变为深褐色、黑褐色,上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管...
食材明细主料五花肉(50g)海带(100g)土豆(1个)辅料生抽(10块)花椒面(3g)葱(适量)盐(适量)杭椒(1-2个)鸡粉(少许)水淀粉(少许)蒜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉烧海带土豆片的做法步骤1、海带用水泡一夜反复换水洗净,入开...
食材明细主料海带(适量)五花肉(适量)辅料葱姜蒜(适量)香菜(适量)干红椒(适量)八角(适量)花椒(适量)配料盐(适量)味极鲜(适量)香油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五花肉酥海带的做法步骤1、准备材料2、葱姜蒜改刀处理,五花肉切片备...
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