有关清新淡雅的白粥的精选大全
食材明细主料大米(适量)辅料盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清新淡雅的白粥的做法步骤1、米一杯。2、洗净后加少许盐腌制15分钟。3、水烧开后放入米。4、加入适量油,防粥水溢出。5、半小时后收获满满的米...
多数的人都认为夏季炎热,爱在夏季吃一些清凉的东西,其实这是大错特错的。中医上讲夏季应该吃一些可以温补的食物。特别是对于那些脾胃虚弱的人,更应该多吃温补的食物,不能贪凉吃一些凉性食物,那样很对自己的胃造成很大的伤...
对于一些脾胃虚弱的人群来说有哪些食物可以既清淡又养胃呢?既然下来让我们一起来看一些吧,我给大家整理了一下清淡养胃的粥,做法都非常的简单,而且非常的美味既有营养价值,对于需要养胃的人来说是非常友好的呀,让我们来看看...
“这星期的主题是粤菜。脑子里第一想起那些精美的点心,然后便想起种种美味养人的粥。我是爱吃粥的,一个人在家总熬各种粥来喝。大T不行,他总觉得一是吃不饱,而是味道太清淡。其实原是想做艇仔粥的,太花时间。开始复习了,实...
说起粥,曾一直以为就只有白粥、小米粥、八宝粥,直到来到了广东,才知道,原来粥可以这么好吃,潮汕的砂锅粥是最为出名的,喜欢吃的虾蟹、黄鳝、鱿鱼、青口、鲜卑、排骨都可以放在米粥里面一起熬制,能让人一口气吃的足足的饱。别...
“过得吃的大鱼大肉太多,煮点粥来养养胃吧.”食材明细主料山药(适量)大米(适量)辅料糯米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清淡养胃山药粥的做法步骤1、这个粥比较简单,只需要准备山药,大米和糯米。2、煮粥大家都会,就不...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料淡菜:15颗左右辅料发菜:0.5g具体步骤1.做之前把淡菜、花生,先用水浸泡一个钟左右。2.洗好米之后,把浸泡好的淡菜和花生,还有发菜,生姜一起倒到锅里面,再...
““江南好,风景旧曾谙。日出江花红胜火,春来江水绿如蓝,能不忆江南”,这是诗人白居易写的一首关于描写江南风景的诗句,它给我们展示了一幅秀丽旖旎的江南景图。是的,想必江南在我们心目中的首要印象就是它的独好风景。对于...
食材明细主料东北长粒香米(1勺)飘香火腿(1/3块(小份))蘑菇(适量)茴子白(适量)辅料食盐(适量)白胡椒粉(依个人口味添加)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清淡养胃粥的做法步骤1、准备适量的大米,冷水下锅。(东北长粒香米更好,喜欢吃偏...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟清炒养生菜,作为一种完美保留食物营养和本身味道的料理手法。清炒养生菜完整保留蔬菜本身味道的同时,仅仅添加些许的调料,使得清炒养生菜本身就拥有了大...
粥是我们日常生活中非常常见的一种辅食,而且在生活中我们几乎每天都可以喝到,那么一些清淡的菜粥有哪些呢?具体的做法是什么呢,有没有什么简单的方法呢?接下来让我们一起来看一下吧,大家要准备好小本本跟笔记好奥,可是非常美...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料大米:200辅料枸杞:适量山楂片:适量具体步骤1.大米淘净后,加水浸泡半小时2.泡好的米,换成足量开水(一次性放足水,过程中不要加水,一般是米水1:6-8的比例)3....
喝粥是我们中国很特色的一种现象,我们很多人早餐都是很喜欢喝粥的,因为营养又健康,而且粥有很多很多的做法,不同材料可以做出味道完全不一样的粥;今天咱们这边就给大家介绍几种清淡营养粥的食用做法,大家可以自己在家里尝试...
食材明细主料大米(150克)水(适量)芋艿(适量)葱花(一根)辅料盐(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)家常清淡粥的做法步骤1、大米反复清洗几次入锅加入三杯水,电饭锅调煮粥档一个小时。2、芋艿煮熟去皮洗干净切块备用...
“适合懒懒不想动手炒菜的时候吃每次煮一大锅吃得好满足”食材明细主料虾(适量)金针菇(适量)肉末(适量)鱿鱼(适量)辅料盐(少许)香菜(少许)葱(少许)甜香(口味)砂锅(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清雅海鲜砂锅粥的做法步骤1、把买回来的鱿鱼和...
“红薯粥,超级简单的一款粥,昨晚上还有一点白米饭没吃完,扔掉又可惜,于是早上拿来熬粥,既不浪费又营养,😎🤗!养胃清淡,平时吃惯大鱼大肉,该给你的胃来点小清新了”食材明细主料米饭或大米(适量)小米(适量)红薯(半个)辅料冰糖(适量)枸杞...
粥在我们中国的餐桌上并不少见,我相信每一位小伙伴在小时候都喝过妈妈早早起床为我们熬制的早餐粥,看似普通的食物,却让你喝完后浑身都充满了能量来迎接一天的挑战,那么专属你的清淡早餐粥是哪一款呢?下面我先来分享一下我...
夏天的天气是比较炎热的,人们会不想食用那种过于油腻的食物,因为油腻的食物,会产生热量,看起来便很热。粥,是夏季常会食用到的,不管是凉粥,还是热粥,喜欢吃的人们也是比较多的。夏季养生粥做法多样化,以下小编就会为大家介绍到...
白米粥是日常生活中十分常见的一类主食,几乎每户家庭每天都会迟到。白米粥的味道比较清淡,但是具有比较好的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,适量吃的话可以补充人体所需的淀粉和其他各类营养物质,对身体比...
“年三十的时候吃了好多饺子,感觉要吃伤了,所以吃了两天粥来养养胃。肉丝是之前包包子剩下的,加了胡萝卜~熬了很久的粥吃起来很绵密,加上香菇和腌制好的肉,只放了盐和胡椒粉调味,吃起来清清淡淡的,再炒两个小菜就是一顿饭了...
粥是每个人每天几乎都会喝到的食物,特别是对南方人来说,早餐当中粥是必不可少的一个成分。粥也分很多种类,有食材复杂的粥,有口味比较重的粥,也有口味比较清淡的粥。今天小编来跟大家聊聊有关口味清淡的粥,下面就听小编给大...
大家知道雅安吗?一个坐落在四川省的安安静静的小城市,有很多人都会来这里旅游,享受雅安的美好。但是如果能在这么安静的小城市吃上特别好吃的甜食,就能不负来雅安一场了。那么大家知道哪些雅安甜食呢?接下来小编就为大家...
最近吃的有些油腻,所以就决定做一道稍微清淡一点的菜。选用的是新鲜的小白菜,翠绿翠绿的再加上一抹白,看上去也觉得赏心悦目~这时候再加上一个淡色的盘子,看起来就更加让人觉得不用吃它的味道都很好了~将这一道素菜送给每个...
“熟悉我的朋友,都知道我喜欢用番茄(西红柿)来做东西吃的,酸酸甜甜的味道,清新淡雅,这不,大中午的,先来一发小菜!”食材明细主料鸡蛋(4个)青椒(1个)番茄(1个)低筋面粉(65g)牛奶(200ml)马苏里拉芝士(适量)辅料盐(适量)白砂糖(适量)葱花(适量)甜味(...
“白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果。用电饭锅做的白粥,是PAPA教我的。用电饭锅做的白粥,使用的是时间大大缩短,不用经常围着火炉边上转,最适合我这一类的懒人,只顾...
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