有关绿豆薏仁粥的做法的精选大全
“可以去火的粥,味道也不差。”食材明细主料绿豆(1把)薏米(1把)辅料柠檬(半个)配料冰糖(2块)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏仁粥的做法步骤1、准备好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、绿豆放入汤锅里,大火煮开后,点入少许...
“大热天来一碗清凉解暑的粥,再加一碟小菜最舒服了”食材明细主料薏米(适量)绿豆(适量)百合(适量)粳米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薏米绿豆百合粥的做法步骤1、薏米绿豆百合提前用水浸泡2、粳米淘洗两遍...
“米酒,又叫酒酿、醪糟,是一种由糯米发酵而成的食物。米酒的味道甘甜芳香,营养丰富,对于人体极为有益。经过发酵之后,糯米中的营养成分更加容易被人体所吸收。除此之外,米酒还具有补血益气,促进血液循环等等功效。除了直接食...
“以薏米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥,它既有益润泽养颜的美容效果,又可做治疗影响美容的扁平疣,痤疮,雀斑的辅助疗法。”食材明细主料薏米(30克)绿豆(20克)辅料百合(6克)清淡(口味)煮(工艺)廿分...
食材明细主料绿豆(半杯)薏米(半杯)辅料糯米(3分之1杯)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米粥的做法步骤1、绿豆薏米糯米淘洗一遍。2、放电饭煲里,加水。3、启动预约功能,定时4小时。早上出门时设定好,中午回家...
食材明细主料龙骨(适量)绿豆(少许)薏仁(适量)盐(适量)辅料大葱(适量)姜片(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆薏仁龙骨汤的做法步骤1、准备以上食材2、龙骨放入锅里焯水后,取出冲洗干净3、放入砂锅里,加入大葱和姜煲30分钟4...
“大米洗净后,用水泡半小时。绿豆薏仁百合也用水泡发。锅中加入适量清水,等水煮开后,把所有食材下去锅内,用勺子顺时针转动。大火开后,转小火,20分钟时用勺子沿一个方向搅动。10分钟后,等出酬后加点盐,去水汽。”食材明细主料...
“绿豆薏仁汤,不但清凉退火而且美容养颜,很适合夏天饮用,薏仁除了让你可以美白肌肤之外,还能利水渗湿、消除水肿,所以当你在上班时眼睛浮肿或是气色不好时,来一点薏仁糙米粥或是薏仁汤,就可以迅速恢復好气色而且薏仁还可降...
“薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉,有清热、祛湿的功效;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效;百合味甘性凉、清新安神,三种食材合成粥,最适合燥热的夏天。”食材明细主料绿豆(适量)薏米(适量)大米(80克)百合(适量)枸杞(适量)辅...
食材明细主料薏米仁(82克)绿豆(100克)冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米仁绿豆汤的做法步骤1、材料:薏米仁(已泡发)、绿豆、冰糖2、将薏米仁和绿豆分别淘洗干净放入高压锅中。3、加入4碗清水。4、盖上盖、用中...
食材明细主料皂米(20颗)辅料冰糖(10g)绿豆(20g)薏米(20g)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)皂米绿豆薏米粥的做法步骤1、皂米提前一夜浸泡,夏天的话建议放冰箱2、泡好的皂米晶莹剔透,体积增大3、绿豆和薏米提前一个小时浸泡4、...
“今天是夏至。意味着天气越来越热了。一款清爽的薏仁绿豆汤。价廉物美。方法简单,消暑去火。特别美味。”食材明细主料绿豆(一勺)薏仁(半匙)辅料白糖(一匙)蜂蜜(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏仁绿豆汤的做法步骤1...
“最近我在尝试各种各样的养生养颜的粥,呵呵希望家人们吃的健健康康,快快乐乐。”食材明细主料绿豆(3两)薏米(3两)莲子(20个)辅料红枣(6个)配料红糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆薏米莲子粥的做法步骤1、准备材料,绿...
“做法非常简单好学,少油无糖解暑又健康”食材明细主料脱皮绿豆(适量)赤小豆(适量)薏仁(适量)木糖醇(适量)辅料黄油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤1、脱皮绿豆,最好提前泡一晚,我忘记泡了,就直接...
食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)糯米(100克)大枣(4枚)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净,泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电...
“这道甜品,有爸爸的功劳,之前爸爸看了我煮的绿豆汤,说汤色不够靓,不能用铁锅煮,用高压锅煮出来的绿豆汤,汤色更好,而且也更营养。绿豆汤已经吃过了,这次就加点薏仁和百合一起煮吧,果然煮出来的甜口,口感更绵罗,加上百合和薏仁,营...
食材明细主料炒薏仁(适量)绿豆(适量)百合(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薏仁绿豆百合粥的做法步骤1、薏仁、绿豆、百合提前用水浸泡,大米适量。2、全部食材放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧上汽后转小火15分钟左...
“天天宅家里,没运动,那我们就吃点绿豆祛热毒,下下火,加上滑溜溜的洋薏仁,饱腹又低脂哦。”食材明细主料绿豆(适量)洋薏仁(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆洋薏仁汤的做法步骤1、绿豆,洗净泡3-5小时。...
“薏仁米红豆粥主要的功效是祛湿健脾,长期坚持吃还可以有减肥的作用。”食材明细主料薏仁米(100克)辅料红豆(70克)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏仁米红豆粥的做法步骤1、把薏仁米清洗干净,用水泡半天。2、把红豆清洗...
“元宵节有没有吃不完的汤圆呢?汤圆不能多吃,一般都会有剩下的。只是水煮汤圆,似乎缺些滋味,绿豆汤圆,清热去油腻”食材明细主料汤圆(8颗)绿豆(80g)薏仁(20g)辅料姜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)绿豆薏仁汤圆的...
“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏仁(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏仁粥的做法步骤1、红豆适量。2、薏仁适量。3、...
“立夏了,天气热起来了,来碗绿豆薏仁糖水,降火又祛湿。”食材明细主料绿豆(适量)薏仁(适量)辅料果皮(少许)调料黑糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆薏仁糖水的做法步骤1、薏仁,绿豆提前泡好(我是睡前泡隔天煲)。2、备...
“薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利解暑的功效,加上同样清热解暑的绿豆,强强联手,是一道非常适合夏季的粥。”食材明细主料小米(适量)辅料薏米(适量)绿豆(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时...
“三伏天,多喝点绿豆粥有效防暑清热解毒,配上滑溜溜的洋薏仁,更是好吃哦。”食材明细主料绿豆(100克)洋薏仁(150克)辅料冰糖(少许)陈皮(少许)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆洋薏仁粥的做法步骤1、洋薏仁,绿豆洗净泡3小时2...
“大暑是一年二十四节气中的第十二个节气,每年7月23日或24日,太阳到达黄经120度时为「大暑」节气。我国古代将大暑分为三候:「一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。」世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤...
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