热菜 蒜苔炒竹笋的做法 - 蒜苔炒竹笋怎么做 来源:飘香吧 4.35K 食材明细主料竹笋 (100克)蒜苔 (100克)花生油 (1汤匙)食盐 (0.3克)生抽 (3克)鸡精 (小许)辅料胡萝卜 (20克)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜苔炒竹笋的做法步骤1、春笋去皮去根,洗净。2、改刀,笋尖单独放。3、切好的竹笋。4、下锅焯水。5、水开煮2分钟。6、放冷水里浸泡。7、取一些备用。8、蒜苔洗净。9、切段,胡萝卜切条。10、热锅冷油。11、油热放食盐。12、放蒜苔和胡萝卜翻炒。13、取生抽。14、放生抽翻炒均匀。15、放竹笋。16、翻炒2分钟让竹笋入味。17、放鸡精翻炒均匀即可。18、装盘。19、成品。 蒜苔炒竹笋怎么做好吃 蒜苔炒竹笋的做法步骤 蒜苔炒竹笋的家常做法 蒜苔炒竹笋怎么做 蒜苔炒竹笋 蒜苔炒竹笋的最正宗做法 蒜苔炒竹笋的做法 竹笋 蒜苔