有关鸡丝茼蒿的精选大全
“鸡丝茼蒿茼蒿爽脆鸡丝滑嫩滋味清淡却不失鲜美绝对是夏日里不能错过的家常小炒”食材明细主料鸡胸肉(适量)茼蒿(适量)辅料红辣椒(适量)蒜(适量)配料盐(适量)海鲜酱油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝茼蒿的做...
说到很多朋友喜欢的茼蒿,大家都能不费吹灰之力说上一大堆好评之词的,毕竟茼蒿也是富含丰富的营养价值,因为对我们的身体益处多多,因此得到了很多朋友的喜爱。那么茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步骤是怎样的呢,茼蒿营养价值有...
“茼蒿具有消食开胃、清血养心、利小便、改善便秘的功效。1、消食开胃茼蒿菜中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲。2、清血养心茼蒿菜内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,且其性味甘平,可以...
食材明细主料茼蒿(一小把)鸡胸肉(一小块)辅料味极鲜酱油(适量)香油(适量)料酒(两滴)玉米油(两滴)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿拌鸡丝的做法步骤1、茼蒿切段洗净2、鸡胸肉切丝3、锅中放水烧开放茼蒿煮至菜稍软捞出控水4、...
食材明细主料茼蒿(1把)鸡蛋(3枚)辅料葱(适量)黄豆酱(1勺)油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿鸡蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、茼蒿切段。3、洗干净,放到开水里焯。4、鸡蛋打散葱切沫。5、焯好的茼蒿过凉。6、锅中...
食材明细主料茼蒿(1把)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)豆瓣酱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿鸡蛋的做法步骤1、茼蒿洗干净。2、切段焯水。3、侵凉。4、葱切沫,鸡蛋打散。5、锅中加油煎蛋。6、放入葱花和豆瓣酱7、茼蒿装盘...
食材明细主料茼蒿尖(一把)鸡蛋(一个)面粉(120ml)辅料水(适量)油(适量)盐(一勺)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿鸡蛋饼的做法步骤1、茼蒿尖洗净切碎。2、加入鸡蛋,面粉,盐和水搅拌成面糊。3、电饼铛打开下键刷上油倒入面糊。4...
“简单美味,健康营养,家常菜。茼蒿俗称蓬蒿也被起名为“皇帝菜”营养丰富。含有膳食纤维、多种矿物质和维生素。具有健脾开胃、养心、利尿等作用。”食材明细主料茼蒿(一把)鸡蛋(三个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十...
“煮了2斤牛肉,用来快速做菜,无论是炒,拌,还是炖,都可以快速做出来成品。”食材明细主料熟牛肉(1块)茼蒿(250克)大蒜(几瓣)食盐(1克)鸡精(1克)辅料食用油(1汤匙)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿炒牛肉丝的做法步骤1、煮好的牛肉...
随着生活节奏的加快,在吃食上面,有些人士更乐于追求尝试制作简单方便又不失美味的佳肴。凉拌就会是很好的选择,今天主要是给想要减肥瘦身的朋友介绍一道简易方便的小菜,茼蒿拌鸡丝。这菜的热量值不高,加之荤素的搭配,刚好满...
“昨晚做了鸡丝凉面,还剩了一点鸡胸肉,就拿来与茼蒿拌一个凉菜。”食材明细主料鸡胸肉(60克)茼蒿(100克)辅料葱(适量)干辣椒(2个)食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)白砂糖(半勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蚝...
食材明细主料鸡肉(适量)茼蒿(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿炒鸡丝的做法步骤1、茼蒿切段清洗干净备用.2、鸡肉切成丝,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.3、热...
“茼蒿中,含有丰富的维生素A,能够保护老年人的视力,起到预防视力减退的作用,鸡蛋和肉的营养,能促进身体对茼蒿中维生素A的吸收,从而强化对视力的保护,起到护眼的功效。简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料茼蒿(一把)猪肉(一...
“简单的家常菜,喜欢它脆脆的嚼感”食材明细主料五花肉(少许)茼蒿(一小捆)辅料葱(一小段)蒜(三瓣)酱油(少许)盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切小段2、五花肉切丝,葱切花,蒜切片3...
食材明细主料茼蒿(1把)鸡蛋(3个)面粉(20g)辅料盐(1匙)植物油(1勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿鸡蛋饼的做法步骤1、茼蒿切小段2、打入鸡蛋3、加入面粉和盐4、加入少许清水搅拌成糊状5、电饼铛加入植物油,倒入面糊,铺平,煎...
茼蒿是我们中国人饭桌上非常常见的一种蔬菜,茼蒿的营养价值非常高,对促进人体健康有很多的好处,今天想给大家介绍的也是茼蒿额一种做法,而且,这种做法非常适合夏天,那就是茼蒿拌鸡丝了,希望大家在夏天也能有食欲,保持身体健康...
食材明细主料茼蒿杆(1把)鸡胸肉(1块)红椒(1块)辅料香菜(适量)配料焙煎芝麻沙拉酱(1袋)红油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿杆拌鸡丝的做法步骤1、茼蒿杆1把洗净2、茼蒿杆放入热水锅内焯水(水里可以放少许盐使菜呈碧绿...
“清爽小炒。”食材明细主料茼蒿(1把)猪肉(约1两)辅料红辣椒(2个)生抽(少许)胡椒粉(少许)水淀粉(少许)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒茼蒿的做法步骤1、猪肉切丝。2、加生抽、胡椒粉、油,少许水淀粉。3、抓匀腌制十...
“北方的冬天,当地的绿色蔬菜很少了,一般只有韭菜,芹菜,茼蒿。据说茼蒿又叫皇帝菜,营养价值很高的。周末的早上,起的晚,炒个茼蒿,搭个粥就是一餐。”食材明细主料鸡蛋(2个)茼蒿(100克)食用油(2汤匙)食盐(小许)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料茼蒿杆(适量)肉丝(适量)辅料蒜(少许)小米椒(半个)调料玉米油(适量)花椒(几粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿杆炒肉丝的做法步骤1、茼蒿杆适量。2、切成三指段。3、昨天滑好的肉...
食材明细主料茼蒿(适量)鸡蛋(2)辅料大葱(适量)大酱(适量)油(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿鸡蛋的做法步骤1、茼蒿鸡蛋。2、鸡蛋打散葱切沫。3、茼蒿焯水。4、过凉。5、锅中加油,煎蛋。6、放入葱花。7、放入豆瓣酱...
“清爽可口的素食小炒,不过有鸡蛋也不算真正意义上的素哈!”食材明细主料蒿子杆(适量)辅料鸡蛋(适量)枸杞(适量)熟白芝麻(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料2、...
茼蒿是我们经常可见的食材,那么茼蒿怎么搭配才能更好吃呢?像这种青菜一般与肉食搭配会解除肉中的油腻,有一些小伙伴问鸡肉和茼蒿能够一起吃吧,可以的鸡肉和茼蒿是属于相生的食材,两者搭配可以帮助对方充分吸收维生素a,但是...
食材明细主料茼蒿(115克)粉丝(50克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿炒粉丝的做法步骤1、材料:茼蒿(已清洗)、粉丝(已泡开)2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的茼蒿翻炒翻炒。3、接着,合入已泡开的粉丝翻炒翻...
“茼蒿与鸡蛋混搭在一起既提升了鸡蛋的香气又增添茼蒿独特的口感超美味的”食材明细主料茼蒿(适量)辅料鸡蛋(适量)蒜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)糖(适量)醋(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿与鸡蛋的做法步骤1、茼蒿适...
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