有关荷兰豆炒油豆腐的精选大全
食材明细主料油豆腐(适量)荷兰豆(适量)大蒜(几粒)西红柿(半个)红椒(半个)辅料玉米油(8毫升)盐,(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒油豆腐的做法步骤1、所需要的食材准备好待用。2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,煸炒...
“这道菜碧绿油亮的,口感清甜爽口,是一道美味的快手菜!”食材明细主料荷兰豆(适量)油渣(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油渣炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘去两端及筋,洗净备用2、油渣一汤匙备用...
食材明细主料老豆腐(300克)酱肉(170克)荷兰豆(50克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆酱肉豆腐的做法步骤1、食材:老豆腐。2、酱肉。3、荷兰豆。4、将荷兰豆摘洗干净,捞出待用。5、将酱肉放在案板上...
食材明细主料绿豆芽(260克)荷兰豆(70克)腐竹(35克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹荷兰豆炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、荷兰豆(已摘洗)、腐竹(已泡发切开)2、将切开的腐竹和摘洗好的荷兰豆...
食材明细主料荷兰豆(适量)鱼豆腐(适量)木耳(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)花椒(适量)大料(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆木耳炒鱼豆腐的做法步骤1、葱切沫,花椒大料蒜切沫姜切丝。2、准备好的食材,木耳焯水。3、锅...
食材明细主料荷兰豆(135克)腐竹(45克)包心虾糕(80克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹虾糕炒荷兰豆的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗)、腐竹(已泡发)、包心虾糕。2、将已泡发的腐竹放在案板上切段,待用。3...
食材明细主料水豆腐(适量)荷兰豆(适量(雪豆))辅料彩椒(适量)配料盐(适量)鸡精(少许)食用油(适量)蒜米(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材:荷兰豆,彩椒,蒜米2、将两块水豆腐一分为二然后横切三刀成...
“微辣,咸鲜下饭。”食材明细主料荷兰豆(适量)豆腐皮(适量)辅料山茶油(适量)葱(适量)花椒(适量)辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆烩豆腐皮的做法步骤1、荷兰豆洗净。2、大点的斜切一刀。3、...
食材明细主料荷兰豆(200克)辅料淀粉(适量)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)味精(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆200克。2、洗净后用水泡5分钟。3、用水调一点淀粉...
食材明细主料荷兰豆(60克)熟鹅肝(85克)腐竹(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆鹅肝炒腐竹的做法步骤1、材料:荷兰豆、熟鹅肝、腐竹(已泡发)2、将荷兰豆抽去筋清洗一下、捞出待用。3、将...
“超级简单易做的快手菜【鱼豆腐炒荷兰豆】”食材明细主料荷兰豆(120克)油豆腐(100克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼豆腐炒荷兰豆的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗)、鱼豆腐。2、将鱼豆腐放在案板上...
食材明细主料荷兰豆(一斤)辅料肥肉(适量)蒜头(适量)辣椒(适量)调料酱油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪油炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净沥干水分。2、切断蒜头,辣椒。3、肥肉切小块。4、热锅下肥肉煎出油。5...
“微麻,微辣,荷兰豆脆嫩,豆腐丝筋软入味儿,简单易做的爽口小菜。”食材明细主料荷兰豆(适量)干豆腐丝(适量)辅料蒜(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)陈醋(适量)花椒油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆拌豆腐丝的...
食材明细主料黄豆芽(250克)腐竹(50克)荷兰豆(100克)辅料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荷兰豆腐竹炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)。2、腐竹(已泡发)。3、荷兰豆(已摘洗)。4、将已泡发好的腐竹...
“夏天简单快手菜”食材明细主料豆腐(100克)荷兰豆(200克)大蒜(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆烧豆腐的做法步骤1、蒸好的豆腐。2、准备原料,荷兰豆摘去老筋,焯水备用,豆腐切粗丝,荷...
“在我家一款爽口的凉菜,比起大鱼大肉更深受欢迎!今来一款:响油荷兰豆,方便快捷,美味营养哦。”食材明细主料荷兰豆(适量)红萝卜(适量)蒜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)香油(适量)辣椒粉(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料荷兰豆(200g)辅料葱(适量)蒜(适量)蒸鱼豉油(1勺)油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱油荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去线。2、锅中加水,加盐油。3、放入荷兰豆。4、放入荷兰豆炒2分钟。5、过凉。6、浇一勺蒸鱼...
食材明细主料豆腐(350g)辅料荷兰豆(150g)木耳(30g)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷兰豆烩豆腐的做法步骤1、失食材,豆腐一盒,荷兰豆,木耳少许,蒜几瓣。2、豆腐切三角块。3、不沾锅放少许油,把豆腐放进去煎,少洒一些盐入个底味...
食材明细主料荷兰豆(150g)辅料葱蒜(少许)调料蚝油(1勺)生抽(1匙)白糖(半匙)水(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油荷兰豆的做法步骤1、荷兰花洗净用开水焯一分钟。2、焯豆子时把葱姜切碎,蚝油加生抽,白糖,水拌均匀备用。3、炒...
“说实话,荷兰豆还是初次吃呢,每次都以为荷兰豆就是婆婆家种植的那种豌豆,后来在菜市场发现有专门卖的荷兰豆,两者一对比,差别还是很大的。买来试一试,没想到,一家人都赞口不绝,尤其小宝,等我们吃饭的时候,大半都被他吃完了。清...
“家常素菜,清淡好吃,营养快手菜。”食材明细主料豆腐干(2块)荷兰豆(150克)胡萝卜(1根)葱白(1段)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐干炒荷兰豆的做法步骤1、豆腐干2块,荷兰豆150克,胡萝卜1...
“家常菜,简简单单营养好吃。”食材明细主料素鸡豆腐(1块)荷兰豆(100克)尖椒(1个)小葱(2根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素鸡豆腐炒荷兰豆的做法步骤1、素鸡豆腐1块,荷兰豆100克,尖椒1个,小葱2根...
“家里有的菜翻出来,效果还不错。第一次发菜谱,做的时候忘记多拍照片了,不过不是太难啦”食材明细主料韭菜(5条)豆腐(2块)鸡蛋(1个)荷兰豆(200克)香肠(1条)辅料盐(2勺)红辣椒(1/2个)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)韭菜煎豆腐炒荷兰...
“豆腐外焦里嫩,五花肉肥而不腻,荷兰豆清脆,颜色漂亮,营养搭配。”食材明细主料豆腐(80克)五花肉(50克)荷兰豆(15克)辅料蒜(2瓣)姜(2克)香葱(2克)盐(适量)生抽(4克)胡椒粉(1克)淀粉(3克)花椒粉(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉炒豆...
“#夏日懒人餐#荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。”食材明细主料荷兰豆(200克)豆腐(100克)大蒜(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽...
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