有关辣白菜炒鱿鱼花盖饭怎么做的精选大全
“比普通韩式拌饭更简单,同样酸辣,口感丰富,好吃下饭”食材明细主料辣白菜(40克)鱿鱼(1条)鸡蛋(1个)洋葱(少许)辅料植物油(1勺)韩式辣酱(1勺)鸡粉(少许)盐(少许)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣白菜炒鱿鱼花盖饭的做法步骤1、鱿鱼剪...
食材明细主料鱿鱼(265克)雪菜(145克)茭白(150克)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜茭白炒鱿鱼的做法步骤1、食材:鱿鱼(已洗净切开)、雪菜(已清洗)、茭白(已剥壳清洗)2、将已清洗的茭白放在案板上切成粗一点...
“过年期间,仍然是免不了制作一桌大鱼大肉;桌子上基本上也都是那些东西;老猫在春节期间做了一道韭菜炒鱿鱼花的菜肴,吃腻了大鱼大肉的“大餐”;老猫给大家换一个清鲜的“口味”。”食材明细主料鱿鱼(1只)辅料韭菜(250克)调料盐...
“微辣微酸,喷香开胃主食。”食材明细主料隔夜米饭(适量)辣白菜(适量)五花肉(适量)辅料香葱(适量)香油(适量)油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)辣白菜五花肉炒饭的做法步骤1、将辣白菜切碎,备用。(辣白菜尽量选择没有...
“鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素,并含有硒、碘、锰、铜等微量元素,因此常吃鱿鱼,对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素,对于骨骼发育和造血功能有很好的作用,对于缺铁性贫血患者,也能起到很好...
“简单的菜菜【花菜炒鱿鱼】酱香味的好吃。。。”食材明细主料鱿鱼(300克)花菜(100克)辅料香葱(适量)料酒(适量)豆瓣酱(适量)生抽(适量)白糖(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜炒鱿鱼的做法步骤1、食材:鱿鱼(已洗净切开)、花...
“试过用多种方法做鱿鱼,最受欢迎的还是这种做法,口味比较丰富,豆豉酱与豆瓣酱的香辣,外加孜然的浓烈芳香,非常开胃。看似是一道简单的下饭菜,其实其中的配料都非常具有营养价值。几种主料的好处就不一一赘述了,就小小的孜然...
“鱿鱼的价格不是很贵,尤其是其营养价值可与其它昂贵的材料向媲美,在餐桌上经常能够看到。因为鱿鱼含有特殊成分,所以对缓解疲劳、肝部排毒以及美容有极强的效果。用刀在鱿鱼片表面切花,以便更好入味,然后加入调味料放在一...
“比普通韩式拌饭更简单,更少的食材,但是同样酸辣,口感丰富,好吃下饭”食材明细主料鱿鱼(1条)辣白菜(30克)洋葱(15克)鸡蛋(1个)米饭(1碗)辅料韩式辣酱(1大勺)植物油(1勺)葱花儿(少许)黑芝麻(少许)盐(少许)鸡粉(少许)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
“经常看韩剧里用辣白菜做各种美食,我用辣白菜炒饭,酸酸辣辣味道棒棒哒,过年好吃的太多,鱼肉吃多了,这个炒饭我就没放五花肉,其实对于喜欢吃肉的人,加入五花菜更好吃”食材明细主料辣白菜(100g)鸡蛋(1个)米饭(1碗)辅料油(适量)盐(适量...
食材明细主料鱿鱼(一条)白菜帮(2-3片)辅料青红椒(适量)剁椒(适量)木耳(适量)葱姜蒜末(适量)配料酱油(2小匙)盐(1小匙)生粉(1小匙)糖(2小匙)微辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜鱿鱼炒白菜的做法步骤1、处理鱿鱼。将鱿鱼内脏直接抽调,清理干...
食材明细主料茭白(2株)鱿鱼(1个)香葱(135克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)咸菜鱿鱼炒茭白的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清水)、鱿鱼(已洗净)、咸菜(已清洗切碎)、姜片。2、将茭白放在...
