有关冰糖南瓜银耳羹的精选大全
“南瓜银耳枸杞羮是一款家常汤品,主料是南瓜、银耳和枸杞,也可适量添加莲子、红枣配料熬制而成。是一款养生补品。这是一款美容养颜的甜品。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之攻效。不但适宜于一切妇孺...
“秋季干燥容易上火,来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜,具有清热解毒,止咳化痰,利咽降浊的功效。老少皆宜,做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳(半朵)雪梨(1个)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适...
食材明细主料雪梨(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冰糖银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳去蒂,提前洗净泡发好备用。2、梨子去皮切成小丁备用。3、把食材放入破壁机内,加入适量纯...
食材明细主料海参(适量)大枣(适量)银耳(适量)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖海参银耳羹的做法步骤1、准备好食材和配料,银耳洗净,浸泡至透,撕成小朵。2、将枸杞子、银耳朵、枣片,放入锅内,加入清...
“冰糖银耳蒸南瓜,不仅造型好看,而且口感香甜。此次选用的是丑耳,它是古田银耳中的优良品种,朵形紧密小巧,含胶质高,颜色要比普通的银耳更黄一些,含有丰富的蛋白质维生素等。”食材明细主料南瓜(半个)银耳(1朵)辅料冰糖(适量)枸杞(...
“清甜,透明滑润,拉起扯丝,胶质满满。😍”食材明细主料鲜银耳(半朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳羹的做法步骤1、新鲜银耳一朵。2、去蒂,剪成小朵,洗净备用。3、砂锅里适里水,银耳放入。4、冰糖放入...
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维...
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)红枣(适量)辅料黄冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄冰糖银耳羹的做法步骤1、准备好食材,莲子、银耳用温水泡发,红枣去核。2、将红枣、莲子、水放入煮锅里,盖锅盖,大火煮开锅...
“银耳是糖尿病适宜食品,但一般的做法都是冰糖,这个方法用南瓜、红枣、枸杞的甜味代替糖,成品有一点淡淡的甜味,但不会升血糖。”食材明细主料富昌银耳(适量)辅料小南瓜(半个)红枣(2个)枸杞(数个)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“俗话说,“秋天到,南瓜俏”,南瓜含有丰富的南瓜多糖和多种矿物质,秋季吃南瓜好处多多。银耳有“菌种之冠”的美誉,秋季吃银耳不仅让暑热敬而远之,而且面色红润有精神,还能养脾胃,润秋燥。”食材明细主料南瓜(1块)银耳(半朵)辅料...
“经典的一款糖水,热食或冰镇都美味~美肤又养颜,便宜又健康!”食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳莲子羹的做法步骤1、银耳和莲子提前泡一晚,充分泡发,银耳摘去黄色的蒂2...
食材明细主料银耳(适量)南瓜(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳南瓜羹的做法步骤1、南瓜洗净切成薄片,银耳提前泡发。2、所有食材在加适量冰糖放在破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、时间到静...
“又到南瓜季了,营养那么丰富,自然是不错过!今天来一道南瓜的新吃法,它更适合老人和孩子,特别特别的细滑,还甜丝丝的,婆婆和儿子直嚷嚷好喝,婆婆还直说呢,这南瓜咋做的这么滑溜呢,正适合我吃,哈哈,银耳的功劳啊,有老人和孩子的就得...
“南瓜银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。以银耳、南瓜、红枣、冰糖为原料的一道食疗甜品,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。春节期间熬点喝滋补。”食材明细主料鲜银耳(半个)南瓜(1块)辅料冰...
“自从双十一败了个砂锅,煮粥煮甜汤全用它。以前觉得慢火炖煮费时间,现在完全颠覆了以前的想法。”食材明细主料银耳(5小朵)冰冻莲子(20颗)红枣(3个)枸杞(10多颗)辅料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖莲子银耳羹的...
“木瓜可帮助消化、抗菌解热,银耳则能滋阴润肺、养胃生津。木瓜银耳羹的透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养滋补佳品,无论冷吃或热吃都一样滋味。特点:滋阴补肾,益气补血,调理肠胃、美容养颜,深得女士青睐。”食材明细主料银耳(适...
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效,营养价值真高~~”食材明细主料银耳(一大朵)蜜枣(10颗)辅料枸杞(一小把)冰糖(一小把)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰...
食材明细主料南瓜(适量)银耳(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)莲子(适量)纯牛奶(适量)配料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜银耳羹的做法步骤1、先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡至泡发。2、泡好的银耳去蒂切成碎...
“秋天来了,天气非常干燥,有的人嘴唇都裂了,擦了唇膏也没有用,这个时候弄一个梨子炖冰糖就最适合不过了。梨子炖冰糖能够滋阴润肺,养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。雪梨银耳汤,具有滋阴润肺,养胃生津等...
“想必谁都知道,银耳的营养价值,这个冬天,又该来点滋补养颜的东东啦。喝上一盅浓稠滑润的甜品,满足了您的味蕾又增添了些许暖意。”食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)芒果干(适量)小南瓜(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小...
“木瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素能有效地补充人体营养增强机体抗病能力。银耳富含天然植物性胶质还有滋阴益肾的功效。这两种方法都能有效地熬汤有助美白、丰胸、滋阴去燥等功效。”食材...
“炖了六个小时的银耳胶质熬的很好,银耳软绵绵的,汤中带着冰糖的甘甜,还有枸杞的那种淡淡的药味,每天一碗,养颜又美容。”食材明细主料银耳(1朵)辅料枸杞(适量)配料冰糖(80g)清水(适量)甜味(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳...
“前段时间买了点新鲜银耳,炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝,这东西不像干的容易保存,保质期时间比较短,只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨,小朋友也不是特别喜欢,灵机一动把两种食材搭配起来,再加上少许冰糖和枸杞...
“原来有位朋友的朋友开餐厅,哈哈,特地去香港找了个师傅学习做甜品,去他餐厅消费过,每次吃完饭都会赠送这款甜品,哈哈,个人认为实在是太好吃了,健康又有营养,所以回来也仿了一回,效果真不错!陆续做了好几回,连一岁多的儿子也吃得...
“银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。而莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。银耳配以莲子,红枣、枸杞,制成的甜羹,晶莹剔透...
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