有关营养早餐打卤面的做法的精选大全
“耗时比较短,营养丰富,口感多变的一款卤!超好吃哟!早上吃上这么一碗,超满足!!!!!”食材明细主料面条(200g)胡萝卜(四分之一根)洋葱(少许)火腿(一根黄瓜)辅料豆瓣酱(一大匙)酱油(一大匙)盐(微量)糖(少许)十三香(少许)蚝油(一大匙)水淀粉(少许)咸鲜(口味...
“制作时间五分钟差不多,速度,营养,好吃~”食材明细主料鸡蛋(1)土司(1)香蕉(1)牛奶(250ml)辅料盐(适量)孜然(适量)橄榄油(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养土司早餐的做法步骤1、平底锅加热,加入一点点橄榄油,煎鸡蛋,单面煎2、煎...
食材明细主料高筋面粉(250g)白砂糖(50g)酵母(3g)黄油(20g)牛奶(50g)水(80g)鸡蛋(1个)辅料面油材料:水(90g)黄油(45g)低筋面粉(60g)鸡蛋(2个)其他(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养早餐——毛毛虫面包的做法步骤1、这是面团材料2、油面材料3...
每一个母亲应该都想为孩子丈夫做一顿美味的早餐吧,但是每一天制作不重的早餐花样确实很难做,那么该怎么做呢?早上时间也是不太充足,不能太过隆重,如何做的简单而又营养又好吃呢?让孩子丈夫吃饱开始完美的一天,这都要从早餐开...
“浪漫的双人早餐,还怕叫不动赖床的那位吗?嘿嘿”食材明细主料吐司片(5个)橙子(1个)春笋(6条)鸡蛋(2个)牛油果(1个)西红柿(1个)菠萝(200克)辅料盐(2茶匙)橄榄油(4茶匙)蜂蜜(2茶匙)黄油(2茶匙)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法...
“西葫芦我们这里卖得挺便宜的,搜了下觉得做法很单一,决定自己尝试一下用来做面条卤,出乎意料的好吃哦!而且超简单的!!”食材明细主料西葫芦(半个)辅料西红柿(2个)鸡蛋(1个)配料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养...
“很简单的早餐燕麦再加工,不爱泡燕麦喝的人也表示很喜欢~而且当零食干吃也很美味呦~”食材明细主料早餐燕麦(适量)辅料核桃仁(适量)大杏仁(适量)枸杞(适量)配料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐燕麦的做法步骤...
“十分钟搞定的营养健康早餐。”食材明细主料番薯(1条)香蕉(2条)牛奶(200克)鸡蛋(1只)辅料油(少许)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养健康早餐的做法步骤1、备食材:番薯去皮切薄片,香蕉去皮,牛奶1支,鸡蛋1只。2、番薯放微波炉...
食材明细主料全麦粉(适量)鸡蛋(凉个)小米(一小)辅料葱花(适量)调料郫县豆瓣酱(适量)清淡(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、小米一杯,花生仁适量用豆浆机按营养米糊键即可。2、全麦粉一勺,倒在大点的容器里,打入两...
“营养双倍,身体加倍。”食材明细主料土豆(2小个)红萝卜(1个)鸡蛋(3个)香菇(适量)金针菇(适量)木耳(适量)普通面粉(适量)辅料盐(适量)火腿肠(1根)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、准备材料,香菇,木耳提前泡好,金针...
“对于胃不好的我,早餐是很重要的。有时候实在没办法,抓了点饼干之类充饥,后果就来了,胃不舒服啊~~~~这倒不算什么,有时,我的课是最后一节的,那时,站在讲台上,竟然会头晕无力!吸取教训,我认真对待每一个早餐~~~”食材明细主料面(...
“认真吃饭穿衣,其实也是认真生活认真做人的一部分。美好的一天,理应从早餐开始,你说对吗?”食材明细主料华夫饼(一小包)菠萝(适量)猕猴桃(适量)香蕉(适量)枸杞(适量)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果面包营养...
食材明细主料挂面(200g)西红柿(两个)鸡蛋(两个)辅料大葱(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)植物油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋打卤面的做法步骤1、鸡蛋打散;西红柿洗净去皮,切成小块;大葱斜切成片。2、锅中倒入植物...
“简单又方便,无论是宝妈还是上班族,甚至是学生党都手到擒来的营养早餐^_^”食材明细主料吐司(3块)生菜(6片)黄瓜(半根)鸡肉火腿(半根)培根(1片)辅料沙拉酱(一点点)苹果(半颗)黄油(10g)原味(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法...
