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“總是好奇家裏廚電上所標着的烹飪模式,這次在用的這款酷晨母嬰電飯煲有二個寶寶粥烹飪模式,一階段的爲一個半小時,二階段的爲一個小時。我就好奇這二個模式下煮出來的粥是如何口感?今天就先用一階段的寶寶粥模式配煮了糙...
“這是一款好喝又養生的粥。紅豆、紅棗搭配薏米、糯米煮制而成。紅豆排毒、消腫、補血的效果很不錯。紅棗可以健脾益胃,補氣養血,健腦安神。薏米祛溼、美容養顏的功效很突出。糯米不但營養豐富,糯糯的口感非常好。煮粥添...
“養胃,滋補,排毒,美容,減肥,治便祕”食材明細主料小米(適量)紫薯(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯紅棗桂圓小米粥的做法步驟1、紫薯切塊,其餘材料洗淨,全部入鍋煮2、開鍋再煮一會...
“正值金桂飄香、秋藕上市的季節,讓人馬上就能想到這道桂香絲連的美食~桂花糯米藕。以糯米填充蓮藕,再加上蜂蜜淋之,蜂蜜香、桂花香、米香、藕香、香濃入口,甜糯絲滑,讓我們的生活每天從甜甜蜜蜜開始。”食材明細主料蓮藕(2...
“桂圓補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明,它還有美容、延年益壽之功效。紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”...
“暖胃又暖心·營養又健康在某直播平臺買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明細主料桂圓紅棗粥(50克)輔料水(500ml)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗粥的做法步驟1、含桂圓紅棗及...
“紅棗補血,桂圓安神,同煮爲粥,香甜適口😋”食材明細主料紅棗(一大把)桂圓肉(一把)紫米(2把)輔料大米(一把)冰糖(一塊)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓紫米粥的做法步驟1、紅棗,桂圓肉洗淨。2、紫米2把。3、大米一把。4、...
“今天立冬,冬藏萬物,這個時候最適合進補,清晨喝一碗熱乎乎的的滋補粥,不僅美味還增加營養,增強人體抵抗力。”食材明細主料紫米(半小碗)紅棗(8顆)桂圓(12顆)輔料老紅糖(一塊)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫米桂圓紅棗粥的做...
“新年年夜飯想好做哪些菜餚了了嗎,今天我來教大家做一款招待親朋好友的飯後茶點【桂花紅棗糯米藕】”食材明細主料蓮藕(3節)糯米(400克)輔料紅棗(6顆)桂花(3克)冰糖(35克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桂花紅棗糯米藕的做法...
食材明細主料紅棗(適量)糯米(適量)紫米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雙米粥的做法步驟1、糯米提前浸泡2、紫米提前浸泡3、湯鍋入水放入糯米4、一同加入紫米5、放入改刀後的紅棗6、大火煮沸轉小火慢...
“大家都知道,糯米在中國南方稱爲糯米,而北方則多稱爲江米。它營養豐富,爲溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效;桂圓乾,也稱龍眼乾...
“好久沒有喝粥,最近胃也疼的厲害,今天來做個小米粥,養養胃吧。”食材明細主料小米(適量)紅棗(3個)桂圓(8個)輔料枸杞(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗小米粥的做法步驟1、原料。2、小米洗淨,桂皮取殼,放入紅棗,加水...
“糯米味甘、性溫,能補中益氣、健脾養胃,搭配滋腎補肝的枸杞,益氣養血的紅棗以及補心脾,益氣血的桂圓肉,對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人羣尤其適合。改變了懶人做法,認真按照原方小鍋熬煮。溫水浸泡後的糯米似乎特別容易煮...
“紅棗糯米藕具有很好的補脾養胃功效,特別適合脾胃虛弱的人食用。冬季食用糯米藕,不但營養豐富,還可以潤肺止咳、安神去燥。”食材明細主料藕(1根)紅棗(6顆)黃冰糖(1塊)老紅糖(1塊)糯米(半小碗)輔料糖桂花(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時...
“女人愛美是天性,健康是追求,每週給自己煮一兩次保養粥是習慣,健康又營養。”食材明細主料小米(100g)輔料桂圓(20粒)枸杞(20顆)紅棗(3粒)純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓小米粥的做法步驟1、將小米用水沖洗...
“黑米大米在頭天晚上就方人砂鍋裏這樣好爛。對了還有紅棗桂圓乾這樣好吃。”食材明細主料黑米(適量)大米(適量)輔料桂圓乾(顆4)紅棗(4顆)原味(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓黑米粥的做法步驟1、紅棗要切開,桂圓要掰...
“小米是養生佳品!小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。每天早晨,從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥...
食材明細主料大米(1杯)輔料新疆灰棗(35g)桂圓肉(25g)調料水(2000ml)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗桂圓大米粥的做法步驟1、煮鍋放水,放入紅棗大火先煮開。2、水開後放入大米。3、改中火煮20分鐘後放入桂圓肉接着煮15分...
“粥甜軟糯,好喝😍”食材明細主料黑米(2把)紅棗(適量)桂圓肉(適量)輔料冰糖(適量)香米(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗黑米粥的做法步驟1、黑米2把。2、香米1把。3、紅棗桂圓適量洗淨。4、適量水,黑米香米紅棗桂...
“桂圓肉具有補益心脾、養血安神、緩解疲勞、抗焦慮的功效,可用於治療虛勞、心悸怔忡、氣血不足、健忘失眠、血虛萎黃、體質虛寒、月經不調、崩漏等症。紅棗也有養陰安神,健脾益氣之功效。紅糖補血造血,活血化瘀,延緩衰老...
食材明細主料小米(適量)大米(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙米紅棗粥的做法步驟1、準備適量大米和小米沖洗乾淨。2、紅棗洗淨備用。3、一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啓動粥湯功能...
“香甜粥糯,桂香濃郁。”食材明細主料糯米(2把)輔料紅棗(適量)桂花(適量)冰糖(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花紅棗糯米粥的做法步驟1、泡過的糯米。(做糯米藕剩下的糯米)2、砂鍋裏適量水燒開,糯米放入,中火...
食材明細主料黑米(半杯)燕麥米(半杯)大米(半杯)輔料紅棗(適合)調料桂圓肉(適合)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓黑米燕麥粥的做法步驟1、食材圖。燕麥米黑米需提前泡4小時左右。2、把大火,黑米,燕麥米淘洗一遍放電飯煲...
“陰米是用糯米蒸熟後陰乾而成,具有暖脾、補中益氣等效用。今天煮粥時加了桂圓和紅棗,熬好的粥稠稠的糯糯的,和着食物本身的甜味,溫熱很養胃”食材明細主料陰米(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)桂圓...
食材明細主料紅棗(適量)黑米(適量)花生(適量)輔料玉米(適量)大米(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑米花生粥的做法步驟1、去核紅棗的。2、黑米、花生、玉米、大米準備好。3、清洗乾淨。4、所有食材一起...
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