有关本味山药的精选大全
“这次我爸买的野生山药,所以声像不好,但味道比超市的好很多,所以请大家就不要介意这菜的齐貌不洋了。”食材明细主料山药(500克)辅料胡萝卜(半根)配料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)本味山药的做法步骤1、先准备好...
“山药薏米芡实粥中加入白扁豆,就是四味山药粥了。白扁豆,味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效,用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,胸闷腹胀。白扁豆,也是药食同源的食材。不过,很少用。市场上很常见,却几乎不买,不知道除...
“长寿因子誉山药,脾肾双补起沉疴。药食配伍风味奇,烹饪巧妙寿天多。,药名演变:薯预又称薯蓣,是山药之古名。公元前11世纪的周期就有人种植。《神农本草经》列为上品。《山海经》称作“诸与”。后称作“薯蓣”、“山芋”。...
“前几天小熊的同学给我们寄来了一些山药,比较多,我们用一部分来炖汤,一部分做了山药泥,加上蓝莓果酱,营养又美味。山药的营养价值很高,我想大家都知道吧。”食材明细主料山药(适量)辅料牛奶(适量)淡奶油(适量)蓝莓果酱(适量)甜味(口...
“偶尔给自己保养一下,这个绝对的赞”食材明细主料山药(适量)糖(适量)辅料蓝莓罐头(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)新思味蓝莓山药的做法步骤1、带皮的山药冲洗干净入高压锅隔水压制,上气后,中火压15分钟关火,自然排...
“铁棍山药的粥一点点扩容,最后让莲子也参与进来。若是再加两味,就可以做八珍糕了。红莲,只有红莲。好像药房里的都是白莲,有什么说道吗?不过据说红莲不去皮,似乎还有补血的功效。茯苓粉把一锅粥都搞浑,而红莲的颜色则把一锅...
“是不是好像冰淇淋呢!”食材明细主料山药(适量)草莓酱(适量)辅料冰糖(适量)牛奶(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)草莓味山药泥的做法步骤1、山药切片蒸熟2、将山药压成泥后放入牛奶搅拌均匀3、草莓酱加水和冰糖,加热至...
山药,有的地方叫土薯,山薯,山芋,富含淀粉,可以蒸着吃,也可以炒着吃。中医认为,常吃山药可以益肾气,除邪气,镇心神,健脾胃。随着人们越来越重视饮食健康,很多人也开始关注山药的食用和药用价值。话不多说,今天我们就一起来学做一道...
“在四味山药粥的基础上再加入茯苓,茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。各豆米事先炒过。曾经有幸在中药方中见炒四样,此三样皆在其中。当时甚为好奇,炒为中药炮制大法之一,此几样炒后有什么作用呢...
“今天来个高压锅版的山药,给你带来不一样的味道吃惯了蓝莓山药,桂花山药,我今天用果珍来一个果珍山药”食材明细主料山药(适量)果珍(适量)枸杞(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果味山药的做法步骤1、准备...
“山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数.山药炒青菜,绝对的减肥美体菜!”食材明细主料山药(150克...
“酸甜,洁白细腻,芒果点缀,更增风味儿😍山药这样吃,口感更棒,营养更全面。减脂代餐也很棒。”食材明细主料山药(适量)发酵乳(2袋)辅料芒果(适量)白糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果山药风味乳的做法步骤1、发酵乳2袋...
“今天是五一小长假的第一天,据说这个点马路上已经堵得水泄不通了。而我宅在家里,一边看着电视,一边吃着自己做的零食好不惬意。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】好不容易,盼星星盼...
山药这个食物在我们中国人饭桌上经常出现,那么今天我们就给大家介绍最为基本的一个有关于山药问题,就是指的是山药的清洗问题了,虽然山药的做法非常多,而且口味清淡营养价值丰富,但是处理起来是比较麻烦的,我们一起看看怎么...
“简单又快速,颜值高又低热量。”食材明细主料山药(1根)辅料蓝莓酱(适量)山楂酱(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)三味山药的做法步骤1、山药去皮切段上锅蒸熟。2、找比较直的段改刀成四方形长条,宽一厘米长5厘米左右。...
“山药豆和山药是同一植物所生又称山药籽,具有食补作用。其功效与山药相同,补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。”食材明细主料山药豆(200g)辅料盐(少许)八角(2个)桂皮(1片)白糖(1小匙)生抽(1小匙...
食材明细主料铁杆山药(适量)辅料柠檬(适量)配料丘比蓝莓酱(适量)丘比沙拉酱香甜口味(适量)咸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤山药的做法步骤1、材料图。2、取一大碗,将柠檬汁挤在水中。3、将山药去皮切段。4、放在柠檬水中浸...
食材明细主料山药(适量)本鸡(适量)胡萝卜(适量)辅料姜片(适量)葱花(适量)配料料酒(适量)原味(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药胡萝卜本鸡煲的做法步骤1、鸡洗净焯水后,斩成块备用;胡萝卜和去皮山药切小块备用。2、煲锅内加适量清水...
山药和山药蛋是不是一个品种呢?大家是不是都不太清楚山药蛋呢,接下来我会给大家介绍一下山药蛋的一些情况,还有山药蛋的一些做法有哪些呢?而且山药蛋还是有很多功效的,对于我们自身的身体都是非常友好的呢,让我们一起来看看...
“山药,一直是非常受欢迎的食材,炒、炖、蒸,无论哪一种做法都好吃又营养。果酱一直是山药的好搭档,通常用到的是蓝莓果酱,春节时候的活动获得了一个丘比的礼盒,里面有三种果酱,分别是杏、草莓和蓝莓,今天用这些做一个带有果味...
“炎热的夏天,宝宝的消化系统很敏感,会受到季节的变化影响食欲。这是一款能唤醒你宝宝胃口的小甜点。”食材明细主料山药(一根)辅料牛奶(适量)炼乳(适量)蓝莓果酱(适量)鲜橙果酱(适量)草莓果酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
食材明细主料铁棍山药(300g)辅料果汁酱(20g)沙拉酱(20g)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)果味山药的做法步骤1、选好山药切清洗干净,削皮,切成同长段,下锅煮五分钟2、熟后捞出即可摆盘。3、控水摆盘,调果汁酱,淋在上面,撒上彩针...
“蓝莓山药几乎每家饭店都有,算是一道经典菜。我做的这道双味山药,比饭店的蓝莓山药多了一味,双味山药更加美味。双味山药以山药为食材,将山药煮熟压成泥后配上了两种酱料,分别是蓝莓酱、番茄沙司,做成喜欢的图案,虽然麻烦一...
食材明细主料淮山药(适量)黑木耳(适量)肉糜(适量)大蒜(适量)干辣椒(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)风味豆豉淮山药的做法步骤1、淮山药洗净切段上蒸锅蒸熟。2、淮山药洗净切段上蒸锅蒸熟。3、大蒜切末,干辣椒剪碎。4、起...
山药是根茎类植物,是很有营养的食物,可以炒着吃、炖着吃、煲汤喝等等,现在它仍有很广阔的市场,不过,山药中含有大量的植物碱,这种物质会让人产生过敏反应,皮肤接触后会出现皮肤发痒等现象。那么问题来了,山药过敏怎么办?跟着小...
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