晓男强力推荐蜜汁煎鲅鱼怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料
鲅鱼1条 :适量番茄沙司 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
老抽 :适量
盐 :适量
糖 :适量
料酒。 :适量
辅料
具体步骤
1. 将鲅鱼洗净切成大块,用毛巾或厨房纸去掉鱼表面的水份。加入盐,老抽,料酒腌制30分钟。
2. 锅中底油烧热后,放如鲅鱼块,一面煎透后再翻另一面煎制两面金黄。加入番茄沙司,少许糖。小火焖15分种左右即可。
主料
鲅鱼1条 :适量辅料
具体步骤
1. 将鲅鱼洗净切成大块,用毛巾或厨房纸去掉鱼表面的水份。加入盐,老抽,料酒腌制30分钟。
2. 锅中底油烧热后,放如鲅鱼块,一面煎透后再翻另一面煎制两面金黄。加入番茄沙司,少许糖。小火焖15分种左右即可。