有关银木耳的精选大全
“女人月事完后吃最好吃哦!补血美容等等~”食材明细主料薏米(适量)红豆(适量)银木耳(一个)玫瑰花干(5个)大枣(适量)苹果(一个)辅料冰糖(一块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银木耳的做法步骤1、一个苹果,四分之三红豆、薏米,几个大...
食材明细主料雪梨(适量)木瓜(适量)银耳(适量)百合(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳木瓜盅的做法步骤1、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖。2、银耳泡发。3、去蒂,撕成小块。4、雪梨去皮切小块...
“吃木瓜对女人都有哪些好处呢?1、木瓜减肥木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪,促进新陈代谢。还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用...
“银耳木瓜盅这是我在一个饭店吃的,就比葫芦画瓢做了,我还加了枸杞做装饰,味道嘛不必饭店的差。就是那饭店的木瓜特别的小,每人一个小木瓜盅,用一个小碗装上,甜甜的,那银耳白白嫩嫩还晶莹透亮。我在超市怎么转,也没买上那小木...
“银耳含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。但是价格一般都能接受,是大众化补品。...
食材明细主料木瓜(一个)辅料红枣(十几颗)银耳(两小朵)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳的做法步骤1、木瓜去皮,切大块。2、银耳泡发洗净,摘去黄色的根部,撕成小朵。3、红枣洗净去核。4、全部材料一起入炖...
食材明细主料鲜银耳(半朵)水果木瓜(适量)辅料红枣片(1把)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳羹的做法步骤1、鲜银耳洗净剪碎放入炖盅内,加入红枣、冰糖,用炖锅的银耳键煮即可。2、水果木瓜切开备用。3、切...
食材明细主料银耳(1朵)木瓜(一小个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳木瓜羹的做法步骤1、食材。2、泡发好的银耳摘岀。3、银耳加入高压锅和适量水。4、银耳留少许切碎,木瓜去籽去皮切粒。5、高压锅煮上汽...
“单纯的炒蔬菜丝,冷热皆宜,且福利多一项。除了当餐热炒;取部分冷藏,下一餐可以做为冷盘菜,也非常适合夹饼(蛋饼、烧饼…)或配馒头。”食材明细主料黑木耳(200g)白萝卜(1/2个)虾米(1大匙)香菜(适量)葱(2根)大蒜(3粒)辅料盐(适量)白胡椒(少...
木耳和银耳都寄生在腐烂的树上,银耳又叫做白木耳,营养价值高、经济价值高。木耳又叫做黑木耳经济实惠。挑选黑木耳有以下几点:1、优质黑木耳呈深褐色或黑色、颜色均匀,掺假黑木耳为黑灰色、带有白色的物质;2、优质黑木耳卷...
“春季好汤水,润燥养颜”食材明细主料银耳(1/4朵)木瓜(半个)辅料黄冰糖(一块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳木瓜汤的做法步骤1、银耳泡发。2、泡好的银耳撕成小朵,清洗干净,放入汤锅。3、开大火,烧开。4、开锅后改小火,...
“木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜,对身体会有一些重要的益处:1,木...
“冬天干燥,雾霾天气居多,适量食用一些银耳,可以补肾润肠,对肺燥干咳很有帮助。木耳味甘性平,能益气强身,养血驻颜!”食材明细主料银耳(0.5个)木耳(50克)猪肉(50克)辅料葱(1段)姜(1块)糖(1勺)醋(2勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)香油(1匙)料酒(1勺)酸甜(口味)...
食材明细主料木瓜(半个)银耳(一朵)枸杞(适量)莲子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜炖银耳的做法步骤1、银耳放水里泡一小时。2、泡发的银耳撕成小朵放水里洗净。3、把银耳放入电炖锅里,并加入适量水,接通电...
“入秋了,虽然中午气温还比较高,但早晚温差比较大。天气比较干燥,有时候明显感觉到了嗓子干、皮肤发干发痒,这就是缺水的表现。那么秋季家常润燥补水应该吃什么呢?银耳是首选,银耳又叫白木耳,也称雪耳,含有丰富的蛋白质、膳食...
“清甜滋润的清补汤品。”食材明细主料鲫魚(1条约500克)木瓜(1个约250)银耳(1小朵)辅料姜片(少许)红枣(4颗)香菜(1棵)调料油(少许)盐(少许)鱼香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木瓜银耳鲫鱼汤的做法步骤1、备好食材:如图(银耳需泡软)。2...
“银芽木耳叶,绿豆芽和木耳叶都属于快熟的蔬菜,这道菜适于上班族,几分钟就好,而且清淡可口,绿豆芽还是瘦身菜噢。”食材明细主料绿豆芽(40克)木耳叶(40克)辅料红椒(10克)盐(适量)食用油(适量)生抽(2克)花椒粉(1克)葱(1小段)蒜(3瓣)清淡(口味)炒...
食材明细主料银耳(适量)木瓜(适量)辅料枸杞(适量)金丝小枣(适量)百合片(适量)白果仁(适量)配料老冰糖(适量)桂花蜜(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳羹的做法步骤1、将木瓜买来后去皮切块在炉上烧煮一下。2、将银耳、枸...
“经常喝用木瓜、银耳和莲子这几种材料煲出的糖水,能够养阴润肺,可以保持皮肤嫩滑,防止皱纹过早出现,对女性是很有益处的,爱自己就动手为自己煲一碗养颜糖水吧。”食材明细主料木瓜(半个约200克)银耳(三小朵约50克)莲子(1把约50...
“入口光滑,糯滑中透着木瓜的甜香。孩子特别喜欢。”食材明细主料木瓜(半个)银耳汤(造量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木瓜炖银耳的做法步骤1、木瓜半个,去籽洗一下。2、去皮,切成小块。3、炖好的银耳。(我...
“很滋补的一款糖水啊,女性朋友们肯定都会喜欢......”食材明细主料泡发银耳(100克)木瓜(150克)辅料红枣(适量)配料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳炖木瓜的做法步骤1、银耳泡发后撕成小朵。2、木瓜切开去籽。...
食材明细主料木瓜(适量)辅料银耳(适量)桂圆干(适量)莲子(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳汤的做法步骤1、木瓜。2、银耳泡发清洗放入电饭锅中。3、木瓜切块,加入桂圆莲子冰糖清水。4、启动煲汤键。...
“银耳、红枣、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半个小时,清甜可口,美容养颜。”食材明细主料木瓜(一个)银耳(1抓)辅料冰糖(30g)红枣(1抓)枸杞(1匙)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳木瓜糖水的做法步骤1、准备的食材。2、银耳需提前浸...
“忘了买洋葱了,不过洋葱也不错”食材明细主料木耳(30g)银耳(30g)辅料生抽(1匙)陈醋(1匙)蒜瓣(2颗)青花椒(5颗)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒木耳银耳的做法步骤1、-用温水泡发木耳,用手把泡好的木耳均匀撕开,我用的小...
在生活中,对于黑色的木耳,我们都叫黑木耳,而对于白色的木耳,有的人叫白木耳,有的人叫银耳,还有的人说,生的是白木耳,煮熟了就叫银耳了。所以大家就有疑问了,白木耳是银耳吗?它们的功效又有什么区别呢?一、白木耳是银耳吗白木耳就...
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