有关水炒鸡蛋怎么做的精选大全
“在减肥的过程中,鸡蛋是非常好的蛋白质来源,油炒是香但热量会翻好几倍,不利于减肥减脂。天天吃水煮蛋,荷包蛋又太简调,可以试试水炒的办法代替。水炒鸡蛋在我减肥的五个月里,着实让我对早餐高兴了好久。减肥早餐搭配建议:鸡...
“无油美味”食材明细主料鸡蛋(5个)辅料黄瓜(半根)小葱(2棵)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水炒鸡蛋的做法步骤1、取5个(你可以随意增减噢)鸡蛋磕在碗内,备用2、小葱2棵,洗净,细细切碎。3、黄瓜取小半支,用擦刀...
“嫩嫩的水炒鸡蛋,方法很简单,给大家的不只是这道菜谱,更是一种健康的饮食理念。”食材明细主料鸡蛋(3颗)辅料盐(少许)清水(大勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水炒鸡蛋的做法步骤1、1、取三枚鸡蛋,磕入碗中。2、2、往碗里...
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料盐(2克)清水(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水炒鸡蛋的做法步骤1、将鸡蛋打入容器,加入盐,用筷子把蛋液充分搅匀。2、炒锅中放入和蛋液等量的清水,把水烧开。3、轻轻倒入蛋液,蛋液底部会很快...
“家里还有一些窝窝头,就用它炒鸡蛋,再配些黑木耳,还可以配上窝窝头同食,再来一碗粥,美极了。水芹也叫沟芹,刀芹,野芹菜,野芹菜清热祛火,含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。食材:水芹25克,黑木耳10克,鸡蛋2个,食盐2克,食用油适量,鱼...
食材明细主料鸡蛋(3只)水果玉米粒(100g)辅料植物油(20g)盐(3g)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果玉米炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散放盐。2、搅拌均匀后放入玉米粒。3、炒锅放油烧热,倒入玉米蛋液。4、翻炒均匀即可。5、成...
食材明细主料鸡蛋(3只)香葱(适量)辅料盐(适量)清水(2小碟)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水炒香葱鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、香葱。2、将鸡蛋打入碗中。3、接着,搁入香葱、加适量的盐。4、打成蛋液。5、然后,在锅中加入2小...
“自从知道不能吃茶叶蛋,我就自己做卤水鸡蛋。简单易做,卤好的鸡蛋很香呢,一股花椒的香味,微麻微辣。”食材明细主料柴鸡蛋(10个)辅料青辣椒(适量)花椒(适量)麻椒(适量)姜片(适量)葱段(适量)盐(4小匙)红辣椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
“下饭。”食材明细主料水腌菜(350g)鸡蛋(两个)辅料大蒜(4片)生姜(一片)干辣椒(5个)调料盐(一勺)生抽(两勺)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水腌菜炒鸡蛋的做法步骤1、备料。2、直接下去水腌菜,炒干水分捞出备用。3、锅中放油,七成...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个虾皮:1小把辅料料酒:适量葱花:适量盐:适量具体步骤1.拣去虾皮里面的虾须,用清水将虾皮冲洗干净。2.鸡蛋打入碗内。葱花放入鸡蛋内。放入少许料酒,可...
食材明细主料水果(2个)鸡蛋(2个)辅料玉米油(适量)盐(2克)生抽(1克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)水果黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、打散的鸡蛋糊,倒入油锅中煎至两面偏黄捞出待用。2、锅内留底油倒入黄瓜片大火煸炒至软。3、加入...
“用做卤水猪脚后,剩下的卤水用来卤鸡蛋和圆白菜,为了表述清楚卤水的制作,就当做重新做卤水汁,给出方子。”食材明细主料鸡蛋(5枚)辅料姜(5片)葱(8根)八角(2朵)花椒(1小匙)小茴香(1/2小匙)香叶(4片)草果(1/2枚)桂皮(2片)大茴香籽(1/2小匙)陈皮...
