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“家裏的小鮮肉越來越注重飲食的健康，在他的帶動下，肉吃得少了，蔬果吃得多了。但愛吃零食的心卻還沒有變，怎樣吃得更健康更美味，這是吃貨必須思考的問題。上次，老羅先生從老家帶回了許多紅薯，粉糯香甜。這些紅薯就是我們的零...
食材明細主料紅薯（2個）輔料玉米澱粉（2勺）雞蛋（1個）調料白糖（1匙）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤紅薯片的做法步驟1、紅薯去皮切片。2、碗中放入玉米澱粉，雞蛋和白糖拌勻。3、放入紅薯片粘上蛋液。4、入烤箱180℃20到25分...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：1個輔料無：無具體步驟1.準備紅薯1個.2.把紅薯去皮.3.接着洗乾淨切薄片.4.放入烤盤上.5.入烤箱200度25分鐘.6.完成.烹飪技巧喜歡吃脆點的可以...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：適量輔料黑芝麻：適量具體步驟1.紅薯洗乾淨,切塊蒸上15-20分鐘.2.把蒸好的紅薯取出來再加點黑芝麻一起搗爛.3.形狀可以是一片片也可以是一條條...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：500輔料無：適量具體步驟1.紅薯洗淨2.切成0.3mm左右，薄薄的片狀3.將紅薯穿在竹籤上面4.將紅薯片放到烤盤中5.160度，15分鐘左右。6.根據自己的喜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：200g輔料烤味料：適量具體步驟1.紅薯洗淨去皮後切成片；2.燒烤醬；3.在烤箱盤中均勻擺開；4.放入烤箱中；5.10分鐘後拿出，均勻地塗上燒烤醬；6.再放入烤箱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：600輔料油：適量具體步驟1.紅薯洗淨去皮2.切成1釐米厚的片就行3.烤盤上放上一層錫紙，在錫紙上刷一層油，擺上紅薯片4.預熱5分鐘放進烤箱烤10分鐘1...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：400輔料黃砂糖：2茶匙碎烤核桃仁：2湯匙橄欖油：1茶匙具體步驟1.把切好的紅薯放在盆裏，加入橄欖油和黃砂糖拌勻。烤箱預熱至攝氏200度。2.把拌好的紅薯...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：三個輔料具體步驟1.先將紅薯切成片，大概五毫米厚就可以2.放到微波爐裏選擇組合燒烤，四分鐘，兩分鐘後記得把紅薯片翻個面3.最後出來就是這樣，脆脆甜甜...
“烤紅薯片純天然的健康零食，香脆又甜蜜”食材明細主料紅薯（一個）鹽（適量）輔料橄欖油（適量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤紅薯片的做法步驟1、提前把所有材料準備好2、紅薯洗淨切薄片3、烤盤墊錫紙刷油，紅薯片放上去繼...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：2個輔料具體步驟1.紅薯洗淨去皮，切均勻薄片。2.將切好的紅薯片整齊排入墊有油紙的烤盤中。3.入烤箱烤制。可三盤同時烤。方法一，175度，上下火，約...
“超市裏經常賣薯片，可是不健康，裏面說不定加了很多有害物質。可是我愛吃薯片，沒辦法，自己做吧。”食材明細主料中號土豆（兩個）輔料迷迭香（一個）配料鹽（適量）中辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤薯片的做法步驟1、土豆洗淨，切片，...
“紅薯，又叫地瓜，是冬天人們常吃的食物，記得很小的時候，家裏是用爐子取暖的，到了冬天，媽媽就會把紅薯放在爐子上，用它的熱氣慢慢烤熟紅薯，家裏總是有一股淡淡的紅薯的香甜味道，在我的眼裏，冬天吃烤紅薯是很幸福很暖的回憶，現在，家...
