#暖心#西兰花炒虾仁怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.83W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :200虾仁 :100
辅料
黑木耳 :适量油 :适量
盐 :适量
蚝油 :适量
1.准备食材
2.虾仁用料酒、盐、蚝油腌一下
3.西兰花在开水中焯一下盛出
4.起油锅煸炒虾仁
5.等虾仁变色时放入其余食材
6.放盐
7.放点蚝油翻炒一会即可
西兰花先用水焯一下
主料
西兰花 :200辅料
黑木耳 :适量1.准备食材
2.虾仁用料酒、盐、蚝油腌一下
3.西兰花在开水中焯一下盛出
4.起油锅煸炒虾仁
5.等虾仁变色时放入其余食材
6.放盐
7.放点蚝油翻炒一会即可
西兰花先用水焯一下