有关奶油西兰花的精选大全
食材明细主料汤西兰花(适量)洋葱(适量)土豆(适量)辅料黄油(适量)奶油(适量)奶香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶油西兰花的做法步骤1、黄油、洋葱碎末一起炒香,然后把洗净的西兰花放入锅中一起炒熟。2、将土豆块大火煮熟。3、...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料奶油:50西兰花:1朵辅料盐:5色拉油:5牛奶:50黄油:10具体步骤1.西兰花摘成小朵,用流动的水冲洗干净,再用清水泡半小时。2.西兰花摘成小朵,用流动的水冲洗干净,再...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.西兰花摘成小朵,用流动的水冲洗干净,再用清水泡半小时。2.西兰花摘成小朵,用流动的水冲洗干净,再用清水泡半小时。3.焯大概2分钟后,捞出,过...
“这款浓汤做法很简单,不会做饭的人都能做得美美哒。西兰花最显著的功效就是防癌抗癌的,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还有增强机体免疫功能,不但有利于人的...
“蚝油是潮汕地区常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。现在我就来教大家做用蚝油做出美味的菜肴:蚝油西兰花”食材明细主料西兰...
食材明细主料西兰花(一朵)辅料香油(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(少许)白醋(少量)白糖(少量)冷开水(半盆)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香油拌西兰花的做法步骤1、西兰花切成小朵洗好!2、放入开了的水里煮两三分钟!3、然后捞起放在...
“用破壁搅拌机做浓汤,百分之百成功哦。”食材明细主料西兰花(1个)培根(3片)洋葱(半个)土豆(1个)辅料淡奶油(100ml)百里香(3克)香叶(2片)鸡汤(500ml)盐(5克)黑胡椒碎(3克)橄榄油(15ml)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花培根奶油浓汤的...
“曾经我是一个厨房白痴,但我有梦想,我的梦想是给宝宝做天下最好吃,最温暖的爱心菜,送给像我一样有梦想的新手,特别简单,希望能增长在学厨路上的自信心!”食材明细主料西兰花(一个)辅料干辣椒(四个)葱(适量)姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)调...
“西兰花的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。它的矿物质成分也比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出...
我们最爱吃的美食是西兰花,那么,大家知道奶油西兰花浓汤的做法是什么吗,可以看看文章是怎么介绍这款美食的,这款美食的做法比较简单,吃起来有一股浓浓的奶油香味,所以好多人都爱吃这款美食,可以尝试一下这款美食哟。奶油西兰...
“让宝宝爱上蔬菜。”食材明细主料西兰花(1棵)手指胡萝卜(3根)马苏里拉奶酪(适量)辅料橄榄油(适量)盐(1茶匙)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶酪西兰花的做法步骤1、主要材料备齐。2、胡萝卜去皮切片备用,西兰花切小朵下开水...
食材明细主料西兰花(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茶油炒西兰花的做法步骤1、西兰花掰小朵用盐水浸泡一个下,入开水锅中汆烫一下捞出过凉备用。2、锅预热放入...
食材明细主料西兰花(适量)辅料辣椒(适量)姜丝(适量)配料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油焖西兰花的做法步骤1、备西兰花和辣椒。2、油烧热倒进西兰花。3、用油焯熟。4、出锅待用。5、锅...
“现在很多小宝贝对绿色的蔬菜有着本能的排拆和抗拒,却对餐桌上的肉食比较感兴趣,甚至无肉不欢,这可愁坏了每一位宝妈宝爸,因为现在的生活条件越来越好了,一般的家庭基本不用再担心吃不饱吃不够,往往担心就是吃太多,吃太好而...
“西兰花花菜花椰菜菜花?具体该叫什么..其实各个地方都有自己的方言叫法,叫什么大概知道就行。西兰花是一种非常健康的蔬菜,素有“蔬菜之王”的称号。因其所含人体所需的营养元素较高,且对于对抗一些疾病具有很好的作用。...
食材明细主料西兰花(适量)辅料胡萝卜(适量)调料蚝油(适量)一品鲜(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)水(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西兰花的做法步骤1、胡萝卜切菱片,西兰花小块盐水泡。调菜汁:蚝油,一品鲜,鸡精,蒜末,水。2、沸水...
“厨房,是我家最温馨甜蜜的地方。每一天,我都会在这里,用各种食材和调料为家人制作各种美味的食品,每一天,我都会和家人在这里,一起品味着用爱烹饪的美食。锅碗瓢勺、调味调料、温馨甜蜜,共同谱写出一曲幸福的浪漫曲。。。今...
“清香的西兰花配以蚝油特有的浓郁蚝香,两种味道一清一重,一香一鲜,相辅相成,清新爽口好滋味!”食材明细主料西兰花(适量)辅料胡萝卜(适量)食用油(适量)配料盐(适量)李锦记旧庄蚝油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西兰花...
“很多东西不是一味的复制,也可以有小小的改变,就像这【蚝油西兰花】一样,我在蚝油里加入适量天成一品酱油,味道更鲜美,更入味,西兰花的脆爽,加上料汁的鲜美,那真是好吃不用说谎的!过年的时候花点小心思摆下盘,是不是一盘很普通...
“西兰花有防癌抗癌的作用,富含维生素,不但有利于人体的生长发育,更重要的是能提高人体的免疫功能。”食材明细主料西兰花(1颗)蒸鱼豉油(15毫升)辅料食用油(10毫升)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉油西兰花的做法步骤1、西...
“挺喜欢咖啡拉花的,但是我现在不喝咖啡只好用各种浓汤来玩玩了,呵呵,我没学过咖啡拉花但是我学过美甲,原理都是一样的,一碗普通的不起眼的汤加个拉花感觉身价倍增也更加有趣了。”食材明细主料西兰花(200g)辅料黄油(50g)鲜奶...
“过节时,大鱼大肉配上几盘素菜,营养美味。由于西兰花的含水量高达90%以上,所含热量较低,因此对希望减肥的人来说,它可以填饱肚子,而不会使你发胖。西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2...
食材明细主料西兰花(1颗)辅料自制葱油(1勺)盐(半小勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油西兰花的做法步骤1、西兰花切成小朵浸泡十五分钟左右洗净。2、煮锅里加水,一小勺盐,一小勺油烧开,放入西兰花,煮两分钟左右。3、起锅...
食材明细主料西兰花(适量)辅料大蒜(适量)配料蚝油(适量)植物油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西兰花的做法步骤1、西兰花洗净,掰小朵2、锅中做水3、焯西兰花4、焯好后再放凉水里拔一下5、大蒜切末6、锅中放...
“这道菜只用了简单调味,保持了原料的基本色泽,清淡适口,简单快捷!”食材明细主料西兰花(适量)油豆腐(适量)辅料红椒(适量)配料葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花油豆腐的做法步骤1、...
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