有关鱿鱼排骨汤怎么做好吃的精选大全
“原料:鱿鱼鲞一个排骨400G姜片5片料酒适量盐适量做法:1准备食材。2鱿鱼鲞用剪刀剪成块提前浸泡一个晚上,清洗干净。3排骨从冰箱取出解冻,清洗干净沥干水分备用,烧开一锅水水开后放入排骨焯水。4把焯水后的排骨用冷水冲洗...
“挺喜欢吃鱿鱼的,高蛋白低脂肪低热量的食材。和木瓜一起煲汤非常好喝哟。”食材明细主料木瓜(半个)鲜鱿鱼(1条)排骨(300克)辅料生姜(2片)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜鱿鱼排骨汤的做法步骤1、准备好材料,木瓜不...
““萝卜上市,郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含...
“冬季期间不少人已经开始进补了,可有一些人由于夏季喝了太多的冷饮,脾胃已经受损,再怎么进补,运化吸收不好也是“白忙乎”。因此,进补之前要先调理好脾胃,脾的运化功能好了,吃的东西才能被更好地吸收,同时也让湿邪不留在体内...
食材明细主料干鱿鱼(2个,约200克)排骨(500克)大米(400ml)辅料姜丝(三片切丝,约30克)香葱(二颗切粒,约20克)香菜(二颗切碎,约20克)花生油(约30ml)生抽(约30ml)胡椒粉(适量,根据个人口味添加)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)鱿鱼排骨粥的做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料排骨:半斤鱿鱼:两只辅料花生:适量姜、盐:适量具体步骤1.将材料清理干净备用。2.将干鱿鱼用水浸泡后,切块用香油加姜块、料酒小炒一下,可以去除鱿鱼的腥...
“天冷了,我几乎每天都要做汤,哪怕没有时间细火慢炖,也要做个简单的。这样吃起饭来才暖活,一家人围坐着桌子,感觉好温暖。这次的汤是用鱿鱼干和龙骨一起炖的,有鱿鱼的鲜美,有龙骨的清香。还搭配了干香菇,色彩淡淡的,汤汁清清的...
“原料:鱿鱼2个(小)排骨400G白萝卜一个(400G)姜5片香菜适量盐适量料酒适量做法:1先把给鱿鱼鲞用剪刀剪成小块,用清水浸泡过夜,然后清洗干净备用排骨用清水清洗干净,多洗几次,去掉血水白萝卜鱼香菜清洗干净,萝卜切成小块备用2烧...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料排骨:500鱿鱼干:一只白萝卜:150辅料盐:适当生姜:三厚片香菇:五朵具体步骤1.排骨清水洗净并在锅里的开水滤过,去除泡沫备用;白萝卜去皮洗净切成块备用;生姜去皮...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料猪骨:300干鱿鱼:三片辅料盐:适量具体步骤1.鱿鱼2.骨头洗干净、鱿鱼泡几分钟軟了后把皮撕下来洗干净,切小和洗干净骨头一起放大的盘子里加水,放一勺盐。也...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时白萝卜非常的香脆可口,而且现在从事的是大萝卜,鱿鱼排骨汤,可谓是荤素搭配,营养非常的均衡对于女性来说,具有一定的滋补的功效,还可以养颜美容,排骨汤,其中富...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟在我们家常的排骨粥里加上干鱿鱼,不知道你有没有想过呢?干鱿鱼富含蛋白质,还可以改善肝脏功能。干鱿鱼比起鱿鱼更鲜香,和粥一起煮不会显得太清淡没胃口。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美味的排骨鱿鱼节瓜汤,这是一道非常美味的家常菜。排骨是一种营养价值非常丰富的肉类,用来熬汤非常有营养。在里面加入鱿鱼,吃起来口感更佳。节瓜吃起来...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟排骨鱿鱼节瓜汤是由排骨鱿鱼何节瓜搭配为原材料一起放入锅中炖制而成的一道汤,,营养又美味,经常喝这道美味的排骨鱿鱼节瓜汤还可以开胃,增加食欲的哦,我还...
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟节瓜就是大家通常说的冬瓜了。其脂肪含量在蔬菜中其实是非常低的了,所以常吃冬瓜对减肥其实是很有用的哟。再加上新鲜的排骨和鱿鱼,味道更是令人垂涎哟...
“莲藕花生鱿鱼筒骨汤滋阴养血、益气和胃。”食材明细主料筒骨(适量)干鱿鱼(适量)花生(适量)莲藕(适量)辅料姜(适量)醋(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)莲藕鱿鱼筒骨汤的做法步骤1、锅下热水烧开后将筒头放入去血水,...
食材明细主料鱿鱼干(225克)排骨(425克)辅料姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鱿鱼干排骨汤的做法步骤1、食材:鱿鱼干、排骨(已清洗焯水)、姜片。2、将鱿鱼干用温水泡软。3、将泡软的鱿鱼干清...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料排骨:2条鱿鱼:1个粉丝:2个姜葱:1辅料盐:2勺料酒:1勺老抽:1勺鸡精:1具体步骤1.所有材料2.锅内倒油油热下姜片在倒入排骨炒至发白3.倒入鱿鱼丝炒在加水加老抽4....
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料干鱿鱼:1条排骨:半斤辅料冬瓜:1小块青菜:少量盐:适量生姜:少量具体步骤1.排骨洗净,放锅里煮沸,捞出清洗一下。放入砂锅中,加三碗水(三个人,所以加三碗水),开大...
“鱿鱼茨菰莲藕汤,因为有晒干的鱿鱼和骨头一起,在煲制时,整栋楼都飘香四溢。如果不喜欢鱿鱼香味的你,可将鱿鱼省略掉。其它不变。如果买不到茨菰的话,可用其它食材代替。红萝卜或马蹄都可以。”食材明细主料猪骨头(400克)莲...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨、干鱿鱼、香菇:适量芹菜、姜末:适量辅料盐,鸡粉:适量具体步骤1.第一步:先将买回来的排骨煮一下,水开后差不多一两分钟就好,煮好后把水倒掉用冷水再...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时温补的一道美味,冬天食用最佳,龙骨和鱿鱼入砂锅,用文火炖制,加入香菇等食材将味道上升更加美味的一个层次,口感细滑,汁水醇厚,是各种进步人群的最佳选择,如,孕...
“冬季里经常喝的汤,很家常味道鲜美。”食材明细主料鱿鱼干(1个)白萝卜(1个)排骨(1条)辅料芹菜末(适量)盐(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鱿鱼干萝卜排骨汤的做法步骤1、食材,鱿鱼干先浸泡3小时以上。2...
“鱿鱼,是我们非常熟悉的一种深海鱼类,它经常被拿来烤食,在很多城市,经常会见到很多卖烤鱿鱼的小店和小摊,尤其是在夜晚的时候,很多人都喜欢吃着烤鱿鱼串喝着小酒。我们经常见到的是新鲜的鱿鱼,殊不知,鱿鱼也可以做成鱿鱼干来...
“近年来在饮食健康方面流行这样一句话,“吃四条腿的还不如吃二条腿;吃二条腿的还不如吃一条腿;吃一条腿的还不如吃没有腿的”。这里的四条腿指的是(猪、牛、羊等);两条腿指的是(鸡、鹅等);一条腿指的是(菌类等);没有腿指的是(水里...
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