有關南瓜花生麥片糊怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料南瓜（適量）輔料熟花生（適量）麥片（適量）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生麥片糊的做法步驟1、原料圖。2、南瓜切碎。3、材料投入料理機。4、加水適量。5、15分鐘烹煮。6、3分鐘調和。7、喝一碗熱...
食材明細主料貝貝南瓜（1/2個）燕麥片（25g）輔料大米（100g）甜味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜麥片粥的做法步驟1、大米洗淨，浸泡半小時2、南瓜去皮去瓤切塊3、大米放入砂鍋中4、加入南瓜5、加入適量清水，燒開轉小火煮35分...
“週末午餐大吃了一頓，晚餐就犯懶不想動了~~原本也不太餓~我和鍾先生就打算湊合了~~於是乎，把家裏的剩米飯，南瓜，花生，葡萄乾混合着做了一道【南瓜花生米糊】~~”食材明細主料剩米飯（100g）南瓜（135g）花生（30g）輔料葡萄乾（20g）原味（...
“營養美味米糊，口感香濃細膩，非常的好喝！”食材明細主料蕎麥（適量）花生（適量）糯米（適量）椰棗（三個）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕎麥花生米糊的做法步驟1、備好食材：如圖。2、把蕎麥，花生，糯米放入大碗內洗淨...
“非常營養且快手的早餐，多種營養，很適合早上補充能量，只需五分鐘，一切交給微波爐搞定。”食材明細主料麥片（40克）南瓜（30克）輔料熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥花生糊的做法...
“色澤金黃，口感鮮香細膩，營養美味，早餐用來搭配包子，饅頭，餎餅之類的都是非常不錯的！”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜養生米糊的做法步驟1、備好食材：如圖，糯米...
食材明細主料燕麥（適量）南瓜（適量）調料純淨水（適量）白糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）燕麥南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊，燕麥準備待用。2、將燕麥和南瓜倒入廚師機內。3、一次性加入純淨水。4、按五穀漿檔，36分鐘...
食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）糯米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米花生米糊的做法步驟1、南瓜切薄片。2、花生糯米洗淨備用。3、所有食材準備。4、把所有食材放在破壁機裏。5、啓動米糊鍵30...
食材明細主料核桃仁（適量）南瓜（適量）燕麥仁（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃燕麥南瓜糊的做法步驟1、食材：燕麥仁、核桃仁、大米、冰糖。2、南瓜切小塊。3、食材洗淨放入豆漿機、加100...
“最近迷戀各種糊，養胃健康，低脂營養！今來一款：南瓜燕麥糊！家常做法，供大家參考！”食材明細主料熟南瓜（兩塊）燕麥片（適量）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥糊的做法步驟1、熟南瓜燕麥備用。2、南瓜放入豆漿...
“色澤金黃，口感香滑細膩，好喝😋。”食材明細主料南瓜（適量）燕麥（一小把）花生（一小把）輔料黃豆（一小把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥花生豆漿的做法步驟1、南瓜去皮切小塊。2、即食燕麥1小把。3、花生一小把。4...
食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）小米（適量）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜花生小米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，小米、花生、葡萄乾準備。2、食材淘洗後放入破壁機中，加適量水啓動滋補糊程序。3...
食材明細主料南瓜（300克）糯米粉（30克）即食燕麥（一袋）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥糊的做法步驟1、南瓜去瓤去皮洗淨切成黃豆大小的小丁。2、糯米粉放入大碗裏，加滿水調成水糊。3、把南瓜丁放入九陽豆漿機內，倒...
食材明細主料南瓜（一塊）紫薯（適量）燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯燕麥糊的做法步驟1、南瓜紫薯燕麥，按照步驟用養生壺完成熬粥（詳見我的同名菜譜）。2、這是打好的燕麥粥。3、取適量粥品放...
“早餐來一杯。其實，單純的南瓜顏色更好看。加入栗子和燕麥的南瓜糊被染上了一層青灰，看起來黯淡無光，不知道究竟是誰之過。但味道卻比單純的南瓜更好。南瓜與栗子的香甜疊加，而燕麥則賦予滑潤的口感。沒有加糖，感覺甜味很...
食材明細主料即食燕麥片（70克）剩米飯（80克）花生米（50克）輔料紅糖（4勺）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生米燕麥片米糊的做法步驟1、食材：即食燕麥片、剩米飯、花生米（已泡軟）、紅糖2、將已泡軟的花生米淘洗一下擱入豆漿機...
“今天我又做米糊了發現既簡單又營養，可以根據自己自身的需要隨意搭配。例如：南瓜，排毒養顏、強身健體、健脾和胃。”食材明細主料南瓜（100g）燕麥（20g）輔料黃豆（30g）大米（20g）水（800ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥...
食材明細主料紅棗（適量）熟花生（適量）麥片（適量）輔料水（適量）調料糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生麥片糊的做法步驟1、原料圖。2、紅棗去核切碎和熟花生放入料理機。3、麥片沖洗一下放入。4、加入適量水。5、...
食材明細主料黑小麥（1/2杯）燕麥（1/2杯）花生（1小把）輔料清水（約1000ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙麥花生糊的做法步驟1、睡前，用豆漿機自帶量杯稱取1/2杯黑小麥。2、淘洗，浸泡過夜。3、第二天早上，量取1/2杯燕麥片，淘洗一...
“藜麥南瓜糊營養價值高。”食材明細主料三色藜麥（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藜麥南瓜糊的做法步驟1、三色藜麥、南瓜2、藜麥浸泡半小時後下鍋煮15-20分鐘（熟透3、南瓜去皮切塊上鍋蒸熟4...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料南瓜：適量燕麥：適量山楂：少許水：適量輔料具體步驟1.把南瓜切小塊、2.加水適量煮開，小火煮到南瓜軟爲止3.加入適量燕麥，我用的是免煮燕麥，所以南瓜煮好後關...
“口感細膩爽滑，營養豐富。”食材明細主料南瓜（適量）蓮子（一把）燕麥（2小把）輔料核桃（4個）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蓮子燕麥糊的做法步驟1、水位1100。2、南瓜切小丁。3、泡過的蓮子掰兩半。4、燕麥兩小...
“花生核桃露已經做好，鍋里正好蒸了南瓜，再來一個完美結合吧，細膩香甜的花生核桃南瓜糊就給親們送上啦，營養又美味，顏值也不低哦”食材明細主料花生（適量）核桃（適量）輔料南瓜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生核桃南...
“疫情期間怎樣提高免疫力？好喝的南瓜燕麥糊，營養香滑，健脾養胃。最近疫情鬧的吃飯也不敢糊弄，不想生病就需要提高自身免疫力。在家迷上各種米糊料理，今天這款營養美味的南瓜燕麥小米糊，適合養生的中老年朋友，也能給寶寶們做...
食材明細主料貝貝南瓜（一個）燕麥（適量）糯米（適量）大米（適量）糙米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥南瓜糙米糊的做法步驟1、貝貝南瓜去皮去瓤，洗淨切成小丁。2、大米，糙米，糯米，燕麥，紅棗去核兒洗淨。...
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