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“適合懶媽媽的寶寶粥”食材明細主料大米（適量）鴨珍（適量）紅蘿蔔（適量）日本豆腐（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶鴨珍粥的做法步驟1、鴨珍一個水燒開，過一下水切小丁，紅蘿蔔去皮切小丁，日本豆...
“經常想起國內的罐裝八寶粥，其實家庭自己煮更好，材料更真實、品質更純正，搜刮了家裏的存貨，煲了一大煲，可以吃兩天了。”食材明細主料蓮子（約50克）小米（約50克）糯米（約50克）大麥（約50克）小麥（約50克）綠豆（約50克）苡米（約50克）苕實（約50克...
食材明細主料小米（適量）豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料菠菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶補鐵肉粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、菠菜焯水切碎。3、鍋中熱油放入肉丁，放入提前切碎的胡蘿蔔丁和菠菜翻炒均勻。4、...
“南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，爲人體生長髮育的重要物質。最近朋友送了一袋寶寶米，熬好的粥米香濃郁、米粒軟爛，非常適合一歲以上的寶貝食用。”食材明細主料寶寶米（100...
“很是意外的"中獎"了，昨天快遞打電話說有件快遞到了，結果我正好不在家。還奇怪呢，最近好像沒在網上買什麼，細問了句，說是很大盒子，好像是個電飯鍋什麼的。突然想起在美食天下申請過試用的，但沒想到會選中。直到下午自己去...
食材明細主料海蔘（2個）冬筍片（適量）木耳（適量）輔料火腿粒（適量）蘑菇片（適量）小蔥末（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山海珍寶匯的做法步驟1、提前2晚泡發海蔘：將海蔘泡入礦泉水和冰塊入冷藏12小時2、海蔘泡發開後洗乾淨內臟...
“立秋以後，我國民間素有“貼秋膘”一說。秋季氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。因此，人們會根據這一節氣的特點來攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗。“秋風起，泥鰍肥，初冬泥鰍賽人蔘”，說的正是多種魚在...
食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）黑米（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養寶寶粥的做法步驟1、所有材料洗乾淨。2、紅棗去核，剪段。3、所用材料浸泡4小時。4、放入BB鍋煮熟即可。...
食材明細主料東北大米（1杯）菜心（7-8根）肉絲（50g）胡蘿蔔（半根）玉米粒（半根）午餐肉（30g）輔料薑末（適量）料酒（少量）醬油（少量）鹽（適量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）寶寶美味粥的做法步驟1、大米提前加少量油浸泡，20～30分鐘。2、菜...
“明天就是春節了，我教大家制作珍寶蟹，這也是我第一次做這道海鮮大餐，個人覺得味道還不錯，呵呵，不羅嗦了，馬上教。”食材明細主料珍寶蟹（1500克）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）澱粉（適量）白酒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）花椒（適量）微...
“鴨子沒有去骨，因爲刀工不好，工具有限，但味道還是不錯的”食材明細主料鴨子（1只約5斤左右）香腸（2根）幹香菇（15個）蓮子（15顆）花生（適量）腰豆（適量）赤小豆（適量）黃豆（適量）板栗（適量）糯米（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）味...
“《招財進寶八寶鴨》（9月19日命名）提起上海菜，人們總會想到八寶鴨，在90年代八寶鴨是非常受歡迎的一道上海名菜，但隨着各種美食店的層出不窮，八寶鴨似乎不再引入矚目。不過話要說回來，現在的飯店會做正宗八寶鴨的店實在太少...
“黃瓜不要下太早，不好看，我就下得早了，最好開了一會再下。”食材明細主料黃瓜（20克）橘皮（20克）西紅柿（20克）輔料雞肉（10克）配料豬油（5克）原味（口味）煨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶開胃粥的做法步驟1、1切好的蔬菜，2淘好米，摻水加入菜丁...
“民間有“每天吃豆三錢，何須服藥連年”的諺語，意思是說如果人們每天都吃點豆類食品，不僅能夠遠離疾病的困擾，還可輔助治療一些疾病。大家不妨來了解一下各種豆子的特點，以便根據各自的身體狀況藥食兩用。豆類的營養價值非...
