有关甘露馒头怎么做的精选大全
“营养及食用点评传统馒头食后消化快,血糖峰值高,饥饿感来的快,食用量大。加入CF3甘露寡糖后可以减少粮食成份,反而延长供能时间,避免多余的糖转化成脂肪。同时,膳食纤维的摄入还可降低脂肪的吸收,加快胆固醇代谢,消除便秘。...
“杨枝甘露是一种港式甜品,主要食材是西柚和芒果,主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富的甜品。芒果的甜遇到西柚的酸,香浓软滑的椰浆混合着浓浓的水果香甜,口感Q爽的西米在口腔中欢快地碰撞,家...
食材明细主料西米(适量)芒果(1个)西柚(适量)牛奶(500ml)椰浆(500ml)辅料水(适量)淡奶油(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杨枝甘露的做法步骤1、大水煮开,倒入西米,煮至西米透明,捞出。2、晾凉后,再次倒进开水中,之后不停搅拌,煮至...
食材明细主料肉泥(300克)馄饨皮(适量)辅料鸡蛋(1颗)葱(1大把)姜(1颗)蔬菜(适量)配料生抽(适量)麻油(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甘露馄饨的做法步骤1、先把葱切末。2、姜切末后把肉倒出来放入姜末一起在剁5分钟。3、把剁好...
食材明细主料紫甘蓝(适量)鸡蛋(适量)豆角(适量)馒头(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝炒鸡蛋馒头的做法步骤1、紫甘蓝、豆角、鸡蛋清洗干净。2、白馒头切成丁。3、鸡蛋加盐、料酒打散。4...
“营养及食用点评(1)就像面条加甘露丝一样,这种吃法旨在减少粮食摄入,增加膳食纤维,从而减少热量摄入,降低食物的血糖生成指数,延长供能时间,降低血糖峰值,减轻胰腺负担,让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态,降低体内的胰...
“营养及食用点评:(1)味道鲜美,入口不腻,咀嚼时不溅汁。(2)每20个饺子可以摄入10克膳食纤维,平衡营养。”食材明细主料饺子皮(20个)甘露丝(10克)猪肉末(100克)辅料葱姜(适量)配料酱油(适量)盐(适量)原味(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)未知(难度)甘...
“夏天一到,总要先喝上一杯杨汁甘露,才真真切切的觉得,真冰爽啊!杨枝取名创意来源于观音手中的净瓶,引用到这道甜点中杨枝是指芒果、西柚等木属物品,甘露则是椰汁、鲜奶等。所以但凡甜品大抵还是需要一个美丽的名字,如果就叫...
“平常去甜品店最爱点杨枝甘露啦,酸酸甜甜加上椰奶香醇的味道,是夏日里的美味,喜欢芒果、西米和西柚在牙齿间徘徊。喜欢动手做一做的我,在制作前懊恼了一阵子,因为没有上好的奶油和西柚,所以觉得做出来的口感肯定没街上买的...
食材明细主料芒果(2个)新奇士橙(1个)纯牛奶(250ml)椰奶(100ml)西米(50g)辅料糖(适量)果味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)杨枝甘露的做法步骤1、煮西米,加多点糖2、在煮西米过程中,把芒果切丁,把新奇士橙撒成颗粒备用3、将煮好的西米放...
食材明细主料雪莲子(20g)桃胶(12颗)银耳(半个)辅料枸杞子(1小匙)红枣(6颗)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)美容甘露的做法步骤1、睡覺前把桃膠「泡發6小時以上」、雪蓮子「泡發3小時以上」、銀耳分別用容器裝著加水泡...
“过年怎么能少了饮品呢,那就来一个杨枝甘露吧,在饮品店是18一杯,我之前曾特意买了一杯尝尝,说实话,没有自己做的味道足。还是自己动手来做吧,”食材明细主料纯牛奶(250g)椰子粉(25g)小西米(半杯)辅料芒果(1个)西柚(1个)果味(口味)煮(工...
““勿忘我”流传着一个美丽的故事……在一片荒芜的原野上,风在吹!一个男人和一个女人,相拥着走在风中。他们的手握着爱,飘动的衣襟荡着情。天是那么蓝,云在轻轻飘。忽然,一朵和天空有着同样颜色的花,在远处轻轻的摇动。女人...
