有关芹菜炒兰花干的做法的精选大全
食材明细主料兰花干(3块)辅料芹菜(2根)调料干辣粉(1小匙)食用油(1勺)食盐(适量)酱油(1匙)芝麻香油(少许)五香粉((十三香)2g)中辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒兰花干的做法步骤1、兰花干切成小段。2、芹菜洗净切段。3、兰花干放锅...
“芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些,由于芹菜富含矿物质元素多吃芹菜,以增加...
“西兰花营养丰富,用最简单的食材,稍稍换个做法,味道也会不一样。”食材明细主料西兰花(1小个)胡萝卜(1/3根)辅料姜(少许)生抽(1勺)蒜(4瓣)十三香(少许)盐(适量)葱(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干炒西兰花的做法步骤1、西兰花...
食材明细主料青菜(185克)花菜(355克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒花菜的做法步骤1、食材:芹菜(已清洗切段)、花菜(已掰成小朵清洗)。2、烧锅倒油烧热,下入花菜翻炒一下。3、接着,加适量的清水。4、...
食材明细主料西兰花(190克)香干(140克)辅料剁椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒西兰花的做法步骤1、材料:西兰花、香干(已切成片)、剁椒2、将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。3、随后,将清洗好的...
食材明细主料芹菜(135克)台湾花菜(240克)风干肉(70克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜风干肉炒花菜的做法步骤1、材料:芹菜、台湾花菜2、风干肉(已切)3、将花菜掰成小朵清洗一下。4、捞出待用...
“香嫩Q弹,香干炒芹菜,好吃下饭。”食材明细主料豆干(200g)芹菜(1小把)辅料菜椒(半颗)大蒜(1粒)调料食盐(少量)糖(少量)香油(少量)生抽(1小勺)清水(1小汤勺)淀粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干炒芹菜的做法步骤1、豆干,一包(200g...
食材明细主料香干(适量)辅料猪肉(适量)芹菜(适量)辣椒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒香干的做法步骤1、香干备用。2、芹菜备用。3、锅中热油煸炒猪肉,加入辣椒。4、加入生抽。5、倒入香干翻炒。6、加入芹菜。7...
食材明细主料芹菜(适量)白豆腐干(适量)葱(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒白干的做法步骤1、准备食材2、芹菜切斜片3、葱切碎4、热锅凉油,爆香葱碎5、先倒入芹菜翻炒6、再放入白豆腐干翻炒...
“笋干也是一种山珍,富含膳食纤维,好吃又营养。”食材明细主料笋干(3片)芹菜(一棵)辅料蒜头(2瓣)生姜(一块)调料花生油(适量)生抽(一勺)老抽(半勺)盐(半匙)鸡精(半匙)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒笋干的做法步骤1、准备食材。...
食材明细主料芹菜(适量)虾干(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料玉米油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾干炒芹菜的做法步骤1、虾干去皮,芹菜洗净切好。2、葱、姜切好。3、锅内放油烧热,放入葱、姜炒香。4、倒...
食材明细主料豆干(适量)芹菜(适量)辅料五花肉(适量)调料干辣椒(适量)线椒(适量)生姜(适量)大蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒豆干五花肉的做法步骤1、芹菜豆干洗净,分别切好备用(芹菜可以先抄一下水,也...
食材明细主料香干(1张)香芹(300克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)蚝油(1勺)小米椒圈(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香干炒芹菜的做法步骤1、准备食材:香干切丝,香芹切段,葱姜末和小米椒圈备好。2、起锅烧...
食材明细主料豆干(适量)芹菜(适量)肉丝(适量)辅料青椒(1个)调料食用油(适量)盐(1勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干炒芹菜的做法步骤1、锅中油预热,放入青椒翻炒。2、倒入芹菜翻炒。3、放入豆干,肉丝翻炒,倒入一勺盐翻炒。4、...
食材明细主料干肠(适量)芹菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干肠炒芹菜的做法步骤1、青菜切斜刀2、干肠适量3、锅中热油下入葱花爆香加芹菜4、翻炒一会加干肠...
“一款普通的家常小炒。”食材明细主料芹菜(1颗)辅料豆干(4块)调料盐(2g)葱花(少许)蒜蓉(少许)生抽(少许)味精(少许)花椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒豆干的做法步骤1、炒锅放油烧热,放入花椒炸香,放葱花、蒜蓉炒出香...
食材明细主料芹菜(适量)干丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒干丝的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、干丝焯水。3、锅中放入适量油烧热后放入芹菜和干丝。4、大火翻炒至变色。5、放入...
“西兰花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。中医认为,菜花味甘性平,有清热润肺的功效。高含量的维生素C具有很强的清除自由基作用,尤其对致癌...
“最爱吃芹菜,在老家的时候,开了个理发店,最爱吃老爸炒的芹菜了,老妈就会中午给我送来。有时候芹菜炒肉、有时候芹菜炒熏干,还有时候随便搭点粉条,别看简单的搭配,但经老爸这么一炒,美味就来了,连老妈都服气。”食材明细主料芹...
食材明细主料西兰花(适量)辅料胡萝卜(适量)配料花椒(适量)干辣椒(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干炒西兰花的做法步骤1、准备食材,西兰花,胡萝卜洗干净。2、胡萝卜切片,西兰花掰成小朵。3、热锅...
食材明细主料芹菜(适量)方干(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)生姜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒方干的做法步骤1、芹菜洗净摘去叶子。2、芹菜斜刀切片。3、方干洗净。4、方干切片。5、姜切丝。6、锅中放油...
食材明细主料芹菜(三棵)茶香干(五块)辅料葱(一棵)盐(少许)鸡精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒茶干的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、茶香干切条。3、锅热放油倒入香干翻炒。4、炒至表面微黄时加入翻炒一下。...
食材明细主料芹菜(适量)豆干(适量)辅料盐(适量)油(适量)糖(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒干子的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、豆干洗净切块。3、油热倒入芹菜豆干4、加入适量调味料大火炒熟。...
食材明细主料芹菜(三根)熏干(一块)肥瘦肉(200克)辅料甜椒(一小块)配料豆瓣酱(适量)生抽(适量)香油(适量)嫩肉粉(适量)葱姜蒜末(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒熏干的做法步骤1、原材料图,肥肉切丁,瘦肉切丝,熏干和...
“鸡蛋干的营养价值远高于豆腐干,且口感也比豆干要好,搭配芹菜很美味,也是快手的家常菜。”食材明细主料香芹(300g)鸡蛋干(1块)辅料葱(适量)姜(少许)生抽(半匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒蛋干的做法步骤1、芹菜切段,鸡...
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