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準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:500紫薯:500米漿紙:5張麪包糠:適量雞蛋:2個輔料鹹蛋黃:適量蜂蜜:適量具體步驟1.把土豆去皮切成小塊紫薯洗淨,蛋黃放小蝶中,入蒸鍋蒸30分鐘。2.把土豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘多彩土豆紫薯泥有着土豆的綿軟,紫薯的香甜,再配上一些玉米粒或者葡萄乾,繽紛美食的豐富多彩互相襯托,營養豐富且味道清香,不管是什麼食品,只要是清蒸,味道總...
“老百姓的餐桌上不可能每天都是山珍海味,大魚大肉,那麼哪種菜既美味又營養呢,這款三色泥就具有此種功能,它的一道甜品,不僅營養價值高,而且顏色美麗,是天然的色彩,口感更是美味無比,山藥,有好幾個品種,不同的品種營養功效也不一...
“見過孩子奶奶煮豆餡,把豆煮得烘爛,我喜歡粒粒軟糯溫潤但不開花的口感。”食材明細主料紫薯(適量)紅棗(適量)紅豆(適量)輔料白糖(適量)玉米粒(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)棗泥紫薯紅豆餡的做法步驟1、紅豆適量。2、紅...
“情定今生,紫薯芋泥——只屬於你!紫薯芋泥濃糯的口感,就如美好的感情般如膠似漆,甜甜蜜蜜,永遠不分離。”食材明細主料熟紫薯(70克)熟芋頭(40克)牛奶(15克)煉奶(15克)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯芋泥的做法步驟1、把...
食材明細主料紫薯(適量)土豆(適量)大米(適量)大蒜(適量)輔料鹽(適量)豆瓣醬(適量)味精(適量)雞精(適量)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯土豆燜飯的做法步驟1、材料大米適量、紫薯適量、土豆適量、大蒜適量2、大米淘水兩遍,紫薯、...
“6-12個月較大嬰兒輔食”食材明細主料紫薯(1只)輔料嬰兒奶粉(1勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯奶泥的做法步驟1、紫薯含有豐富的纖維,寶寶吃了有助排便2、紫薯超市買來,蒸上30分鐘,蒸熟晾涼3、切成小塊放進榨汁...
食材明細主料紫薯(適量)輔料牛奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫薯泥的做法步驟1、紫薯蒸熟。2、紫薯和牛奶放入料理機中,打成泥。3、顏色美美噠。...
“昨天晚上做的,本來是試試的,結果真是太好吃了!推薦給大家,家裏有一桶薯片沒吃。還是前兩週出去燒烤時買的,豆豆也想不起吃這些小零食。就一直放在桌子下面,昨天晚飯做完了還比較早,豆爸沒回來。想着就蒸了兩個土豆,想再做個...
“給土司加一點顏色,淡淡的粉紫色是我最喜愛,夏日裏也不覺得煩。”食材明細主料高筋麪粉(250克)清水(130克)雞蛋(1只)細砂糖(50克)酵母(3克)奶粉(10克)鹽(2克)黃油(30克)輔料紫薯粉(10克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜豆紫薯土司的...
“這個月餅模具還是去年換烤箱時一起送的,我不會做月餅,一直都是放着的,後來拿烤箱去嫂子那裏的時候就把這個一起拿過去了,那天去嫂子那裏看到這個模具一直放在那裏睡大覺。我就拿走了。本來還想把烤箱搬回來的,可是能力有...
“紫薯餡可以用來做紫薯饅頭,紫薯餡餅,紫薯麪包,有了它真是非常方便。”食材明細主料紫薯三四條(適量)輔料色拉油(適量)白沙糖(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯餡泥的做法步驟1、把紫薯洗乾淨,去皮。2、紫薯切片,上鍋...
“便宜的食材,簡單的做法,造型稍爲下點功夫,這道菜給餐桌帶來意想不到的色彩。用最便宜的食材,做出健康的、美味的菜餚,一直是我追求的目標。在衆多的食材當中,用最簡單的調料就能做出秀色可餐,美味可口的菜餚,土豆是其中之一...