“甘露我们也叫地环,也有人叫螺丝菜。吃法有很多,这个凉拌的在我们这边很流行”食材明细主料盐水甘露(250g)辅料蒜(三瓣)熟芝麻(一勺)配料糖(一勺)麻油(一勺)辣椒油(一大勺)胡椒粉(一勺)醋(一大勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌...
食材明细主料中筋面粉(100g)鸡蛋(0.5个)糖粉(30g)泡打粉(0.5g)猪油(50g)辅料豆沙馅(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)甘露酥的做法步骤1、猪油软化加入糖粉搅拌均匀后加入面粉稍微搅拌一下。2、然后加入半个鸡蛋后使用重叠...
“杨枝甘露,芒果+椰奶+西米+西柚这样的神仙组合,应该没有人会不爱吧?层次分明甜而不腻,更是被誉为“后现代甜品”。”食材明细主料芒果肉(150g)芒果酱(25ml)椰浆(25ml)三花植脂淡奶(5ml)直饮水(100ml)冰块(200g)西米露(一漏勺)辅料芒果...
“1.甘露块是由魔芋中的葡甘露聚糖加工而成的块状食品,复水后具弹性,口感脆爽;2.魔芋的有效成分是葡甘露聚糖,葡甘露聚糖是一种优质膳食纤维,吸水性极强,热量极低;3.优质的膳食纤维具有明显的降血脂、降血糖、通便、减肥、防...
食材明细主料紫甘蓝(350g)低筋面粉(500g)酵母(4g)辅料白糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫甘蓝玫瑰花馒头的做法步骤1、将紫甘蓝洗净切丝待用2、紫甘蓝倒进搅拌机,加300毫升水打碎隔渣备用3、将500克面粉倒进盆中,取4...
食材明细主料面粉(400克)辅料紫甘蓝(半个)酵母(4克)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫甘蓝馒头的做法步骤1、备面粉,酵母,紫甘蓝加水用料理机粉碎后滤渣。2、用紫甘蓝汁将酵母化开与面粉揉成软硬适中的面团。3、在温暖处发...
“爱心型的杨枝甘露~”食材明细主料西米(适量)芒果(适量)糖(适量)辅料西柚(适量)椰浆(适量)奶香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杨枝甘露的做法步骤1、烧西米是一件精细活,一不小心就烧不成有弹性有嚼劲的西米。我的做法是:西米洗净...
食材明细主料西米(适量)辅料西瓜(适量)调料甜牛奶(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西瓜甘露的做法步骤1、锅中水烧开后放入西米,大火煮开十分钟左右。2、煮好的西米焖至透明无白芯备用。3、西瓜切小块备用。4、少量西...
“这是我做的一道年菜喜庆面点---“一帆风顺”新年新气象,预祝大家事业,学业都一帆风顺,健康面食送给大家·!!可以当主食或点心,健康美味来一点!~~”食材明细主料紫甘兰汁(110克)面粉(270克)辅料牛奶(40克)酵母(5克)咸蛋黄碎(适量)配料...
“虽说只是个馒头口味可不简单,加了农家的甘蔗红糖馒头吃着特别香”食材明细主料高筋粉(300g)红糖(100g)辅料酵母粉(5g)无铝泡打粉(5g)红糖水(100g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)甘蔗红糖馒头的做法步骤1、食材图,面粉,酵母粉,...
“馒头每天都吃,所以就想变换点花样,首先在视觉上改变一下,加了紫色的甘蓝,蒸好的馒头粉粉的,让人很有食欲。”食材明细主料面粉(800g)辅料紫甘蓝(160g)酵母粉(6g)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝双色馒头的做法步骤1、1...
“炎热的天气里来一碗冰镇的杨枝甘露吧,红黄分明的颜色,粒粒西米晶莹剔透,入口Q弹爽滑,芒果香甜、西柚酸爽,真真清凉舒爽。”食材明细主料芒果(适量)西柚(适量)西米(适量)辅料牛奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杨枝甘露...
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