苦瓜海带瘦肉汤怎么做美味好吃
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准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料
苦瓜 :一个海带 :适量
瘦肉 :适量
辅料
蒜头 :2颗油盐酱油 :适量
具体步骤
1. 苦瓜切小块,用盐腌一会出苦水,海带浸泡后切成小条,瘦肉切片油盐酱油醋生粉腌制
2. 蒜头、瘦肉先煸香
3. 放入海带苦瓜小炒一会,加入清水烧约20分钟,完成
主料
苦瓜 :一个辅料
蒜头 :2颗具体步骤
1. 苦瓜切小块,用盐腌一会出苦水,海带浸泡后切成小条,瘦肉切片油盐酱油醋生粉腌制
2. 蒜头、瘦肉先煸香
3. 放入海带苦瓜小炒一会,加入清水烧约20分钟,完成