“臘八粥演變至今早已沒有用固定的雜糧種類了，人們都是依據自己的口味來選擇用什麼糧食來製作，我曾經用過很多種搭配，製作出來的效果大同小異，但我覺得有幾種關鍵的穀物是一定要有才好吃的，分別是紅豆，花生，紅棗，芸豆，糯米和紫...
“爲寶寶製作一道鴨肉粥，不辣不下味精的營養鴨肉粥。”食材明細主料純鴨肉（80克）稀飯（一碗）輔料姜（少許）香菇（一個）芹菜（少許）配料鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）蔥香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養鴨肉粥的做法步驟1、食材準備；鴨...
“珍寶蟹，出肉多。就是蟹黃不能吃有點遺憾。”食材明細主料珍寶蟹（一隻）咖喱（50g）青椒（適量）紅辣椒（適量）輔料姜（適量）蒜頭（兩瓣）澱粉（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱珍寶蟹的做法步驟1、把殼身體分離。2、...
![九寶粥的做法 [寶貝最愛的]比八寶粥更勝一籌的——九寶粥 九寶粥怎麼做](https://i3.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/c1f0d2437f67/81a5801b3f3a/81a5801b3f3a99562b0a21d8cbce07-s.jpg "九寶粥的做法 [寶貝最愛的]比八寶粥更勝一籌的——九寶粥 九寶粥怎麼做"){kind=small}
“寶貝超級喜歡的一款粥，百吃不厭。九寶粥是我給它取的名字，因爲有九種原料在裏面。真的是比八寶粥更勝一籌哦！”食材明細主料紅小豆（一小把）薏米仁（一小把）花生米（一小把）紅芸豆（一小把）奶芸豆（一小把）蓮子（十幾粒）圓江米（一小把）葡萄...
“材料有限，剛好有紅豆，大米，紅棗，就嘗試着做八寶粥，驚喜，和外面賣的八寶粥一個味道”食材明細主料大米（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）板栗（適量）核桃（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八寶粥的做法步驟1、準備原料，半碗...
食材明細主料大米（適量）輔料魚肉（適量）蔬菜粉（適量）肉鬆（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶魚肉粥的做法步驟1、只取鯉魚肚子上的肉（刺少），去內黑膜，加少許鹽去腥（一定要少少的，不能吃出鹹味）煮熟。2、大米泡好，煮...
“小寶從八個月吃奶粉到一歲半吃飯間經常會便祕，那時候一便祕就給他熬這個粥吃，當天吃第二天就便便了，現在小寶四歲多了，從沒便祕過了，昨天媽媽來讓我幫忙給侄兒煮點，我就順便記錄下來了，來這裏和大家分享下，希望能幫到有需要...
“珍寶菇，這種菇在超市裏第一次見到，超市裏有試食，在那品嚐了一下感覺味道不錯，有點像口蘑與草菇的味道，於是買了兩個烹調一下。這次打算煎一下，煎出香味後加些黑胡椒，品嚐菇本身的味道，做到原汁原味。”食材明細主料珍寶菇（2...
“每天要尋思着給寶寶熬清淡又營養的粥，南瓜容易煮爛最適合寶寶吃了，蝦皮補鈣佳品了，香菇熬的粥特別香”食材明細主料大骨湯（適量）米（適量）香姑（適量）南瓜（適量）蝦皮（適量）輔料蔥頭油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡...
“之所以叫寶寶無敵粥呢，是裏面你都看見的，水果蔬菜肉，都齊全了！嘻嘻！剁肉的時候加一點蔥在裏面！”食材明細主料花生（十粒）輔料蘋果（四分之一個）土豆（半個）胡蘿蔔（五分之一個）豬瘦肉（20克）菠菜（一棵）蔥（一棵）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分...
“寶寶不太愛吃菜，稍微加工下.色香味就都有了!營養豐富!”食材明細主料大米（100克）青菜（100克）胡蘿蔔（1個）豬肉（50克）輔料鹽（1匙）骨頭湯（200ml）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶蔬菜粥的做法步驟1、少量的油將蔥花炸出香味2、...
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