有关蒜苗炒墨鱼怎么做好吃的精选大全
“海鲜我百吃不腻这道蒜苗炒墨鱼也很下饭”食材明细主料墨鱼(适量)蒜苗(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)干辣椒(适量)姜(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苗炒墨鱼的做法步骤1、墨鱼洗干净放入烧开水的锅中焯水2、焯...
食材明细主料小墨鱼仔(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金蒜墨鱼仔的做法步骤1、小墨鱼仔清洗干净沥干水。2、西兰花掰成小朵,胡萝卜切菱形片,姜丝蒜瓣准...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鱿鱼:1尾蒜苗:2支辣椒:1支蒜末:5公克姜末:5公克酱油:1小匙米酒:1大匙盐:1/2小匙糖:1/4小匙鸡粉:1/4小匙乌醋:1小匙辅料具体步骤1.鱿鱼浸泡盐水(份量外须盖过鱿鱼)...
食材明细主料鱿鱼(2条)蒜苗(30g)西蓝花(50g)辅料辣椒(2个)米酒(50毫升)调料油(少量)蚝油(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花焯水。2、食材准备好。3、鱿鱼焯水。4、热油放鱿鱼蒜苗...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲨鱼肉:1斤蒜苗:3支姜:1小块红辣椒:1支盐:1/2小匙酱油:1小匙辅料具体步骤1.)将鲨鱼肉洗净,切成宽2公分、长3公分的块状备用。2.)蒜苗切斜段、姜切薄片、红辣...
“墨鱼花炒蒜苔菜品色泽艳丽,口感鲜香,营养丰富。”食材明细主料墨鱼(350g)蒜苔(250g)胡萝卜(少许)葱(少许)木耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)花生油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)墨鱼花炒蒜苔的做法步骤1、准备材料,...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料墨鱼干:辅料蒜苗:具体步骤1.墨鱼干提前一晚泡发,去皮,去眼2.切成一段,四五厘米,放蚝油,料酒,姜丝腌二十分钟3.洗干净蒜苗4.蒜苗切一段段5.放油,姜丝,再放墨鱼段...
“新鲜的鱿鱼就是好吃!”食材明细主料芹菜(1棵)蒜苗(1棵)辅料料酒(适量)橄榄油(适量)食盐(适量)淀粉(适量)白糖(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法步骤1、把买回来的新鲜鱿鱼洗干净,切好,用料酒食盐...
“集训的时候,学校食堂的蒜苗炒鱿鱼很好吃。打算自己尝试着做出来。”食材明细主料鱿鱼须(适量)蒜苗(适量)辅料红辣椒(1个)调料盐(适量)豆瓣酱(适量)生抽(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗炒...
食材明细主料蒜苗(适量)鸡蛋(3个)猪瘦肉(少许)辅料料酒(2匙)盐(半匙)蚝油(1勺)生抽(1勺)食用油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒蒜苗的做法步骤1、蒜苗择洗干净,切段备用。2、猪瘦肉切薄片。3、鸡蛋中加入一匙料酒打散,锅中油...
食材明细主料墨鱼(适量)蒜苔(200克)生姜(适量)胡萝卜(半个)辅料玉米油(6毫升)盐(各2克)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)墨鱼煸炒蒜苔的做法步骤1、墨鱼切成小块备用,胡萝卜去皮切成薄片蒜苔切成小段备用2、将蒜苔,胡萝卜...
食材明细主料蒜苗(适量)鱿鱼圈(适量)辅料盐(少许)蚝油(半勺)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼圈炒蒜苗的做法步骤1、蒜苗洗净切段,姜切片。2、油锅烧热放入姜片煸炒。3、放入鱿鱼煸炒。4、放入蒜苗炒匀。5、放...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟墨鱼就是我们常见的鱿鱼,是常见的海鲜,有很多的蛋白质。但墨鱼味道超级腥,一般人都不太喜欢这种腥味,怎么处理好是很重要的一步。芹菜味浓,有助于降血脂,血...
“蒜苗鱿鱼是一道沪菜,色泽美观,咸香鲜美,全家人都非常喜欢。同时它是一道超级快手菜,鱿鱼很嫩,也很容易熟,汆烫的时间要短,炒的时候也要快,否则肉质变硬就不好吃了。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺...
食材明细主料墨鱼丸(400g)蒜苔(800g)辅料葱(少许)姜(少许)蒜(少许)配料盐(少许)鸡精(少许)花椒面(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)墨鱼丸炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切好洗净加少许盐入味.2、墨鱼丸从冰箱拿出缓化切小块.3、葱姜...
“爱的味道故事:【陪着你一起走】毕业后的头两份工作都是以被辞退而告终,相恋四年的女友却是职场春风得意。与其等着被甩,不如主动提出分手更能保留一丝最后的面子吧。终于等到她回到家里来,他艰难地吞咽着口水却不知该如...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟野生墨鱼爆炒芹菜蒜苗其实就是一道很受欢迎的菜,大家要是喜欢的话其实可以去尝试一下的因为这是一道很美味的菜,大家要是喜欢的话其实自己制作的话制作...
“蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分;具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。我把蒜苗与墨鱼丸(打火锅剩的)配在一起用金格勒酱炒,又是一道...
食材明细主料目鱼花(适量)蒜苗(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)老抽(少许)生抽(少许)干辣椒(少许)色拉油(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗爆炒目鱼花的做法步骤1、目鱼花解冻备用2、蒜苗切成小段,倒入锅里焯水3、锅里倒入色拉...
食材明细主料生鱼片(250克)蒜苗(10克)辅料面粉(20克)淀粉(20克)配料郫县豆瓣(5克)盐(适量)泡辣椒(5克)泡生姜(5克)白糖(适量)大蒜(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)生鱼片炒蒜苗的做法步骤1、准备好材料2、将20克面粉和20克...
“我的最爱。。。我喜欢蒜苔炒肉,或者墨鱼丸。这样都好。特别爱吃呢···”食材明细主料墨鱼丸(适量)蒜苔(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒墨鱼丸的做法步骤1、蒜苔洗净切段。可以撒点盐,腌一会更...
食材明细主料墨鱼(适量)蒜苔(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔炒墨鱼的做法步骤1、蒜苔折洗干净,墨鱼处理干净,撕去黑色的外皮2、墨鱼切花刀3、蒜苔切段,胡萝卜切丝4、锅中放水烧开,放入姜...
食材明细主料墨鱼(500克)芹菜(2棵)蒜苗(2棵)辅料料酒(4匙)橄榄油(3匙)食盐(2克)白糖(2匙)淀粉(2匙)原味(口味)爆(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)芹菜蒜苗炒墨鱼的做法步骤1、把炒好的芹菜蒜苗装碟备用!2、把墨鱼洗干净切好,用料酒腌制十分钟!然后热...
食材明细主料鳝鱼(2条)辅料蒜苗(250G)青辣椒(1个)配料蒜(4瓣)姜(少许)葱(少许)黄酱(少许)料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鳝鱼炒蒜苗的做法步骤1、杀鳝鱼。直接剁头,杀了2条,处理内脏2、剔骨,用小刀将鳝鱼的骨...
食材明细主料鱼杂(适量)大蒜(适量)干辣椒(几个)姜(适量)米酒(适量)淀粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苗炒鱼杂的做法步骤1、准备好食材。2、鱼杂清洗干净。3、大蒜...
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