食材明细三明治料吐司面包(4片)奶酪片(2)西红柿(1个)牛肉酱(适量)荷包蛋鸡蛋(2个)饮品鲜牛奶(400ml)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、三明治食材如图。2、蕃茄横切成片。3、一边平底锅内煎蛋。4、双面共...
“这道早餐品味道不错,咸香清香。既满足了营养又满足了味道,做起来简单。”食材明细主料土豆(一个)西葫芦(半个)圆葱(少半个)胡萝卜(少量)虾(2个)鸡蛋(2个)辅料淀粉(4匙)十三香(适量)食盐(适量)面粉(酌情添加)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(...
早餐是一天三餐中最重要的,即便偶尔因为一些原因来不及准备得很好,但也一定不能不吃。很多上班族早上起来晚了就随便吃一点,一些大学生因为早上没有课,就睡到大中午,早午餐一起吃,这些吃法都是很不科学的,久而久之会对身体造...
“宝宝每天早上都要吃蛋,所以每天都为怎么做而头疼。想了好久还是决定简单家常做。”食材明细主料黄瓜(半根)鹌鹑蛋(6颗)玉米面(半碗)辅料花生米(16粒)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养搭早餐的做法步骤1、把黄瓜切细丝,因...
食材明细主料大米(一小撮)辅料红豆(适量)薏米(适量)赤小豆(适量)眉豆(适量)红腰豆(适量)红枣(几颗)枸杞(一点点)甜味(口味)砂锅(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)营养早餐粥的做法步骤1、把所有食材洗好放在砂锅里量的话看多少人吃。2、我比较懒,都...
“早餐是以简单快捷、营养为主(卤蛋头天晚上做好)。一碗卤蛋热面含有蛋白质(鸡蛋)、维生素(西红柿)、及碳水化合物(挂面)既营养、又养眼。”食材明细主料细挂面(适量)辅料卤蛋(2个)西红柿(适量)香菜碎(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡...
“做豆角肉包剩下的馅料,怎么处理呢?聪明的厨娘用它来做打卤面,我最擅长的就是利用食材,我的很多菜谱都是冰箱有什么做什么的创意。今天的豆角肉卤让寡淡的苦荞面变得层次丰富起来!这是一款非常适合糖尿病、高血脂人士吃的...
“根据台湾陈月卿老师的全食物营养食谱,再自己发挥。因为冬天,我们需要以黑色食物为主,尽量五色食物都有。有些食物提前准备好,早晨3-4分钟就做好早餐,清洗也方便。大概20种食物一餐。”食材明细主料黑豆(2勺)黑米(2勺)红豆(2勺...
食材明细主料南瓜(一小碗)红枣(几颗)苹果(一个)鸡蛋(适量)桂圆干(几个)麦片(几勺)辅料蜂蜜(一勺)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快速营养早餐的做法步骤1、南瓜切好,红枣去核夹核桃,夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟,关...
“一碗快手早餐面,营养均衡。特别适合北方寒冷的冬天早晨。”食材明细主料面条(3两)鸡蛋(1个)菠菜(适量)牛肉(1两)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)料酒(适量)食用油(适量)白胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养...
“水果麦片这个东西真的很方便~早上起来5分钟以内就能做好~简单营养,方便快捷~”食材明细主料水果麦片(适量)无糖酸奶(200ml)红心火龙果(半个)辅料蔓越莓干(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养水果早餐的做法步骤1、...
热门标签
-
胡萝卜小面包的最正宗做法
腊肠包菜饭的做法
酸菜疙瘩汤
斑斓蛋糕的做法
自制豆沙馅儿南瓜饼
南瓜萝卜丝虾仁包子的家常做法
双拌甘兰的最正宗做法
菠菜凉拌粉丝的家常做法
电饭煲版原味海绵蛋糕
美味八宝饭怎么做
豇豆鲫鱼怎么做好吃
花甲千张煲的做法
大芸豆胡萝卜苹果龙骨汤的家常做法
肉三鲜的做法步骤
让你胃口大开的美龄粥的最正宗做法
电烤牙签肉怎么做
红心柚果酱
鸭焖莲藕的家常做法
白玉斑斓的家常做法
菠萝鸡米花的做法
胡萝卜香菇饺子的最正宗做法
粤式白切鸡的做法步骤
平安夜大火鸡怎么做好吃
美味苹果派
酱肉笋芦炒螺旋面怎么做
仿奶油芝士蛋糕怎么做
盘花
家常炖小鸡
黑枣红花生鸡爪汤
金银花莓果草本茶的最正宗做法
平菇豆腐辣煲
蝉衣包子的最正宗做法
冬菇焖猪肉的家常做法
深糖蜜的做法
巧克力安烈蛋怎么做
一次性发酵玉米馒头的家常做法