解酒護肝的茶

在生活中難免遇到一些場合不得不喝酒，經常不喝酒的人遇到這種是那可就尷尬了，怎麼才能避免這個難過的事情呢，嘿嘿，聰明的人吶，還真有個小祕訣，那就是在喝酒的時候呀，吃點茶解酒。那解酒護肝的茶有什麼？下面我們來一起看一下！

一、解酒護肝的茶

1、葛根茶：解酒醒酒

這幾天有不少姐妹來問我，有沒有什麼好的解酒茶，因爲家裏的老公經常宿醉，今天我就給大家介紹一下解酒茶!

葛根具有清熱解表的、生津、保肝解酒的功效，它之所以能解酒就在於其含有可以消除活性氧的黃酮類物質，與可以保肝的皁苷共同作用能改善酒精引起的人體新陳代謝異常，促使酒精快速分解和排泄，從而發揮醒酒的作用!

沖泡方法：幹葛根6克，直接將葛根放入保溫杯子倒入沸水，蓋上蓋子悶上20分鐘是爲了讓葛根的有效成分充分釋放出來，如果想更快速的讓葛根的有效成分釋放出來也可以直接放在砂鍋中煮，用大火煮上5分鐘即可!

注意：曬乾的葛根藥店裏面都可以買到，這一款葛根茶適合飲酒過度以及風熱引起的頭痛、心血管疾病患者，但是氣虛胃寒以及食少腹瀉者不適合飲用!

2、鮮果解酒茶：消除油膩提神解宿醉

每個不同的季節會有不同的水果，而水果中含有蔗糖、葡萄糖以及蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸，有機酸能與酒精中的乙醇互相作用而形成酯類物質，從而達到解酒的目的!

材料：蘋果、橘子、梨各1個，鮮檸檬1片，紅茶1包，蜂蜜適量

這一款茶裏的所有水果可以根據具體季節調換，比如西瓜、甘蔗、葡萄、楊桃、楊梅、草莓等!

沖泡方法：將這些水果洗乾淨去皮，切成小塊，然後放入玻璃茶壺中，將紅茶也一併投入壺中，然後倒入沸水沖泡，蓋上蓋子悶上10分鐘左右，等茶水溫熱時，再加入適量的蜂蜜即可飲用!

注意：這一款新鮮水果解酒茶適合煩熱口渴、飲酒過度、消化不良、少食腹瀉的人飲用，但是不適合糖尿病患者飲用!

3、綠豆蒲公英解酒茶：保肝利膽解宿醉

經常老友聚會，肯定都要喝個3-5杯酒，但是很多人喝着喝着就直接喝醉了，第2天肯定會頭痛，但是綠豆蒲公英解酒茶可以幫助大家。綠豆大家都熟悉，一般超市都可以買到，蒲公英直接去藥店就可以買到曬乾的蒲公英幹品。綠豆具有較強的清熱解毒功效，可以解除多種毒素，現代醫學也證明了綠豆可以降低膽固醇，有可以保肝和抗過敏的作用;而蒲公英可以清除肝熱，具有保肝利膽的功效!

沖泡方法：綠豆20克，蒲公英幹品10克，將綠豆和蒲公英用清水沖洗一下，然後一同放入砂鍋中加上清水，用大火煮開之後用小火燉20分鐘，然後將湯汁取出飲用即可。

提醒：如果在藥店中買不到蒲公英幹品的話，可以直接用甘草代替蒲公英，然後加上紅糖調服，同樣具有解酒的功效。

注意：這一款綠豆蒲公英茶適合酒後煩躁不安，熱毒內盛者，而氣虛胃寒，腹瀉者不適合飲用!

解酒護肝的茶有什麼？看完這篇文章大家都知道了吧！應酬雖然是不可避免，但是也會有辦法解決的呀！比如偷偷吃點梨解解酒~大家一定都記住了吧！酒量不好，喝酒難受的親人們可算是有福音了！但是還是要叮囑一句，勁酒雖好，可不要貪杯哦！