“如果用凉米饭做炒饭,最好将米饭用微波炉热一下,做出的炒饭会比较松散。辣酱和辣白菜的用量,可根据个人口味适当增减。辣白菜和辣酱本身就是咸的,所以盐的用量一定要少。”食材明细主料米饭(适量)鱿鱼(1条)辅料辣白菜(适量)青...
食材明细主料冷冻鱿鱼花(适量)辅料洋葱(半个)西葫芦(半个)葱(2~3根)青椒(一个)胡萝卜(1/3个)配料生抽(2勺)韩国辣椒酱(2大勺)蚝油(1勺)白砂糖(1~1.5勺)辣椒粉(少量)白胡椒粉(少量)料酒(半勺)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韩式辣炒鱿鱼花的做...
“鱿鱼炒圆白菜是地道家常的做法,味道鲜美,好吃下饭;其圆白菜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等等。。。”食材明细主料鱿鱼(245克)圆白菜(140克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼炒...
“利用银鱼汤做的鱿鱼泡菜火锅,银鱼汤的做法请关注微信号。”食材明细主料鱿鱼(适量)洋葱(适量)海带(适量)辅料泡菜(适量)乌冬面(适量)尖椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鱿鱼辣白菜火锅的做法步骤1、鱿鱼切一半,把内脏和...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料辣白菜(适量)鱿鱼(适量)小葱(一根)调料十三香(适量)料酒(少量)牛肉粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣白菜鱿鱼炒饭的做法步骤1、所需食材:剩米饭、鱿鱼、辣白菜、小葱、料酒、十三香、牛肉粉...
“最喜欢这种简单又营养的盖饭了,以前经常去日料吃,吃多了自己也就会了,吃货的能力不能低估了吧😂😂”食材明细主料肥牛卷(100g)辅料洋葱(1个)胡萝卜(1个)秋葵(3条)辣白菜(35g)调味料蚝油(1勺)生抽(1勺)料酒(1勺)白砂糖(1勺)老抽(半勺)盐(1g)黑...
“冬天一个人在家不知道吃什么?爽辣的炒五花肉加上各种脆嫩的蔬菜,配上一碗米饭,简直太有食欲了!”食材明细主料米饭(2碗)五花肉(1块)洋葱(半个)洋白菜(1/4个)大葱(1段)胡萝卜(1段)红辣椒(1个)绿辣椒(1个)辅料酱油(6勺)糖(2勺)蒜末(3勺)辣椒面(3...
食材明细主料尖椒(适量)鱿鱼花(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖辣炒鱿鱼花的做法步骤1、准备材料.2、尖椒洗干净切片.3、热锅入油,放入尖椒.4、翻炒出香味.5、在放入鱿鱼花,加一勺盐....
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鱿鱼:适量辣白菜:适量剩米饭:适量香菜:适量辅料盐:适量白胡椒粉:适量具体步骤1.鱿鱼洗净切丁,辣白菜切丁,香菜洗净切段。2.葱切葱花备用。3.锅内放少许油烧热...
食材明细主料韭菜花(350g)鱿鱼(500g)辅料盐(适量)淀粉(适量)酱油(适量)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)韭菜花炒鱿鱼的做法步骤1、把韭菜花洗好,切好一节一节。2、把鱿鱼洗好切成一条一条,切成花型的。3、放入适量的...
“鱿鱼滑嫩”食材明细主料鱿鱼(400g)辅料村上良品紫蒜辣酱(适量)盐(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣酱炒鱿鱼花的做法步骤1、鱿鱼去内脏和表面的黑膜.把鱿鱼身子去掉尾部,剪开,切成长方形.在鱿鱼的内表面切上十字花...
食材明细主料鱿鱼(1条)辅料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)白芝麻(适量)清水(适量)配料蒜末(1大勺)葱(1大勺)韩式辣酱(1茶勺)盐(适量)海鲜酱油(1大勺)糖(1/2茶勺)鱼露(1/2茶勺)鸡精(少许)香油(少许)水淀粉(1大勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韩式鱿鱼盖...
食材明细主料鲜鱿鱼(2条)菜花(一个)辅料蒜头(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱿鱼炒菜花的做法步骤1、鱿鱼清洗干净。2、切好后用开水焯一下捞起沥干。3、菜花洗干净后,也焯一下,捞起,下...
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