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“很快手的一道涼拌菜,清淡,清火去熱,還可促進消化吸收,並且具有清腸功效,很適合吃完油膩大餐之後......”食材明細主料內脂豆腐(適量)榨菜(適量)輔料青椒(適量)紅椒(適量)配料胡椒粉(適量)味極鮮(適量)醋(適量)芝麻油(適量)花椒油(適量)清淡...
食材明細主料內脂豆腐(1小塊)雞蛋(1個)小西紅柿(1個)輔料蔥(適量)澱粉(適量)香菜沫(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)內脂豆腐蛋花湯的做法步驟1、豆腐一小塊2、西紅柿1個3、雞蛋1個4、準備輔料5、雞蛋打散6、熱鍋涼...
食材明細主料內脂豆腐(適量)豬肉末(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)黃豆醬(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉醬內脂豆腐的做法步驟1、食材:內脂豆腐、肉末。2、內脂豆腐在盤中劃成塊。3、水開放入內脂豆腐蒸五...
食材明細主料內脂豆腐(一盒)輔料五花肉(100g)調料郫縣豆瓣醬(一勺)白醋(一勺)白砂糖(半勺)清水(三勺)魚香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉沫內脂豆腐的做法步驟1、那隻豆腐從盒中取出放入盤內劃開,大火蒸10分鐘。2、100克的五花肉...
食材明細主料內脂豆腐(一盒)皮蛋(一個)輔料青椒(一個)大蒜(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)油潑辣子(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)內脂豆腐拌皮蛋的做法步驟1、一個內脂豆腐備用。2、內脂豆腐取出改刀裝盤...
內脂豆腐湯是營養豐富的美食,可以作爲午餐來吃,豆腐湯可以很好的改善我們的口感,豆腐湯吃起來比較清淡,對於調理我們身體比較好,文章介紹了內脂豆腐湯的做法大全,學會了可以自己親自動手做這款美食,以後想吃豆腐湯的時候,就可...
食材明細主料內脂豆腐(一塊)肉末(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末蒸內脂豆腐的做法步驟1、將內脂豆腐切成小塊倒入容器裏,蔥洗淨,肉末備好。2、把豆腐放入蒸鍋內。3、另起炒鍋,...
“內脂的豆腐營養價值是非常高的,能夠降血壓,化痰,消炎,美容。”食材明細主料內脂豆腐(2盒)土豆(2個)香蔥(2棵)輔料油(少許)醬油(少許)蠔油(少許)雞汁(少許)番茄醬(少許)白糖(少許)鹽(少許)五香粉(少許)澱粉(1勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度...
豆腐是一種很平常的家常菜,很多人都喜歡吃內酯豆腐。不僅僅因爲豆腐是綠色食物,更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼,對於內脂豆腐的做法大全,你知道多少呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧...
“涼拌內脂豆腐,簡單方便,營養美味~”食材明細主料內脂豆腐(一盒)輔料蔥花(適量)調料芝麻油(適量)鹽(適量)千禾醬油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌內脂豆腐的做法步驟1、內脂豆腐一盒備好。2、切成小塊放入盤中。3、...
文章介紹了內脂豆腐的吃法,八款做法都是不錯的,都是大家比較愛吃的,可以作爲午餐或者晚餐來吃,改善人們的口感,還可以很好的調理我們的身體,是不錯的健康營養的美食喲,適合所有人吃的一款美食,非常的不錯,自己做來吃。內脂豆腐...
食材明細主料內脂豆腐(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)小蔥(適量)保鮮膜(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)內脂豆腐蒸雞蛋的做法步驟1、根據個人食量,將雞蛋打散攪拌均勻,我打了三個雞蛋。倒入約雞蛋液約一...
食材明細主料幹黃豆(300克)水(2000克)葡萄糖酸內脂(4克)溫水(25克)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制內脂豆腐的做法步驟1、幹黃豆泡水一晚上(夏天4小時,冬天10小時以上2、加2000克水用攪拌機分次打成漿3、盆裏墊細紗布,過濾...
