有關紅棗山藥南瓜糊怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料山藥(適量)南瓜(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、小米紅棗洗淨,去核兒。2、山藥去皮洗淨切成小塊。3、南瓜切成小塊。4、一起放入豆漿機裏面...
“養顏補血佳品!”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)南瓜(適量)輔料紅糖(適量)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、準備所有食材2、南瓜切丁3、山藥去皮洗淨4、山藥切丁5、紅棗浸泡去核切半6、將食材...
“剛纔的聖誕花環有點複雜,現在來一個簡單的。”食材明細主料南瓜(熟爛)輔料鐵棍山藥(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥南瓜糊的做法步驟1、鐵棍山藥去皮洗淨,切成段,南瓜去籽留皮洗淨,放入蒸鍋中蒸熟。2、放入料理...
“簡單兩三步就搞定的南瓜山藥酸奶糊,營養健康又美味,美容瘦身,低脂養胃‼️全家人都愛吃,好吃到舔碗啦,減肥期間的寶寶們也可以吃喲!”食材明細主料南瓜(180克)鐵棍山藥(90克)濃稠酸奶(205克)輔料脆麥片(少許)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗...
“山藥健脾養胃,紅棗補氣養血,用美的破壁機只需三十分鐘,就可享受營養美味早餐。入口綿滑細膩脣齒留香,很是享受,滿滿的能量從健康早餐開始!”食材明細主料紅棗(三顆)鐵棍山藥(一根)輔料桂花(少許)蜂蜜(一勺)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗...
“最近特殊時期,到處都在號召要“提高免疫力”,人體是一個很龐大的系統,所謂的提高免疫力其實就是增強免疫系統的防禦能力,我們日常飲食能做到的就是給免疫系統提供足夠的“彈藥”!補充足夠的蛋白質有增強呼吸道和內臟器官...
“俗話說,藥補不如食補。近兩年,隨着國內外專家蔬菜的進一步研究,發現南瓜不僅營養豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力,防止血管動脈硬化,在國際上已被視爲特效保健...
“營養滋補,美味佳餚!”食材明細主料小米(適量)水(適量)紅棗(適量)輔料南瓜(適量)鐵棍山藥(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥南瓜紅棗小米粥的做法步驟1、南瓜適量,去皮,洗乾淨,切丁!2、鐵棍山藥適量,去皮,洗乾淨,切丁!3、大棗...
“光滑細膩,香甜。”食材明細主料南瓜(三塊)輔料紅棗(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗糊的做法步驟1、去核紅棗放下面。2、上面蒸南瓜。3、紅棗煮20分鐘。4、南瓜也蒸好了。5、紅棗衝一下,和南瓜放破壁機內...
“南瓜是很好的降糖食材,山藥又是補脾的,將山藥和南瓜搭配在一起,可以補脾又可以降糖,脾胃好了,吃進去的食物也更容易吸收。”食材明細主料南瓜(30克)山藥(100克)輔料水(400毫升)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜山藥糊的...
食材明細主料大米(一量杯)紅棗(四顆)山藥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大米紅棗山藥糊的做法步驟1、大米一量杯洗淨2、紅棗洗淨去核掰成小塊3、山藥洗淨4、放入豆漿機內5、山藥切成小塊放入豆漿機...
食材明細主料大米(適量)黑米(適量)糙米(適量)燕麥(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥紅棗黑米糊的做法步驟1、大米,糙米,黑米,燕麥。2、山藥去皮洗淨紅棗洗淨。3、紅棗去核兒,山藥切成小段。4、洗...
“健脾養胃補血,既營養還方便,最主要口感也不錯。”食材明細主料山藥(100g)小米(40g)燕麥(30g)輔料大棗(3顆)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅棗小米糊的做法步驟1、大棗洗淨去核。2、燕麥。3、小米。4、山藥洗淨去皮切...
食材明細主料山藥(半根約20cm)南瓜(1塊約三分之一蘋果大小)紅棗(2顆)雞蛋(1個)輔料黑芝麻(隨意)葡萄乾(隨意)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥南瓜紅棗蒸糕的做法步驟1、山藥南瓜紅棗雞蛋黑芝麻混在一起打成泥裝盤(盤中墊硅油...
