有關葛芋養生粥的精選大全
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘主料葛根：10糙米：10輔料紅豆：適量扁豆：適量薏苡仁：適量具體步驟將紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁洗淨，放在清水中提前浸泡1小時，然後洗淨放置在盤子待用。再...
準備時間:3小時　　　　烹飪時間:40分鐘主料木瓜薏仁扁豆：各5g葛根糙米：各10g輔料紅豆：5具體步驟將紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁洗淨，放在清水中提前浸泡1小時，然後洗淨放置在盤子待用。再將葛根、木...
準備時間:3小時　　　　烹飪時間:25分鐘主料薏仁扁豆紅豆：各5g葛根糙米：各10g輔料木瓜：5具體步驟將紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁洗淨，放在清水中提前浸泡1小時，然後洗淨放置在盤子待用再將葛根、木瓜...
“春天真是個容易生病的季節，小傢伙這些日子就一直有些小毛病，不嚴重，但是也不是正常的狀態，總是會有些咳，或者輕微的流鼻涕。。。平時一天三頓他都是在幼兒園吃的，晚上回來基本上也只是給他吃些水果，害怕吃了別的積食。。。...
準備時間:2小時30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料燕麥薏米：各10克枸杞：2輔料小麥胚芽薏苡仁葛根木瓜芡實：各5克具體步驟將葛根、木瓜等洗淨茯苓、薏米、燕麥、枸杞、小麥胚芽要提前浸泡1小時然...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:40分鐘主料糙米：10輔料葛根木瓜紅豆扁豆魔芋薏苡仁芡實：各5克枸杞：2具體步驟將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時，即可食用然後將所有材...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:40分鐘主料枸杞：2糙米：10輔料葛根木瓜紅豆扁豆魔芋薏苡仁芡實：各5克具體步驟將葛根、木瓜等洗淨紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時然後將所有材料盛入燉...
食材明細主料葛根粉（250g）紅薯（500g）輔料糖粉（10g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葛根粉芋圓的做法步驟1、把紅薯蒸熟，然後按壓2、和葛根粉和好，可以加點糖粉，如果沒有糖粉就把糖溶入水中加進去，水加30ml，最後揉成長條，切塊！3、...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:40分鐘主料葛根木瓜紅豆扁豆魔芋薏苡仁芡實：各5克糙米：10輔料枸杞：2具體步驟將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時然後將所有材料盛入燉...
準備時間:2小時30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料葛根木瓜紅豆扁豆魔芋薏苡仁芡實：各5克枸杞：2輔料糙米：10具體步驟將葛根、木瓜等洗淨紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘隨着人們生活水平的不斷提高，人們對養生這樣一個話題也會越來越感興趣了。而養生的第一步就是合理的膳食以及相應的營養物質的攝入，今天小編要給大家介...
準備時間:2小時30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料葛根木瓜紅豆扁豆魔芋薏苡仁芡實：5輔料糙米：10枸杞：2具體步驟將葛根、木瓜等洗淨紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時然後將所有材料盛入...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料白扁豆：5輔料葛根：5具體步驟1.準備好所有的材料，泡一夜。第二天早上開始煮2.煮好以後的，我放了點老紅糖。3.空碗放入葛粉，用涼水稀釋，攪拌均勻4.攪拌均...
食材明細主料紅豆（適量）輔料蓮子（適量）小米（適量）紅棗（少許）枸杞（少許）大米（適量）日本玄米（1勺）原味（口味）未知（難度）養生粥的做法步驟1、準備好食材。2、如果沒有玄米也沒關係，洗兩遍放入鍋裏煮。3、慢慢煮。4、多煮一會兒。5、差不多煮...
“各種養生材料之功效：芝麻補益肝腎，滋養五臟，對早衰、脫髮等有預防功效。枸杞具有延緩哀老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用，常食能防止皺紋產生。紅棗（又叫大棗）增強人體免疫力大棗含有大量的糖類物質，主要...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:40分鐘主料葛根木瓜紅豆扁豆魔芋薏苡仁芡實：各5克輔料糙米：10枸杞：2具體步驟將葛根、木瓜等洗淨紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時然後將所有材料盛入燉...
