南瓜玉米羹怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
南瓜 :30玉米渣子 :10
香米 :10
芝麻 :少许
辅料
水 :适量具体步骤
1. 南瓜洗净,去外皮,切成2厘米见方的小块,备用;
2. 玉米渣子、香米洗净,放入砂煲中加入适量清水,置火上,先用大火烧开,再改小火慢熬约90分钟,直至粥软烂为止;
3. 将切好的南瓜,放入高压锅中,置旺火上烧至鸣响,改小火焖约5分钟,熄火;
4. 取出南瓜,用勺子压成泥状,拌入煮好的粥中,即可。
这样的南瓜羹妈妈们隔三差五就可以给宝宝做一顿,粥的种类可以根据宝宝的口味进行变化,我一般用婴儿粥煲给宝宝做粥,这样一来可以免去砂煲做粥的繁琐,二来还可以很好地控制粥量,以免浪费。