“以前希望自己多吃不長肉,而現在胃病纏身,想吃卻吃不了了。今天,這款米糊是由中裏巴人推薦的,適合消化不好的人食用。淮山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,薏米利水消腫、健脾去溼,紅棗補氣養血,小米健脾和胃、補益虛損、和...
食材明細主料紅棗(2包)鐵棍山藥(半根)調料白糖(6勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗鐵棍山藥糊的做法步驟1、食材:紅棗、鐵棍山藥、白糖。2、將紅棗洗淨、撈出。3、放在案板上切開、去核。4、將鐵棍山藥洗淨、去皮。...
食材明細主料山藥(一根)紅棗(適量)黑燕麥(適量)小米(適量)黑米(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥燕麥糊的做法步驟1、食材集合。2、山藥切成小塊兒。3、大紅棗去核兒切成小塊兒。4、所有食材放入破...
食材明細主料大米(適量)山藥(半根)大紅棗(兩個)黑米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗山藥黑米糊的做法步驟1、準備食材:大米,黑米,紅棗,山藥去皮,全部洗淨。2、紅棗去核切成小塊,山藥切成小塊。3、將全部...
食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)輔料黃豆(適量)大米(適量)清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥米糊的做法步驟1、準備好所有食材,洗淨切好2、紅棗去核3、食材倒入破壁機4、倒入清水5、預約滋補米糊功能6、香...
食材明細主料南瓜(適量)山藥(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜山藥小米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊,山藥去皮切片,小米清洗浸泡半小時。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啓動滋補糊程序。...
食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)南瓜(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥南瓜燉的做法步驟1、南瓜去皮去籽切塊,山藥去皮切塊2、鍋中加水,將山藥、南瓜、紅棗放入,燒開3、加入紅糖適量4、輕輕攪拌均...
“此菜有溫中補氣,健脾養顏的功效!南瓜能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便祕,並有利尿、美容等作用。南瓜六大功效:1.解毒。2.保護胃粘膜、幫助消化。3.防治糖尿病、降低<血糖。4.消除致癌物質。5.促進生長髮育。6.防...
“最近脾胃不太舒服,自己做點山藥米糊,養一養。真材實料,材料可控。山藥,小米養脾胃,棗香濃郁,甜香適口!”食材明細主料山藥(一小根)小米(少許)大米(少許)糯米(少許)輔料茯苓(適量)大棗(三個)枸杞(少量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度...
“紅棗具有補脾養血安神的作用,特別適宜女生食用,淮山藥則有健脾胃,益腎的作用。夏季,食慾降低,喝點紅棗山藥糊,既補身體、健脾胃,又健康美味。”食材明細主料紅棗(150克)山藥(100克)水(250克)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅...
食材明細主料南瓜(適量)鐵棍山藥(適量)紅棗(適量)輔料糖桂花(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜山藥蒸紅棗的做法步驟1、南瓜去皮去瓤,切成梯形塊。2、鐵棍山藥去皮清洗切和南瓜差不多高的小段。3、南瓜、山藥、紅棗...
熱門標籤
-
醜萌雞飯糰
酥烤山藥餅怎麼做好吃
辣椒炒魚乾仔的家常做法
清燉鱈魚怎麼做
便知
酸甜油燜蝦的做法步驟
廣式蓮蓉蛋黃月餅怎麼做
火腿蔥煎蛋
蘋果豆漿熱可可的家常做法
黃豆炒茄子怎麼做好吃
什錦魚丸的做法
豆腐芝士三明治
紅豆薏米山藥粥的做法
麻辣土豆絲怎麼做
米香鱈魚餅的家常做法
鴨血的最正宗做法
香蕉酸奶凍
金錢餃子
減脂午餐的家常做法
芝士薄餅的家常做法
抹茶蛋糕塊的做法
拉絲奶酪紅薯糯米餅
乾菜燉老豆腐怎麼做
蜜汁排叉的家常做法
肉絲拌黃瓜豆皮的做法步驟
豬排年糕的最正宗做法
集市
時蔬雞蛋蒸豆腐的做法步驟
甘蔗蝦的最正宗做法
肉絲炒粉皮的做法
姜橙香枕蛋糕的做法
全麥熔岩麪包的做法
北極蝦蒸蛋的做法步驟
圓蔥牛肉蓋澆面的最正宗做法
少女心麪包的家常做法
香蔥味小四卷的最正宗做法