热菜 蚝油素三丁的做法 - 蚝油素三丁怎么做 来源:飘香吧 1.31W 食材明细主料玉米粒 (90g)四季豆 (50g)胡萝卜 (50g)辅料蒜 (2瓣)盐 (适量)蚝油 (适量)甜香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蚝油素三丁的做法步骤1、玉米粒、胡萝卜和四季豆切丁。2、水烧开,倒入三丁,放点盐焯水,半分钟后捞起沥干水份。3、锅烧热,放油爆香蒜末。4、放入焯过水的三丁。5、炒到玉米粒圆圆鼓鼓时说明熟了,倒入适量的蚝油拌炒均匀。6、成品,满满的维生素,香甜健康又好吃。 蚝油素三丁怎么做好吃 蚝油素三丁的家常做法 蚝油素三丁的做法 蚝油素三丁的最正宗做法 蚝油素三丁 蚝油素三丁的做法步骤 蚝油素三丁怎么做 蚝油 素三丁