有关核桃南瓜酸奶糊的家常做法的精选大全
“三月开幕,减肥也提上日程了,今早来一款:核桃南瓜酸奶糊,营养和漂亮是可以并存的,哈哈,完美呈现!”食材明细主料熟南瓜(适量)酸奶(一盒)辅料薄皮核桃(三个)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃南瓜酸奶糊的做法步骤1、核桃备用,...
食材明细主料南瓜(少半个)核桃(34个)辅料牛奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜核桃汤的做法步骤1、准备少半个南瓜去皮,核桃剥壳,准备少许牛奶备用。2、将南瓜切成小块儿放入蒸锅大概蒸五六分钟即可。3、用大一点...
“香滑细腻,营养丰富😊。”食材明细主料南瓜子(适量)核桃仁(适量)榛子仁(适量)小米(适量)大米(适量)巴旦木(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜子核桃仁米糊的做法步骤1、南瓜子,核桃仁,巴旦木,榛子仁适量。2、...
食材明细主料贝贝南瓜(适量)核桃(适量)辅料榛果(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃南瓜米糊的做法步骤1、准备:核桃,榛果,南瓜。2、将所有食材放入破壁机里,添加适量的纯净水。3、启动滋补糊默认30分...
“这道菜用炸核桃的油来炒制南瓜,每一口南瓜都有核桃的清香,而且南瓜绵软香甜,核桃酥香好吃极了。南瓜中的南瓜多糖是一种非特异免疫增强剂,能提高机体的免疫功能。南瓜高钙、高钾、低钠。特别适合中老年人和高血压患者常...
“饭店里的南瓜奶糊很是让人留恋,哈哈,我已经把美味带回家了~你也来试试吧。”食材明细主料南瓜(100g)大米(15g)小米(15g)百合(10g)辅料水(800ml)纯牛奶(250ml)白糖(15g)奶香(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜奶糊的做法步骤1、南瓜洗...
“酸奶里面放上核桃碎,香”食材明细主料纯牛奶(1000毫升)菌种包(1小包)橙子(半个)香蕉(1根)蜂蜜(适量)核桃仁(适量)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)核桃酸奶的做法步骤1、准备好干净的容器和牛奶2、把牛奶倒入容器内3、倒入菌...
“颜色金黄,黄桃的香甜中带着贝贝南瓜的绵沙口感,好喝😋。”食材明细主料黄桃(一个)贝贝南瓜(2块)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄桃南瓜酸奶奶昔的做法步骤1、黄桃一个,贝贝南瓜2块。2、酸奶取出备用。3、...
“节后清淡调理美食--南瓜核桃蓉,我喜欢南瓜,加上核桃,搭配成一款健康又营养的美食”食材明细主料南瓜(适量)辅料牛奶(适量)核桃(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)核桃南瓜蓉的做法步骤1、南瓜洗净去皮上锅...
“绝妙搭配。没有核桃仁皮的涩味,有了水蜜桃和酸奶的香甜,酸甜适中。”食材明细主料自制酸奶(一瓶)辅料水蜜桃(一个)核桃仁(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜桃核桃酸奶的做法步骤1、水蜜桃洗净去皮。2、切...
食材明细主料核桃仁(适量)南瓜(适量)燕麦仁(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃燕麦南瓜糊的做法步骤1、食材:燕麦仁、核桃仁、大米、冰糖。2、南瓜切小块。3、食材洗净放入豆浆机、加100...
“喜欢南瓜,不是因为它的营养价值或者味道,而是因为它绚丽的颜色。用南瓜做出的食物,总是会令人有眼前一亮的感觉,灿烂夺目得让人难以舍弃......”食材明细主料普通面粉(300克)南瓜泥(230克)鸡蛋(1个)玉米油(8克)白糖(50克)辅料酵母...
“孩子平常喜欢超市买的那种核桃牛奶,糖精太多,感觉像勾兑的一样,没有营养。所以不如自己动手在家做真材实料的牛奶花生糊,健脑益智,营养美味,超级好喝”食材明细主料熟花生(适量)核桃(4颗)小米(1小把)牛奶(240ml)辅料冰糖(6块)原味(口...
食材明细主料大米(适量)黑米(适量)南瓜(适量)核桃仁(适量)辅料葡萄干(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米核桃南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮,切小块。2、大米黑米3:1,铺满豆浆机稍多点,淘洗后放入水。3、核桃仁掰碎放入。...
“常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝...
“从中医角度讲,南瓜有温中益气、消炎止痛等功效,非常适用于脾胃虚弱、营养不良的人。同时常吃南瓜可增强人体免疫力,改善秋燥症状、化燥为平和。核桃除了有健脑之功效,更有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、滋养皮肤等功能...
食材明细主料南瓜(300g)核桃(6个)辅料水(900g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜核桃浆的做法步骤1、准备材料.南瓜去皮切小块,核桃去皮.2、将南瓜、核桃全部放入豆浆机中.3、加入900g的水,盖盖。4、开启米糊程序。5、大...
食材明细主料酸奶(1瓶)白凉粉(20克)白砂糖(10克)辅料蜜豆(2勺)葡萄干(2勺)火龙果粒(适量)核桃(少许)调料薄荷(1片)葡萄(少许)矿泉水(1瓶)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酸奶核桃凉粉的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中放入一瓶矿泉...
食材明细主料南瓜(适量)配方奶(适量)辅料有机米粉(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香南瓜糊的做法步骤1、准备食材2、南瓜蒸熟3、调好米粉4、南瓜放料理机里打泥5、米粉糊盛入碗中,沿碗边倒入南瓜泥用牙签钩花!6、...
“我们吕先生最近睡眠不好,头发也掉的比较多,所以我做了这道甜品给他早晚喝。因为本着对身体好的原则,我用芝麻、核桃的量很足。就没有计较外观,完全用奶粉、糖粉是为了料理机能搅拌起来。因为芝麻核桃的出油率太高了,不加...
“花生核桃露已经做好,锅里正好蒸了南瓜,再来一个完美结合吧,细腻香甜的花生核桃南瓜糊就给亲们送上啦,营养又美味,颜值也不低哦”食材明细主料花生(适量)核桃(适量)辅料南瓜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生核桃南...
““糊塌子”也叫做“摊饼”,原料可以用西葫芦、黄瓜、角瓜、南瓜等来制作,但通常人们使用西葫芦制作的比较多。制作时,可以在自己喜欢的瓜丝里放入鸡蛋、面粉和少许盐拌匀,然后在饼铛或锅里放少许油进行摊烙就可以,再配以...
“营养丰富的核桃米糊,可以做为早餐饮品不错的选择”食材明细主料大米(50克)辅料黄豆(少许)红枣(5个)核桃仁(少许)苹果(半个)冰糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃米糊的做法步骤1、把50克大米,10克核桃仁,一小把黄豆,苹...
食材明细主料南瓜(适量)核桃(适量)苹果(半个)小米(适量)辅料矿泉水(1瓶)纯牛奶(1瓶)调料冰糖(适量)甜香(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜核桃露的做法步骤1、准备好食材备用。2、南瓜洗净切片倒入破壁机中。3、半个苹果洗净削皮放...
“简单两三步就搞定的南瓜山药酸奶糊,营养健康又美味,美容瘦身,低脂养胃‼️全家人都爱吃,好吃到舔碗啦,减肥期间的宝宝们也可以吃哟!”食材明细主料南瓜(180克)铁棍山药(90克)浓稠酸奶(205克)辅料脆麦片(少许)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗...
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