美味的荷兰豆炒鱿鱼怎么做美味好吃
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料
荷兰豆 :400鱿鱼 :350
辅料
大蒜 :适量油 :适量
姜 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
1.准备洗好的材料:荷兰豆,鱿鱼.
3.切点大蒜,姜.
4.热油锅,放入大蒜,姜下去暴炒下.
5.倒入鱿鱼下去炒下.
6.再倒入荷兰豆下去.
7.加点盐.
8.放少许酱油,炒熟即可.
9.出锅.
鱿鱼烫过了,所以炒的时间不要太久.
主料
荷兰豆 :400辅料
大蒜 :适量1.准备洗好的材料:荷兰豆,鱿鱼.
3.切点大蒜,姜.
4.热油锅,放入大蒜,姜下去暴炒下.
5.倒入鱿鱼下去炒下.
6.再倒入荷兰豆下去.
7.加点盐.
8.放少许酱油,炒熟即可.
9.出锅.
鱿鱼烫过了,所以炒的时间不要太久.