食材明細主料內脂豆腐(1盒)輔料肉沫(少許)紅辣椒(半個)雞蛋(1個)調料蔥花(少許)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉沫蒸內脂豆腐的做法步驟1、內脂豆腐去除包裝膜,倒扣入碗中用刀劃分大小均勻的塊。2、紅辣椒切成丁或碎沬。3、...
食材明細主料內脂豆腐(1盒)肉末(少許)榨菜(少許)輔料蔥花(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜肉末蒸內脂豆腐的做法步驟1、內脂豆腐一盒。2、用刀在背面切開一個角,濾出水份,反扣在盤中。3、用刀在豆腐上縱向劃幾刀,方便...
食材明細主料皮蛋(2個)內脂豆腐(1塊(盒裝))輔料辣椒油(少許)醬油(少許)蔥花(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋拌內脂豆腐的做法步驟1、內脂豆腐切塊用鹽水浸泡十分鐘,這樣做豆腐不容易散爛,而且入味。2、皮蛋兩個去殼切成...
“繼續消化我家的黃豆,今天做了內脂豆腐,還把芹菜和黃豆一起打的漿,吃在嘴裏芹菜的清香味挺濃的!”食材明細主料泡發黃豆(250g)西芹(200g)輔料內脂(4.2g)開水(10g)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芹菜內脂豆腐的做法步驟1、提前...
食材明細主料內脂豆腐(400g/1盒)輔料香油(適量)蠔油(2茶匙)生抽(3茶匙)姜(適量)白糖(1茶匙)小辣椒(依個人口味酌量添加)蒜(適量)微辣(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)香拌內脂豆腐的做法步驟1、倒出豆腐,用微波爐加熱2分鐘會更好吃。2、用小刀切...
“因爲家人比較喜歡吃豆腐,但是外面買的豆腐通常口感不佳,所以,就買了葡萄糖酸內脂,開始自制豆腐。”食材明細主料黃豆(450g)清水(6000ml)輔料葡萄糖酸內脂(9g)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)自制內脂豆腐的做法步驟1、準備...
“非常入味的一道菜,而且顏色有紅有白。這是我幾年前去一位同事家後學做的,做法也很簡單。”食材明細主料內脂豆腐(1塊)輔料榨菜(適量)蔥(適量)小紅椒(適量)皮蛋(2顆)鹽(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)芥末(適量)醬油(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分...
豆腐是我們大家平時都非常喜歡吃的一種食物,它的營養價值是非常的高,它的主要組成成分是由黃豆這些來做成的,黃豆大家都非常的瞭解,是一種高脂肪的食物,吃一些對我們的健康也是比較好的,那內脂豆腐和豆腐的區別有哪些呢。內...
食材明細主料內脂豆腐(適量)肉末(適量)輔料香辣醬(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)香辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣內脂豆腐的做法步驟1、食材:內脂豆腐、肉末。2、內脂豆腐用刀劃成塊。3、鍋中放...
食材明細主料內脂豆腐(1盒)火腿(1根)輔料香菜(適量)香油(適量)豆豉(適量)配料精鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)陳醋(適量)雞精(適量)辣椒油(適量)麻辣鮮(適量)醬香(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉內脂豆腐的做法步驟1、肉脂豆腐1盒。2、取出...
“美美的酸辣口簡直無敵了,加上內脂豆腐的滑嫩,美妙極了!”食材明細主料內脂豆腐(一盒)輔料小蔥(適量)花生(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁內脂豆腐的做法步驟1、...
食材明細主料內脂豆腐(適量)輔料瘦肉粒(適量)鹹蛋黃(適量)配料豆辨醬(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙味內脂豆腐的做法步驟1、內脂豆腐一盒2、切片進微波爐3分鐘3、瘦肉粒鹹蛋黃紅油豆辨醬4、把肉粒跟豆醬先炒熟5、...
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