食材明细主料鸡蛋(个)辅料自来水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮鸡蛋的做法步骤1、锅里加水。2、鸡蛋冷水下锅,煮10分钟。3、用勺子捞起,再用凉水冲一下,鸡蛋壳会更容易剥开。4、成品哟,不喜欢吃半熟的可以煮久一...
“鸡蛋水降火、祛火。早上喝,补充营养,润肺清肠;晚上睡觉前喝,祛火,还助于睡眠。”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料香油(适量)白糖(适量)原味(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋水的做法步骤1、碗中打一个鸡蛋。2、充分打散。3、烧开...
食材明细主料鸡蛋干(120克)水萝卜(370克)辅料大蒜(适量)调料盐(适量)白糖(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干炒水萝卜的做法步骤1、食材:鸡蛋干、水萝卜(已清洗切片)、大蒜(已清洗切开)。2、将鸡蛋干拆开包装取出...
食材明细主料水鸭(适量)鸡蛋(1只)菠菜(适量)腌制水鸭调料油(适量)盐(适量)糖(适量)米酒(适量)鸡粉(适量)鱼露(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水鸭鸡蛋炒青菠的做法步骤1、准备材料。2、鸭切件奄制,波菜切段备用。3、下油煎鸡蛋,剪...
在很多人心中,炒鸡蛋比起这个炒肉会更加的家常,所以怎么样去掌握好炒好鸡蛋是一个非常重要,也非常的基本的一个做菜技巧,那么,炒蛋要不要加水炒一下呢?一、炒蛋要不要加水要的,炒蛋对的一个正确的方式就是应该需要加水进行...
“我师傅问我有没有做过水炒蛋,我说没有,他说比油炒的更好吃,哈哈~只要听到好吃两个字,我绝对不会不做的😂😂。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料水(适量)食用盐(少许)芝麻(少许)葱花(少许)原味(口味)未知(难度)水炒蛋的做法步骤1、鸡蛋加入少...
“小时候,零食比较少,唯一印象很深的就是妈妈做的水烘鸡蛋。滴上几滴香油,撒上几个葱花,那就是人间最美的味道啊😍我做了母亲,孩子小时,我也喜欢给孩子做水烘鸡蛋,嫩嫩的,简单却很好吃。复印母亲的味道,回味儿时的美味。”食材...
“小的时候总是吃妈妈做的这道菜,小的时候每次妈妈做我都叫它水晶鸡蛋,透明凉皮真的像水晶,如今妈妈在遥远的黑龙江,很想妈妈,所以就做了这道老公都无法理解的菜,但是味道很好吃。”食材明细主料凉皮(一张)鸡蛋(3个)辅料葱花(少...
食材明细主料鸡蛋(100克)红枣(100克)辅料冰糖(50克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡蛋糖水的做法步骤1、红枣洗净捏爆2、鹌鹑蛋煮熟剝壳3、冰糖少许4、红枣鹌鹑蛋和一同放入炖锅中5、加入热水炖煮三个小时6、完成7、棒...
“用水炒出的西红柿鸡蛋是软嫩爽口,清爽怡人,吃腻了传统的西红柿炒鸡蛋不妨试试无油版的水炒鸡蛋”食材明细主料鸡蛋(4个)西红柿(2个)香葱(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)水(60g)香油(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水炒西红...
食材明细主料黄瓜(适量)鸡蛋(适量)大蒜(几片)调料玉米油(10毫升)盐(1.5克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土鸡蛋炒水果黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、黄瓜去皮切断,鸡蛋打散备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,煸炒鸡蛋出锅...
食材明细主料鸡蛋(适量)高筋小麦面粉(适量)辅料葱花((或香菜或韭菜))调料盐(适量)复合调料(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋水饼的做法步骤1、用这种铁勺舀一勺面粉。2、同样的铁勺舀四勺水。3、搅成糊状后加入一勺盐...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料韭黄:200鸡蛋:3个清水:小量辅料盐:适量食用油:适量具体步骤1.新鲜韭黄,鸡蛋三个。(我用的土鸡蛋)2.韭黄洗净,切成3厘米小段。3.鸡蛋去壳4.加入一匙羹(小匙羹)清...
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