準備時間:2小時30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料葛根木瓜紅豆扁豆魔芋薏苡仁芡實、：各5克輔料枸杞：2糙米：10具體步驟將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時然後將所有材...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料小銀魚：適量米：適量輔料姜：適量香菜：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟小銀魚洗淨瀝乾水分香菜切段，蔥切粒，薑切片將米洗淨加入冷水大火煮開後，轉小火煮至米粒稍...
葛美養生粥雖然煮起來比較麻煩，耗時比較長，但對身體非常好。葛美養生粥是用葛根，木瓜，紅豆，扁豆，芸豆，苦蕎米，麥仁米，枸杞熬製而成的。以上材料都是五穀雜糧，不僅營養豐富，而且對身體有一定好處，適合大多數人羣食用。主料葛根，木瓜...
準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時10分鐘主料山藥：適量大米：適量糯米：適量枸杞：適量小米：適量輔料水：適量具體步驟1、將大米，小米，糯米洗淨，用水浸泡10分鐘左右。2、把山藥切成丁用水浸泡防止變...
“冬季淡雅養生季開始啦，嘻嘻，東北也有小清新，這道菜非常清新，是我非常喜歡的一道美食，健康，養顏。淡雅也是一種生活態度，我們在漫爛的城市中，尋找自己心靈清新的角落，當陽光在那個角落生氣，溫暖着我們虔誠的心靈，我沒在淡雅安靜...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料蕎麥：1大匙薏米：1大匙黑米：1大匙芡實：1大匙脫皮綠豆：1大匙糙米：1大匙紅豆：1大匙麥仁：1大匙紅棗：10粒桂圓：10粒粳米：100輔料水：1500ML具體步驟1.蕎麥、薏米、黑...
食材明細主料葛根（適量）木瓜（適量）魔芋（適量）紅豆（適量）扁豆（適量）糙米（適量）輔料薏仁（適量）茯苓（適量）芡實（適量）枸杞（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛根木瓜魔芋粥的做法步驟1、將葛根、木瓜等洗淨，備用。2、將紅豆、扁豆、糙米...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：一把黑米：兩把黑芝麻：一小把百合：十片薏米：三把核桃（也可換成花生米）：兩顆大米：兩把輔料紅糖：適量水：適量具體步驟1.把材料放入水中浸泡四到六小時。2....
食材明細主料芋頭（適量）輔料枸杞（適量）水（適量）調料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養生芋糊的做法步驟1、芋頭。2、去皮切小粒。3、加入豆漿機內。4、加入適量清水。5、選擇代餐鍵。6、加入蜂蜜和枸杞即可享用。...
熱門標籤
-
鹹蛋黃糯米肉圓的最正宗做法
小炒芸豆絲
韭菜芽雞蛋羹
三杯帶魚的做法
沙姜焗雞腿怎麼做好吃
三菌滷豆腐的做法
香草藍莓冰淇淋的家常做法
鮮奶油戚風蛋糕怎麼做好吃
四季春茶凍凍的家常做法
淡菜海米燕麥粥的最正宗做法
小腸蛋卷香菇湯
海鹽咖啡凍芝士怎麼做
四寶粥的做法步驟
黃瓜拌雞蛋乾的做法步驟
咖喱雞件燒土豆的做法
砂仁蒸雞的做法步驟
奶油西紅柿怎麼做
芹菜木耳蒸餃
香菜丸子湯的做法步驟
幹鍋魷魚的最正宗做法
黑椒牛肉粒燉土豆粒的家常做法
新奧爾良烤雞腿飯的做法
煮大棗牛奶怎麼做好吃
巧克力牛奶飲料怎麼做
鹹香雞翅的最正宗做法
水餃菠菜熱湯麪的最正宗做法
肉末蔬菜炒飯
麥優
雞胗炒青椒
棉花糖蛋卷餅
海陸雙享披薩的最正宗做法
家常雞塊燜茄子的最正宗做法
炒金銀蛋的家常做法
香辣蛋白肉燉白菜
紅豆綠豆海帶湯的家常做法
餡卷