热菜 肉末盖冬瓜的做法 - 肉末盖冬瓜怎么做 来源:飘香吧 2.47W “冬瓜中含有的活性物质,能够有效的组织体内糖向脂肪的转化,可以把多余的脂肪消耗掉,所以具有一定的减肥功效,冬瓜具有润肠通便的作用,冬瓜富含膳食纤维,能够改善便秘患者的症状。” 食材明细主料冬瓜 (适量)瘦肉 (适量)红辣椒 (适量)辅料葱花 (适量)盐 (适量)油 (适量)调料酱油 (一勺)蚝油 (一勺)十三香 (适量)白胡椒粉 (适量)咸鲜 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)肉末盖冬瓜的做法步骤1、准备上图食材,冬瓜,瘦肉,红辣椒,姜蒜,香葱。2、冬瓜去皮,切片放入盘中。3、瘦肉剁碎。4、锅中油热下入姜蒜爆香。5、倒入瘦肉末,加调料,酱油,蚝油,十三香,盐。6、炒至八分熟。7、倒入辣椒一起炒熟备用。8、冬瓜上倒入一勺酱油。9、炒好的肉末均匀的铺在冬瓜上,放入蒸锅开大火,水开蒸十分钟出锅。10、出锅撒上葱花11、这样就可以吃啦!12、成品图。 冬瓜 肉末盖冬瓜怎么做 肉末盖冬瓜的家常做法 肉末盖冬瓜的做法步骤 肉末盖冬瓜的做法 肉末 肉末盖冬瓜怎么做好吃 肉末盖冬瓜的最正宗做法 肉末盖冬瓜