有关磷虾三鲜炒饭的做法步骤的精选大全
“炒饭就是让剩米饭华丽丽的变身改造,依然营养美味,也可以“颜值”当当,来看看这营养丰富又操作简单的磷虾三鲜炒饭是如何制作的吧。”食材明细主料剩米饭(200g)菜籽油(20g)磷虾肉(80g)玉米粒(30g)胡萝卜粒(30g)豌豆(30g)料酒(1大匙)生...
“营养价值1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能...
“南极磷虾,肉质鲜甜,高蛋白,营养丰富。小小个,不需要拨壳,简单制作后特别适合孩子老人享用~”食材明细主料雪里蕻(200g)南极磷虾(200g)辅料高汤(一大勺)葱花(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪里蕻炒南极磷虾的做法步...
“这道菜属于快手菜,五分钟就可以做好。颜色丰富,营养全面,加入了磷虾、胡萝卜、青椒和荸荠。磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸,可以改善皮肤组织,增强全身的免疫系统,促进儿童的大脑发育。胡萝卜有补肝明目的...
食材明细主料南极磷虾(10克)南瓜(50克)鸡蛋(1只)西兰花(15克)软米饭(90克)玉米淀粉(10克)辅料食用盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南极磷虾软饭球的做法步骤1、南瓜削皮去核洗净后切小块备用。南极磷虾提前解冻,取10克洗净...
“北极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点,富含钙质,常食用可保护心脑血管、抗衰老的功效。中午特意多做了点米饭,与磷虾炒着吃。”食材明细主料北极磷虾(适量)米饭(适量)辅料玉米油(少量)胡萝卜(1/2根)洋葱(1/4个)泰式大虾膏(2勺)...
“隔夜饭除了做成香喷喷的炒饭之外,也可以做成美味的芝士焗饭哦~这道菜的重点就是番茄和芝士的量要购足才会有滋味。”食材明细主料米饭(适量)意式香肠(2根)胡萝卜(2根)马苏里拉芝士(适量)黑橄榄(3-4粒)黑胡椒粉(2-3勺)牛奶(2汤匙)糖...
随着时代的不断发展,社会变化日新月异,与之对应的,人们对美食的需求也走向更高层次,于是炒饭就逐渐进入了大家的视野,成为了一款人民大众喜闻乐见的美食。这也让许多人看到了商机,而选择走入市场进行品牌加盟无疑是一个很好...
“了解我的人都知道我喜欢吃各类水产品,尤其鱼虾,海产品更是喜欢吃,无奈生活在内陆城市,想吃点新鲜的海鲜还是不容易。以前京东没咋买过生鲜一类的东西,怕不新鲜啥的,儿子办了会员吧应该是,他逛京东看到南极直达的磷虾和虾肉...
食材明细主料鸡蛋(3个)鳞虾(适量)青辣椒(2个)葱(适量)辅料五香粉(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋磷虾炒辣椒的做法步骤1、鸡蛋2个,大葱适量,加盐、五香粉。2、青辣椒2个去籽切小块。随手抓了些鳞虾,发现鸡蛋有点...
“南极磷虾广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中,以天然南极冰藻为食,无法被人工养殖,有唯一性和不可替代性。科学研究显示,南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。南极磷虾肉是南极磷虾在南极...
“南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品!磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能!磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸,可...
“南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品!磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能!磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸,可...
“磷虾是补钙佳品,今天拿它做个炒蛋,里面用我买的秘制胡椒炒饭酱做调料,意外炒出了惊艳的味道!”食材明细主料鸡蛋(5个)辅料冷冻磷虾(1袋)尖椒(1个)调料食盐(1勺)蘑菇精(1勺)黑椒炒饭酱(2勺)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秘制磷虾...
“炒饭是一个月必炒几回的主食,真正的几天不炒就想的很。今天炒饭里加入了磷虾,还有香菇,还有香肠,我家大宝说这个炒饭拿到美团上去卖的话,30元钱肯定是要得。好吧我也好好努力,以后希望有机会炒出一份叫价30的炒饭。”食材...
食材明细主料黑米饭(1大碗)磷虾(100g)草鸡蛋(2个)辅料料酒(1勺)柚子盐(少许)美极鲜味汁(少许)植物油(适量)葱花(少许)白胡椒粉(少许)鸡粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)磷虾蛋炒饭的做法步骤1、直达南极买的磷虾和磷虾肉2、磷虾...
“南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。含有人体所必需的全部氨基酸,还含有大量的营养金属元素,如钙、磷、钾、钠等。南极磷虾肉肉质新鲜,口感鲜甜香嫩,用来给宝宝做辅食很不错,今天用磷虾虾肉做了饭团,宝宝很喜...
炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式,其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来,小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤,大家一定可以...
食材明细主料米饭(适量)辅料豌豆(适量)鸡蛋(适量)蟹肉棒(适量)豆干(适量)调料盐(适量)味精(适量)蒸鱼豉油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三鲜炒饭的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、鸡蛋炒散。4、倒入豌豆。5、倒入蟹肉棒...
“磷虾营养丰富,加点韭菜鸡蛋炒炒,就是一份营养又美味的快手菜喽!”食材明细主料磷虾(适量)辅料韭菜(一把)鸡蛋(2个)食用油(2勺)姜丝(少许)生抽(1勺)料酒(半汤匙)盐(少许)原味(口味)未知(难度)韭菜炒磷虾的做法步骤1、主料。2、鸡蛋加一点点...
“茼蒿在古代被称为皇帝菜,因为只有宫里的皇帝才有吃它的资格,那些帝王想不到现在确实我们老百姓的家常菜,这个菜平时我家都是凉拌的,中午吃米饭加点小磷虾提提鲜,没想到茼蒿和磷虾炒在一起简直太美味啦””食材明细主料茼...
“喝汤,在广东来说是家常便饭。特别是冬天,进补从汤开始。可是平时的汤都是骨头、鸡汤、肉类居多,且要熬煮很长时间。这款磷虾豆腐汤,熬煮时间短,高蛋白,低热量,不需要调料,自然的鲜甜可口。”食材明细主料磷虾(200克)豆腐(1块)香...
食材明细主料茼蒿(200克)磷虾(50克)蒜(20克)辅料油(1勺)盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉茼蒿炒磷虾的做法步骤1、鲜美的磷虾备用。2、茼蒿洗净沥干水份切成小段。3、蒜去皮切成小粒状。4、锅中放入底油加...
““九月韭,香破口。”传统的三鲜馅水饺就是韭菜、猪肉、鲜虾仁做馅。尤其这个季节的韭菜与鲜虾,加上猪肉包成饺子,真是鲜味十足。菜谱中的量够两个饭量一般的人吃。”食材明细馅猪前腿肉(半斤(3肥7瘦))韭菜(1把(7两左右))虾(1斤)...
“超级香鲜的小炒。磷虾干能够为人体起到补充营养、提供热量等作用,但不建议过量食用。磷虾干中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质,也含有一定量的钙、铁、锌、钾以及磷等微量元素,适量食用磷虾...
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