质嫩的素炒菠菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.08W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
菠菜 :400辅料
油 :适量葱花 :适量
盐 :适量
1.新鲜的菠菜择好洗净
2.用开水焯下
3.捞出控干水切成段
4.用葱花炝锅
5.倒入菠菜
6.加入适量食盐
7.翻炒
8.即可出锅
菠菜吃前用水焯下,炒掉草酸成分。
主料
菠菜 :400辅料
油 :适量1.新鲜的菠菜择好洗净
2.用开水焯下
3.捞出控干水切成段
4.用葱花炝锅
5.倒入菠菜
6.加入适量食盐
7.翻炒
8.即可出锅
菠菜吃前用水焯下,炒掉草酸成分。