有关玉米荷兰豆怎么做好吃的精选大全
食材明细主料荷兰豆(适量)黏玉米粒(适量)辅料葱花(少许)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米荷兰豆的做法步骤1、冷冻熟的黏玉米粒,择洗干净的荷兰豆。2、锅里加水烧开,加盐、油。3、下荷兰豆焯一下,不要超过一分钟。4...
食材明细主料荷兰豆(200g)煮熟香肠(1根)辅料水果玉米粒(适量)调料蒜末(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)荷兰豆玉米粒炒香肠的做法步骤1、食材,新鲜荷兰豆,玉米粒,煮熟的香肠。2、先用水把洗净的...
食材明细主料荷兰豆(105克)花生米(90克)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米炒荷兰豆的做法步骤1、材料:荷兰豆、花生米2、将荷兰豆抽去筋清洗清洗。3、捞出。4、将清洗好的荷兰豆下入沸水中焯开1分...
食材明细主料荷兰豆(80g)玉米粒(80g)白虾(4只)辅料胡萝卜(40g)黄瓜(80g)调料食盐或沙拉酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾玉米荷兰豆沙拉的做法步骤1、取荷兰豆摘洗干净。2、切段。3、玉米粒和胡萝卜冷水下锅焯水。4...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料新鲜河虾:适量荷兰豆:适量玉米笋:适量小红辣椒:适量辅料姜汁:适量盐:适量鸡精:适量绍酒:适量葱:适量姜:适量蒜:适量具体步骤1.小河虾洗净用姜汁、盐、绍酒腌渍十...
食材明细主料玉米馒头(1个)火腿肠(1根)荷兰豆(35克)辅料椒盐(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿荷兰豆炒馒头的做法步骤1、食材:玉米馒头、火腿肠(已剥去包装)、荷兰豆(已摘洗)2、将玉米馒头放在案板上切成小块,待用...
“牛肉庚白玉菇炒荷兰豆,营养好吃,快手家常。”食材明细主料牛肉庚(5块)白玉菇(100克)荷兰豆(100克)辅料甜椒(半个)葱(1段)调料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉庚白玉菇炒荷兰豆的做法步骤1...
“秋天要贴秋膘啦,五花肉是我喜欢的,带点肥带点瘦,炒起来非常好吃的。今天就用白玉菇、荷兰豆和五花肉做道小炒菜,美味又下饭哦。”食材明细主料白玉菇(85克)荷兰豆(65克)五花肉(55克)辅料食用油(3克)盐(1克)八宝酱(10克)葱(1段)姜(2克)蒜...
“虾仁白玉菇炒荷兰豆清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。这道菜含有好吃的虾仁,新鲜的荷兰豆,营养的白玉菇。白玉菇是一种低脂肪、低热量、高蛋白质的食用菇,含有多糖体、蛋白质与多达18种的氨基酸,并含有丰富的矿物质。可增强免...
“荷兰豆炒玉米粒,家常菜简约不简单快手营养菜。”食材明细主料荷兰豆(150克)玉米粒(100克)鸡胸肉(100克)香菇(4个)胡萝卜(1根)大葱(1段)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)料酒(少许)蚝油(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰...
冷冻保存。保存荷兰豆的豆米时,可以将豆米装入食品袋中,密封好,放在冰箱冷冻存放。荷兰豆是一年生缠绕草本,别名刀刀豆等,在世界各地均有分布,在中国产于四川、湖北、青海等地。荷兰豆的做法多样,可以炒着吃、煮着吃、凉拌等...
“宝宝总是不吃菜,这个菜两宝贝说好吃,而且吃了很多。”食材明细主料玉米(1条)荷兰豆(100克)辅料蒜(1瓣)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米炒荷兰豆的做法步骤1、用手拨剥好玉米粒,也可以用刀切。2、用手把荷兰豆掰...
