有關益氣養肝八寶粥的精選大全
“春季喝粥以養肝。粥食易於消化吸收。偶然見到一款推薦的春季粥食,材料易得,一時間忍不住躍躍欲試。此粥以小米江米蓮子大棗健脾補中,薏米扁豆祛溼健脾,綠豆清心去火,黃芪益氣固表,杞子滋補肝腎。能抗疲勞,強體力,很適合老年...
“晚上預約好第二天早上就能吃上早飯了”食材明細主料薏仁(少量)綠豆(少量)黑米(少量)紅棗(幾顆)蓮子米(少量)枸杞(少量)小米(少量)輔料冰糖(食量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生八寶粥的做法步驟1、用量杯量取1/4的上述混合食...
八寶粥是我們日常常食的粥類,八寶粥內混了了日常多種穀物和豆類,看起來便十分豐富,味道香濃甜美,不少人羣都喜愛喝八寶粥。八寶粥本身營養成分也是很豐富的,能夠爲身體帶來許多功效。夏天到了,喝上一碗清淡的八寶粥也是比較...
食材明細主料粳米(100克)山藥(150克)花生(50克)紅棗(30克)枸杞(5克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)四寶粥的做法步驟1、準備材料。2、鍋中放入適量水煮開,將粳米、花生、紅棗一起放入大火煮開,再轉小火煮30分鐘;3、山...
“早餐也要變着花樣吃,今天吃八寶粥,明天豆漿配紅糖饅頭、後臺天吃肉絲麪包配牛奶,每天晚上睡下前都會想好隔天的食譜呢。今天煮的八寶粥,頭天晚上泡上,第二天起來就可以熬了,寒冷的冬日,喝上一碗,暖胃又暖身,沒有特意去準備食...
“八寶粥食材豐富、八寶粥具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作爲日常養生健美之食品。特別是這寒冷的冬天、來一碗熱騰騰的八寶粥、暖心暖胃、非常舒服~”食材明細主料黑米(半杯)糯...
“很是意外的"中獎"了,昨天快遞打電話說有件快遞到了,結果我正好不在家。還奇怪呢,最近好像沒在網上買什麼,細問了句,說是很大盒子,好像是個電飯鍋什麼的。突然想起在美食天下申請過試用的,但沒想到會選中。直到下午自己去...
“這是款很適合女性食用的八寶粥,非常的香甜可口,常食用還可以補血養顏呢。”食材明細主料紅豆(50克)加州葡萄乾(50克)冰糖(適量)玫瑰醬(3勺)輔料紅皮花生(50克)燕麥米(50克)桂圓(40克)枸杞(5克)阿膠蜜棗(4個)紅米(50克)甜味(口味)煮(工藝)一小...
食材明細主料新米(適量)核桃(適量)花生米(適量)紅棗(適量)蓮子米(適量)綠豆(適量)紅豆(適量)桂圓肉(適量)輔料礦泉水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)營養八寶粥的做法步驟1、準備好的食材。2、淘洗乾淨(可以提前把豆類泡着)。3、...
“這款粥很適合孩子食用,軟糯可口,還有新鮮的草莓片,新奇好看,孩子鐵定喜歡!”食材明細主料紅豆(30克)綠豆(30克)紅花豆(30克)加州葡萄乾(50克)輔料冰糖(適量)小米(30克)玉米片(適量)蓮子(50克)草莓(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)清...
大米或糯米、小米、紅小豆、綠豆、核桃仁、花生、山藥、蓮子。八寶粥原指用八種不同的材料熬成粥,但現在的八寶粥的用料已經超出了八種。八寶粥一般以大米或糯米爲主料,再添加一些輔料即可。由於地區不同,其選擇的用料也...
“我們女人是最容易氣虧血虛的,一旦氣虧血虛。那毛病可就多了。我媽媽就是這類型的,她說特別容易冒虛汗,沒食慾,夜眠多夢,一稍微幹活就容易累。最嚴重的的那天就差點走不到家了,把我嚇壞了。第二天就去找中醫,說她這毛病得養...
“材料有限,剛好有紅豆,大米,紅棗,就嘗試着做八寶粥,驚喜,和外面賣的八寶粥一個味道”食材明細主料大米(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)板栗(適量)核桃(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)八寶粥的做法步驟1、準備原料,半碗...
“八粥的傳統做法是先將大麥米、白雲豆、赤豆、綠豆等撿好洗淨,煮成半熟,然後放進稻米、小米、黃米,再用文火熬,是粥稀稠適中,吃時加糖,並拌以預先煮熟的紅棗、栗子等。一般有花生、棗、杏仁、核桃、栗子、蓮子、百合、桂元...
