妈妈教我炒菜花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.45W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
菜花 :1个辅料
酱油 :适量油 :适量
盐 :适量
鸡精 :适量
葱 :适量
蒜头 :适量
1.菜花掰小朵,加点盐,放水里泡几分钟,然后洗干净~
2.葱,蒜头切好~
3.把菜花焯一遍水~
4.炒锅放油,放蒜头爆香~
5.把菜花放下去炒~
6.加酱油~
7.加入葱~
8.放盐和鸡精调味就可以了~
菜花焯过一遍水本身就带有水份了,所以炒的时候就不用加水了哦~
主料
菜花 :1个辅料
酱油 :适量1.菜花掰小朵,加点盐,放水里泡几分钟,然后洗干净~
2.葱,蒜头切好~
3.把菜花焯一遍水~
4.炒锅放油,放蒜头爆香~
5.把菜花放下去炒~
6.加酱油~
7.加入葱~
8.放盐和鸡精调味就可以了~
菜花焯过一遍水本身就带有水份了,所以炒的时候就不用加水了哦~