“涼颼颼的冬天怎麼能少了熱騰騰的烤紅薯？？想象一下，手裏捧着一個熱乎乎、香噴噴的烤紅薯，確實能讓人少了幾分寒意。紅薯是你們的最愛嗎？今天天氣冷了很多，看到路邊賣的烤紅薯，那香味，那熱氣，口水都流出來了，家裏剛好有紅薯，走起...
“有紅薯，有烤箱，於是就誕生了烤紅薯~紅薯早就買了，一直放着不想吃。之前烤了一次，不理想，皮很厚，也沒有烤出甜汁來。這次改進了下，終於找到了紅薯烤出蜜汁的祕訣了。烤出蜜汁，烤出甜蜜生活~~烤紅薯”食材明細主料紅薯（適量）甜...
“薯片是許多人喜歡的小零食，我們一家人也是都喜歡。酥脆的口感，多種的味道，很有誘惑力。但是，每每都是香在口裏，嘀咕在心裏。油大啦，添加劑啦等等，這些負面字眼頻頻在腦海中出現。可謂是美了嘴，累了心，令品嚐美食的樂趣打了大...
“平時將紅薯蒸煮着吃，又或是煲糖水，家人都很喜歡，今天首次嘗試做了一份烤薯片，冷卻後口感脆啵啵的，當作零食很不錯的。。。”食材明細主料紅薯（2個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烘烤紅薯片的做法步驟1、紅薯洗淨2、去...
食材明細主料紅薯（一個）輔料油（少許）番茄醬（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯片的做法步驟1、紅薯去皮，切成比較薄的片2、電餅鐺預熱，刷油3、把切好的紅薯片放到餅鐺裏4、煎至三分鐘後翻面5、當兩面都有火候了就可...
食材明細主料土豆（750克）輔料燒烤料（適量）辣椒粉（適量）調料鹽（適量）油（稍寬）麻辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）進階（難度）燒烤味薯片的做法步驟1、準備好土豆，去掉外皮，清洗乾淨。2、切成薄片。3、切成薄片。4、清洗乾淨澱粉。5、起鍋燒水。...
“紅薯現在已經不是冬季纔有的食物，市場上的紅薯都可以隨時看到，紅薯含有澱粉及多種纖維，能夠幫助減肥，而且，吃法多樣，今天我就用烤箱做了烤紅薯片，脆脆的，非常好吃，大家可以試試哦。”食材明細主料紅薯（1個）甜味（口味）烤（工藝）一小...
食材明細主料紅薯（一個）鹽（適量）輔料橄欖油（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤箱版紅薯片的做法步驟1、紅薯洗淨，切成薄片，紅薯片在清水中浸泡10分鐘，把紅薯的一些澱粉洗掉。2、清水倒掉，在紅薯片上撒些鹽，顛一顛，使薯片均...
“之前用烤箱做過薯片，烤出來硬，不脆～這次嘗試微波爐的，製作時間短，效果特別棒～無添加劑，孩子吃的放心！”食材明細主料土豆（1個）輔料鹽（1g）孜然面（1g）玉米油（1ml）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤薯片的做法步驟1、額～忘了拍照……...
食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯片的做法步驟1、把紅薯紫薯洗乾淨，削皮2、切成片（越薄越好）3、一片一片均勻地放入盤子裏。放入微波爐高火轉一分鐘把紅薯，紫薯翻個面。再高火一分...
“之前做過薯條，今天試試薯片。每次去超市，孩子們都要拿1包番茄味和1包黃瓜味的薯片，今天有空拿家裏現有食材，試着做回薯片嚐嚐。”食材明細主料土豆（1個）輔料鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制烤薯片...
“隔離在家，搞點吃的吧！”食材明細主料板栗紅薯（500g）輔料食用油（少許）調料鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤厚片紅薯的做法步驟1、板栗紅薯洗淨去皮，切約一釐米厚片。2、烤盤鋪上烘焙紙，把紅薯片鋪好。3、在表面抹...
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