“这两样食材搭配在一起炒,无须加入过多的调味料,焯过水后就仅仅是简单的清炒,再加入点水淀粉勾芡即可,只要五分钟就能完成。清清爽爽,吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜,真的好吃。更关键的是,你吃起来根本无负担,吃太多也...
食材明细主料面粉(1杯(约180克))酵母(2克)糖(少许)植物油(1勺)清水(适量)辅料马苏里拉芝士碎(适量)披萨酱(1大勺)培根(3片)荷兰豆(适量)黏玉米粒(适量)咸香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米荷兰豆培根披萨的做法步骤1、面粉里加酵母、糖,拌...
食材明细主料荷兰豆(100g)辅料白玉菇(200g)花生油(1勺)调料蚝油(1勺)生抽(1匙)白糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒白玉菇的做法步骤1、荷兰豆,白玉菇洗净切块。2、荷兰豆用开水焯半分钟捞出过凉水。3、接着把白玉...
“色泽油润,清鲜适口,为了突出食材本身的鲜甜口感,我没有放过多的调味料。团圆饭上,来一盘素菜,健康美味。”食材明细主料玉米笋(适量)荷兰豆(适量)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟喜欢喝鲫鱼汤,乳白乳白的,自己在家也会做,一般是先用猪油将鲫鱼煎至金黄带锅巴,然后加水熬制,通常加生姜去腥味,这道荷兰豆玉米鲫鱼汤,是将荷兰豆和玉米加入...
食材明细主料玉米(半根)荷兰豆(适量)鸡蛋(一个)芋头(适量)胡萝卜(半根)圣女果(几个)调料熟比沙拉酱(一包)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米荷兰豆芋头沙拉的做法步骤1、准备所需要的食材。2、芋头,胡萝卜入锅煮熟备用。3、鸡蛋...
“鸡头米学名芡实,是“水八仙”之一,它是老苏州人念念不忘的一道时令美食,每年8月中上旬上市,10月下市,中间只卖60天,中秋前后是最好吃的时候,怎么做都美味,不仅可以做甜汤还可以入菜。”食材明细主料鸡头米(50g)荷兰豆(200g)火腿...
食材明细主料芋头(适量)荷兰豆(适量)玉米(一根)鸡蛋(一个)胡萝卜(几片)生菜(三片)调料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芋头玉米荷兰豆沙拉的做法步骤1、玉米入锅煮熟备用。2、荷兰豆去壳,芋头去皮切块,生菜,胡萝卜去...
“荷兰豆胡萝卜炒玉米粒,一份简单的健康炒,只需荷兰豆,胡萝卜和玉米粒(速冻熟玉米粒)。快手菜,清淡营养好吃。”食材明细主料荷兰豆(150克)玉米粒(150克)胡萝卜(1根)大蒜(半头)辅料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十...
“把煮熟的玉米粒剝下来,和其它蔬菜炒在一起,不仅颜色搭配的好看,而且营养还互补,口感也有层次。夏天到了,蔬菜也多,一个菜中多用几种食材确是明智之举,再加上一些火麻仁增加清香和营养就更棒了。”食材明细主料玉米粒(1小碗)...
食材明细主料荷兰豆(250克)玉米(一个)葱(适量)蒜(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米煸炒荷兰豆的做法步骤1、胡萝卜去皮切片备用玉米用刀切粒备用。2、荷兰豆去蒂洗干净备用。3、玉米放...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鲫鱼汤是我经常做的汤类,因为我家宝贝特别喜欢喝鲫鱼汤,所以每周会做2到3次,每次我都是做不同的味道哦,今天我要做的就是美味的荷兰豆玉米鲫鱼汤,这道鲫鱼...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料荷兰豆:250辅料米醋:几滴鸡精:适量蒜头:适量油:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.蒜头切碎,葱切细。2.荷兰豆洗净。3.热油炒香蒜粒(蒜多点才会香)4.倒入荷兰豆...
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