食材明細主料五常稻花香(20g)黑米(20g)五常稻花香糙米(20g)輔料穀粒優鄉小米(20g)糯米(20g)水(80ml)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)益氣養胃五米粥的做法步驟1、將正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...
“臘八節到了,家家戶戶都會熬一鍋臘八粥,每人喝上一碗熱騰騰的臘八粥,不僅營養味美,還有助於防寒暖胃。傳統的臘八粥,有八種主料,與臘八的“八”相吻合。臘八粥有鹹有甜,種類很多,今天給大家介紹一種養胃的甜臘八粥。食材有:小...
“喝粥是最養生的一種飲食,粥熬好後,上面浮着一層細膩、黏稠、形如膏油的物質,中醫裏叫做“米油”,俗稱粥油。它具有很強的滋補作用,可以和蔘湯媲美。它有補中益氣、健脾和胃、補益腎精、益壽延年及養顏的功效。在這個...
“臘八粥演變至今早已沒有用固定的雜糧種類了,人們都是依據自己的口味來選擇用什麼糧食來製作,我曾經用過很多種搭配,製作出來的效果大同小異,但我覺得有幾種關鍵的穀物是一定要有才好吃的,分別是紅豆,花生,紅棗,芸豆,糯米和紫...
“粥香濃稠,口感軟爛,寒冷的冬季,來上一碗既暖胃又健康,喜歡的朋友動手吧!”食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)薏米(適量)芡實(適量)黑米(適量)白扁豆(適量)燕麥米(適量)蕎麥(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)美味八寶...
“平常我家就很喜歡煮這些雜糧粥喝,既養胃又養顏,還補血,總之營養好處不用我多說,大家都知道的。”食材明細主料蓮子(80克)薏米(50克)大棗(12顆)大米(150克)黑米(100克)紅豆(80克)花生豆(80克)綠豆(80克)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗...
食材明細主料八寶米(500g)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)八寶粥的做法步驟1、先把八寶米淘洗乾淨。2、然後加水泡會,把電飯煲洗乾淨,然會兒就可以煮了。3、煮開後,要一邊和一邊加水。循環煮數小時,香噴噴的...
“八寶粥健脾養胃,消滯減肥,益氣安神。可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作爲日常養生健美之食品。八寶粥,有稱臘八粥、佛粥、五味粥、七寶粥、七寶五味粥等。現在的八寶粥的配料是依個人口味而定的,一般的有大米、花生、...
我們很多人都非常的喜歡吃一些零食或者是小吃,當然也會非常喜歡吃一些地方的特產。我們很多人就非常的喜歡吃八寶粥,比如說從商店裏買的那種灌裝的,畢竟我們很多人都是不會做八寶粥的。那麼很多人就想要問一個問題,八寶粥...
“最近我家大寶嘴潰瘍了,吃硬的東西很疼,所以買了一些八寶米,做軟爛的八寶粥。”食材明細主料八寶米(適量)輔料水(適量)調料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)八寶粥的做法步驟1、八寶米清洗乾淨。2、放入高壓鍋,加適量...
“兒時的臘八粥,印象深刻的是甜甜的,在寒冷的冬季暖暖的。爲人母后向媽媽討經驗,現在結合媽媽的經驗加上自己學習的知識,做出甜美的臘八粥,供家人品嚐。自己做的食物,永遠是最美味的。臘八粥故名思義至少需要八樣,可以做成甜...
熱門標籤
-
翡翠丸子的做法步驟
葛芋養生粥
雞肉蒜苗燒豆腐
滇味小鍋米線怎麼做好吃
紅棗山藥雞蛋蒸糕的家常做法
撻皮香蕉酥的家常做法
蔥姜水煮大閘蟹的最正宗做法
清蒸換米魚的最正宗做法
紅豆腐怎麼做好吃
椒鹽煎餅怎麼做好吃
雜菌海蝦焗飯的家常做法
快手鮮蝦的家常做法
雜蔬烤排骨怎麼做
茶幹炒蘆蒿的做法
水煎豇豆素包的做法步驟
糖醋雞肉丸子的家常做法
紅豆芝麻包怎麼做
涼拌蕎麥片的最正宗做法
滷豬耳的做法步驟
涼皮的做法步驟
美味脆皮豆腐的最正宗做法
南瓜胡蘿蔔炒粉絲怎麼做
炒臘豬肚
培根烤冷麪片的做法
蝦皮炒蒜苗的做法步驟
十二寸超級披薩的做法步驟
螺旋藻豆花湯
謝記
海苔肉鬆沙拉蛋糕的最正宗做法
普寧豆醬炒花菜怎麼做好吃
蒜薹燒鮁魚的做法
芹菜白蘿蔔汁的最正宗做法
草莓裸蛋糕的家常做法
梅花熱狗麪包的家常做法
土豆炒豆乾的做法
新疆手抓肉