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准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡腿去骨、皮,切块,用盐、胡椒粉、糖、酱油、生粉腌好;西芹去筋、切条。2.西芹飞飞水(容易熟)。3.热锅,下油,爆一下蒜头,倒入西芹,8成熟的时候...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡肉:100芹菜:150辅料油:适量淀粉:适量老抽:适量盐:适量葱:适量生抽:适量料酒:适量具体步骤1.芹菜洗干净切条2.鸡肉切片用料酒老抽淀粉腌一会3.锅里放油烧...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡肉:500芹菜:400辅料盐:适量油:适量姜:适量具体步骤1.芹菜切小段2.鸡肉用姜、盐生粉腌制十五分钟3.先炒下芹菜,装盘4.再炒鸡肉5.再把芹菜倒入煮熟6.出...
食材明细主料芹菜(1个)辅料鸡肉(适量)调料料酒(适量)味极鲜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)芹菜炒鸡肉的做法步骤1、叶径分离,径切段。2、焯一下水,比较好炒熟。3、过凉水。4、起锅先炒鸡肉,加入料酒。5、加入芹菜...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉:200芹菜:200辅料盐:适量生粉:适量生抽:适量具体步骤1.鸡胸肉切片2.芹菜洗净切段3.油热倒入鸡胸肉,肉变色盛出备用4.倒入芹菜炒5.倒入鸡肉炒,加盐,生抽...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料芹菜:300鸡肉:200辅料大蒜:适量盐:适量生姜:适量生粉:适量料酒:适量老抽:适量油:适量具体步骤1.准备的材料2.鸡肉用料酒,老抽,葱,盐淹5分钟3.芹菜切段4.锅里...
食材明细主料米粉(415克)鸡胸肉(180克)芹菜(175克)辅料干淀粉(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜鸡胸肉炒米粉的做法步骤1、食材:米粉、鸡胸肉(已清洗切成丝)、芹菜(已去根清洗切成段)。2、在...
““快手小炒”遵从鸡肉能减肥瘦脂的需要。近来,我炒菜总喜爱用鸡胸肉来配菜。”食材明细主料芹菜(300克)鸡胸肉(100克)红线椒(1个)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)生抽(1勺)葱末(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜炒...
食材明细主料芹菜(适量)辅料鸡肉(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉炒芹菜的做法步骤1、原料。2、鸡肉切条。3、芹菜切丝,胡萝卜切丝备用。4、热锅冷油加鸡肉炒至变色。5、倒入胡萝...
“一根西芹,一块鸡脯肉,一切一炒,清爽不油腻,全家都爱吃。”食材明细主料鲜鸡脯肉(1块)西芹(1根)辅料葱(1段)姜(1块)蒜(2瓣)调料味达美臻品蚝油(1勺)轻盐酱油(1勺)料酒(1勺)胡椒粉(1勺)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒鸡脯肉的...
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡肉(适量)芹菜(适量)生姜(几片)八角(几个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)蚝油(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜芹菜炒鸡肉的做法步骤1、准备素菜类食材。2、鸡肉入锅煮几分钟。3、洗干...
食材明细主料香芋丁(适量)鸡腿丁(适量)辅料辣椒丁(适量)芹菜(适量)配料盐(适量)油(适量)料酒(适量)咖喱(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜香芋炒鸡腿肉的做法步骤1、备鸡腿切丁,香芋去皮切丁,切点芹菜和干辣椒丁。2、...
食材明细主料芹菜(85克)素鸡(125克)酱肉(80克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜酱肉炒素鸡的做法步骤1、材料:芹菜、素鸡、酱肉2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切成段,待用。4、将...
食材明细主料芹菜(适量)辅料鸡肉(适量)木耳(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜鸡肉炒木耳的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入鸡肉。4、倒入芹菜木耳。5、加盐炒至断生。6、加味精调味。...
食材明细主料米饭(一碗)芹菜(适量)鸡肉(适量)胡萝卜(适量)葱花(一根)调料玉米油(8毫升)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉芹菜炒饭的做法步骤1、准备所需要的食材。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入芹菜,鸡肉,胡萝卜煸...
食材明细主料鸡(适量)芹菜(适量)蒜苗(适量)辅料姜(适量)配料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉炒芹菜蒜的做法步骤1、芹菜去叶、蒜苗洗净切小段,鸡半只砍块,姜切簿片。2、先热油锅,把芹菜、蒜苗...
食材明细主料芹菜(120克)花菜(140克)鸡腿肉丁(300克)调料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)高级(难度)芹菜鸡腿肉丁炒花菜的做法步骤1、食材:摘去叶子的芹菜(已去根清洗切段)、花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30...
食材明细主料芹菜(适量)青椒(适量)鸡肉(适量)胡萝卜(半根)香菇(适量)辅料番茄酱(一勺)调料玉米油(适量)盐(少许)生抽(3毫升)辣椒粉(2克)面粉(适量)玉米淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒芹菜炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉加入一勺玉...
“芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预...
“近来,时不时的用鸡胸肉搭配时蔬烹制。这样荤素搭配,营养均衡,味道也好。鸡肉片稍加腌制,炒熟后鲜嫩多汁,口感、味道都非常棒。美味下饭。既饱口福,也益于健康。食客喜欢。”食材明细主料芹菜(200g)鸡胸肉(200g)调料油(适量)盐(适...
芹菜味道比较刺激,喜欢它的人就喜欢得不得了,而不喜欢的人简直嫌弃得要死。抛开味道不说,你知道吗?芹菜还具有很高的营养价值。一般我们喜欢将芹菜和鸡肉一起炒,两者都能提味,相得益彰。那么,芹菜炒鸡肉怎么炒呢?一、芹菜炒鸡...
食材明细主料鸡肉(200g)辅料芹菜(30g)蒜苗(30g)调料油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蒜苗芹菜炒鸡肉的做法步骤1、芹菜蒜苗切好。2、鸡肉砍小块。3、热油炒。4、放芹菜蒜苗。5、放酱油蚝油盐...
食材明细主料芹菜(120克)花菜(140克)鸡腿肉丁(300克)调料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芹菜花菜炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材:摘去叶子的芹菜(已去根清洗切段)、花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30...
食材明细主料芹菜(100克)素鸡(2块)辅料牛肉酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉酱芹菜炒素鸡的做法步骤1、食材:芹菜2、素鸡3、牛肉酱4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段,待用。6...
食材明细主料鸡胸肉(适量)芹菜(适量)辅料淀粉(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉炒芹菜的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、鸡肉里面放盐、淀粉、蚝...
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