有关开洋拌香芹的做法的精选大全
“芹菜的营养价值丰富,饮食与健康中:芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用;”食材明细主料芹菜(150克)开洋(适量)辅料盐(3克)料酒(适量)白砂糖(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋拌...
食材明细主料小素鸡(125克)开洋(45克)芹叶(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹叶开洋炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡2、开洋(已泡)3、芹叶4、将芹叶洗净、捞出。5、放在案板上切一切,待用。6、将小...
“西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。”食材明细主料燕麦(半碗)西芹(1根)辅料盐(少许)鸡精(少许)料酒(少许)咸...
食材明细主料羊肉(200克)辅料洋葱(适量)香芹(适量)嫩姜丝(适量)腌料蚝油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)其他油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香芹洋葱炒羊肉的做法步骤1、准备:羊肉(后腿肉)。2、香芹,洋...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料香芹叶:若干香豆腐干:适量开洋(虾干):少许辅料盐:适量糖:适量鸡精:适量芝麻油:适量黄酒:少许具体步骤1.将香芹的嫩叶摘下洗净,入沸水中焯一下捞出切碎。2.香豆腐...
食材明细主料面条(3两)开洋(大只)葱(1把)辅料料酒(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋拌面的做法步骤1、锅里正常煮水下面条开洋放入小碗~用料酒浸泡15-30分钟2、小葱洗净沥水~切段3、热锅冷油~小火下葱段~最...
食材明细主料香芋(300克)芹菜(90克)开洋(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)开洋芹菜煮香芋的做法步骤1、食材:香芋(已去皮洗净)、芹菜(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将香芋放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下...
食材明细主料芹菜(200克)开洋(50克)玉米粒(145克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋玉米粒炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜、开洋、玉米粒2、将开洋用热水泡一下,待用。3、将芹菜摘去叶子去根洗净。4、放在案板上...
食材明细主料西芹(255克)开洋(60克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋炒西芹的做法步骤1、食材:西芹(已清洗切开)、开洋。2、将开洋用热水泡一下。3、将切好的西芹下入清水锅中焯开1分钟后捞出。4、烧...
“卤的护心肉送人了一半,还有一些,继续吃。”食材明细主料护心肉(70g)芹菜(80g)辅料洋葱(30g)调料大蒜(1瓣)食盐(半克)生抽(小许)陈醋(小许)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱芹菜拌护心肉的做法步骤1、芹菜切段。2、锅烧开谁。3...
食材明细主料香芹(适量)莲藕(适量)百合(适量)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)荷兰豆(适量)美人指椒(适量)辅料香菜末(适量)香芹末(适量)配料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌水芹香的做法步骤1、材料:香芹、莲藕、百合、胡萝...
“爽口小菜。”食材明细主料香菜(适量)洋葱(适量)辅料小米椒(可选)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜拌洋葱的做法步骤1、洋葱半个。洋葱最好选择不太辣的,口感甜脆,拌起来好吃。2、切...
食材明细主料土豆(230克)芹菜(95克)开洋(25克)小麦淀粉(适量)辅料白胡椒粉(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)开洋芹菜土豆丸子的做法步骤1、食材:土豆、小麦淀粉、芹菜(已洗净切碎)、开洋(已泡)2、将土豆洗净、...
“白洋葱炒香芹不仅味道鲜美而且营养丰富。白洋葱含丰富的硫化合物,有助于开胃消化,抗菌消炎,降血脂。香芹的热量较低,粗纤维较多,可防止便秘,缓解焦虑,增强免疫力。”食材明细主料白洋葱(1个)香菜(300克)辅料鸡胸肉(100克)胡萝卜(1...
“健康营养,爽口开胃,快手菜。”食材明细主料芹菜(两根)五香豆腐(一块)辅料洋葱(一个)红辣椒面(少许)黑芝麻(少许)调料花生油(少许)盐(少许)白醋(少许)生抽(少许)鸡精(少许)香油(几滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五香豆腐芹菜拌洋葱的做...
“中伏要吃面,给大家上一道开洋葱油拌面。葱油拌面是一道美味可口的名点,作为江南地区的一个特产,是将煮熟的面条放上葱油一起拌着吃,面筋斗,味独特,非常美味。地道的开洋葱油拌面,面条有韧劲又滑爽,开洋鲜美,葱油也很香。”食...
食材明细主料芹菜(135克)西瓜皮(1块)开洋(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋芹菜炒西瓜皮的做法步骤1、材料:芹菜、西瓜皮、开洋2、将开洋用温水泡一下,待用。3、将芹菜摘去叶子去根洗净。4、放在...
食材明细主料花菜(215克)芹菜(60克)开洋(40克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜开洋花菜羹的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、芹菜(已清洗切开)、开洋(已泡)、水淀粉2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜和...
“芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。将鸡蛋干,搁点开洋搭配上芹菜一同炒,味道很...
“不知道为什么,最近跟医院结下了不解之缘。先是我自己,然后是小胖妞,紧接着在我还没有好利索的时候,小胖妞的姑姑竟然因为烫伤住进了医院……真是各种疲惫不堪加劳民伤财呀……其实说实话,这几个月班上的,一点都不划算,非但...
“芹菜叶拌洋葱是一道降血压、具有减肥疗效的好菜,很适合夏天食用。”食材明细主料芹菜叶(100g)洋葱(150g)辅料生姜(5g)大蒜(3g)葱(3g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶拌洋葱的做法步骤1、将买回的芹菜叶和干分开,把芹菜...
食材明细主料黑木耳(15克)开洋(30克)辅料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)数小时(耗时)普通(难度)开洋拌黑木耳的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、开洋(已泡)。2、将泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。3、晾凉...
食材明细主料菜芯干(50克)开洋(35克)辅料盐(适量)味精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋拌菜芯干的做法步骤1、食材:菜芯干、开洋(已泡)。2、在菜芯干中倒入一些开水泡开。3、接着,将泡好的菜芯干控干水分。4...
“洋葱杀菌祛炎,防感冒。木耳的价值极高,益气补血,润肺镇静。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳疏,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华。是一道美容菜疏。”食材明细主料洋葱(半个)芹菜(4根)木耳(10g)辅料小葱(1根)红辣椒(1根)花...
“早市买了一把香芹,首先想到就是凉拌,爽口极了!”食材明细主料香芹(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)调料辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌香芹的做法步骤1、香芹洗净控水。2、小葱切碎备用。3...
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