“最近好像和土豆有仇啦!蒸個紫薯花饅頭也要加點土豆泥,不過兩種薯混合在一起味道確實不錯,營養也更加豐富,因爲它們都有排毒瘦身,防癌抗癌的作用。”食材明細主料紫薯(1個)土豆(1個)高筋粉(200g)輔料酵母(2g)白糖(30g)牛奶(100ml)甜味...
食材明細主料土豆(適量)紫薯(適量)麪包粉(適量)糯米粉(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆紫薯餅的做法步驟1、準備好原料。2、土豆和紫薯分別蒸熟,或者煮熟放涼,裝保鮮袋用擀麪杖擀成泥。3、土豆泥加糯米粉和成麪糰。4...
食材明細主料紫薯(適量)輔料奶酪(適量)煉乳(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮切塊上蒸鍋蒸熟2、趁熱壓成紫薯泥3、加入奶酪攪拌均勻4、放入裱花帶中擠出一圈一圈的形狀。淋上煉乳即可...
“還記得媽媽煮飯的時候總會在鍋裏放幾個紫薯一起蒸嗎?今天咱們做一個不一樣的紫薯!!”食材明細主料紫薯(2個)馬蘇裏拉芝士(80g)淡奶油(2大勺)輔料白砂糖(20g)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝士紫薯泥的做法步驟1、紫薯洗淨...
“家裏種了很多紫薯,想着可以泡牛奶,但普通的這首泡牛奶沒有味道!所以就想到了做甜甜的紫薯泥!味道好極了!😁超愛吃,吃了一大碗!😘”食材明細主料紫薯(適量)輔料牛奶(適量)調料白砂糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯泥...
食材明細主料土豆(2個)薯片(適量)輔料黃油(15g)白糖(適量)牛奶(適量)番茄醬(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薯片土豆泥的做法步驟1、土豆去皮切片上鍋蒸熟。2、加黃油。3、用勺子壓碎。4、加適量白糖。5、加適量牛奶攪拌...
“這是自己隨意做的,靠感覺,沒有看菜譜,紫薯可能做的不太明顯,因爲被咖喱染色了。”食材明細主料咖喱塊(一個半)紫薯(一個)牛奶(4勺,可加可不加牛奶)輔料鹽(半勺)油(一勺)咖喱(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯土豆咖喱的做法步驟1、...
“這是一道做法簡單,卻營養豐富的甜點,主要材料由紫薯和土豆組成,也是一道深受女士喜歡的減肥甜點”食材明細主料紫薯(一個)土豆(半個)輔料糖(適量)酸奶(一盒)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯土豆泥的做法步驟1、紫薯和土...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.土豆、紫薯洗淨,放鍋裏煮熟。2.去皮,用刀碾壓成土豆泥和紫薯泥。3.炒鍋置火上,放入黃油,黃油化後,放土豆泥、鹽,翻炒均勻即可。4.紫薯按上述...
“紫甘藍中含有的營養物質是非常多的,除此之外紫甘藍中含有的花青素甙和纖維素都是非常豐富的,所以一般這樣的菜涼拌是最好的,但全部用色拉醬來拌,熱量上又會上漲不少,加一些土豆泥拌色拉,營養又低脂。”食材明細主料紫甘藍...
“這道蔬菜適合添加輔食後的寶寶,三種蔬菜做成泥後再用模具印出形狀,既方便餵食,又能叫寶寶認識形狀。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其...
食材明細主料土豆泥(200g)主料低粉(30g)色拉油(30g)咖喱粉(3g)辣椒粉(3g)鹽(1g)原味(口味)未知(難度)土豆泥薯片的做法步驟1、我們把材料準備這。2、把土豆去皮蒸熟,打成泥。3、加入麪粉,色拉油拌均勻,再加入咖喱粉,辣椒粉,鹽拌均勻。4、用...
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