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“海底椰素有潤喉,潤肺功效,配上清甜雪梨一塊吃,止咳化痰當然不用說。各位“菸民”們飲用,最好不過啦!今天肉肉廚就教大家如何做廣東的秋冬清潤靚湯--海底椰燉雪梨,簡單又好喝。希望大家喜歡~~~~~”食材明細主料雪梨(1個)北杏...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料海底椰:適量蘭州百合:適量蓮子:適量蜜棗:適量銀耳:適量輔料水:適量冰糖:適量具體步驟1.銀耳用涼水泡發2小時,喜歡口感軟糯的,可以預先泡發一個晚上,泡好後...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料海底椰:2個瘦肉:250雪梨:1個輔料南北杏:適量姜:1片清水:適量鹽:適量具體步驟1.海底椰洗淨;瘦肉洗淨後剁成泥醬;雪梨去皮去核洗淨後切粒;南北杏洗淨。2.將海底椰...
“最近早晚溫差大,一不小心就感冒咳嗽了,燉個湯輔療一下。此甜湯潤肺止咳,對咳嗽效果還是不錯的。我每次燉的份量都比較大,全家一起可喝兩天。”食材明細主料雪梨(3個)雪耳(1朵)川貝(手抓1把)海底椰(手抓1把)陳皮(4片)輔料冰糖(適量)...
食材明細主料茅根(25g)雪梨乾(30g)海底椰(30g)無花果(25g)蜜棗(3個)胎菊花(30g)蘆根(25g)輔料白涼粉(100g)調料煉乳(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海底椰雪梨菊花膏的做法步驟1、除菊花外把所有乾貨材料洗乾淨,加入3400ml的清水...
“海底椰是一種常見的湯料,有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。海底椰並非生於海底,而是棕櫚科植物。用海底椰加羅漢果雪梨,做一道適合全家飲用的簡單湯譜。”食材明細主料海底椰(3個)雪梨(1個)輔料羅漢果(半個)清水(適量)甜...
“海底椰是廣東湯料中常見的一種配料,有乾溼兩種.原產非洲,以清燥熱、止咳功效顯著而聞名,且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。”食材明細主料海底椰(4個)銀耳(適量)雪梨(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)原味(口...
“清潤,止咳大人小孩都合適”食材明細主料鴿子(1只)海底椰(適量)新鮮無花果(4只)雪梨(1只)輔料姜(3塊)調料鹽(適量)果味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法步驟1、準備材料洗乾淨,鴿子焯水備用,無花果,雪梨切...
“因爲我自己老是咳嗽~經常去買椰子喝~發現老椰子裏面長有椰果~生吃很好吃!後來問了賣椰子的。說這個燉豬心加海底椰止核用的。而且孕婦也可以食用~自己吃了也有效~”食材明細主料豬心(半個)椰果(1個)海底椰(5克)輔料生薑(2片...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘海底椰煲雪梨這道湯可謂是鮮美非常啊!滋潤養顏的海底椰一定是你的最愛,搭配美味潤喉的雪梨更是香甜無比,吃飯的同時也能享受養顏的便利,主要還是好喝,味道...
“海底椰是一種夏季常見的湯料,有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。其味道清涼可口,具有潤肺退熱、去痰止咳之功效,花膠則滋陰壯陽。二者燉制,不但能美容養顏,還清熱潤沛。可謂夏季之養生湯也!”食材明細主料花膠(15克)海...
“炎炎夏日,來一碗自制海底椰雪梨膏,清潤下火,消暑必備!”食材明細主料海底椰(150g)無花果(150g)雪梨(2個)蘋果(2個)白涼粉(100g)輔料水(4升)調料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海底椰雪梨膏的做法步驟1、海底椰洗淨。2、...
“潤肺、止咳、化痰,增強免疫力。”食材明細主料雪梨乾(5片)海底椰(8片)輔料甘蔗(1段)調料純淨水(1500ml)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨乾海底椰甘蔗水的做法步驟1、將雪梨乾、海底椰沖洗乾淨,甘蔗去皮切成薄片。2、放...
“是日例湯~海底椰燉鱷魚肉湯。清潤滋補,健脾潤喉,化痰止咳,護膚養顏,增強抵抗力……藥膳級燉湯😆功效皆是其次,重點是挑嘴的寶寶好愛喝,飯前飯後各一碗😃。”食材明細主料鱷魚肉(500g)瘦肉(300g)紅蘿蔔(1根)海底椰(1把)蜜棗(2粒)南北...
食材明細主料瘦肉(適量)海底椰(少許)蘋果(一個)輔料姜(少許)蓮子(少許)沙蔘(少許)石斛(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海底椰蘋果燉瘦肉湯的做法步驟1、準備:瘦肉。2、海底椰,沙蔘,南北杏,蓮子,石斛。3、瘦肉切塊,焯水...
“炎熱夏日的清涼補。”食材明細主料雪梨海衣椰凍(1包)輔料白涼粉(1盒)調料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨海底椰凍的做法步驟1、網上去買海底椰雪梨材料包:竹蔗,茅根,幹無花果,幹雪梨片,海底椰等。2、全部倒...
“連續三天霧霾天了,北方的冬天就是這樣糾結,風大了,一出門寒冷刺骨,天暖無風,霧霾又趁機來襲。這幾天,最想念的就是那明媚的冬日暖陽,躲在暖氣房裏曬着太陽,整個人的心情都會好了很多。這樣的天氣,非常適合煮一碗甜湯,小火慢煮...
“海底椰它並非生在海底,也和椰子無關,而是泰國的一種棕櫚科植物的果實。僅產自泰國拉差汶裏府(Ratchaburi)的原始森林中,每年4~9月爲產季,其中又以泰國拉差汶裏府的班卡(Bankha)地區品質最好。泰國海底椰果殼和拳頭大小差不...
“最近嗓子痛,雖然吃西藥見效快,但是大家都知道,西藥吃多了容易會有耐藥性,中藥呢,味道太可怕啦!小北很不愛那個藥味啊!所以,小北遇到這種狀況,會喝這道清熱,潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的,趕緊煲一壺給他們...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料蘋果或雪梨:1-2個輔料具體步驟1.將所有材料洗淨,南北杏提前浸泡1小時;2.將雪梨(或蘋果)洗淨切片或切丁待用3.把所有材料放入鍋中,加水開始煮4.大火煮開後,將...
“海底椰的營養價值比較高,有着滋陰潤肺的功效,也可以起到止咳的作用,冬天爲家人燉一鍋,營養又滋潤,幸福滿滿。”食材明細主料海底椰(適量)瘦肉(適量)輔料蓮子(少許)龍眼肉(少許)花生(少許)姜(少許)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單...
食材明細主料豬骨(350g)雪梨乾(35g)海底椰(35g)輔料蜜棗(2個)紅棗(6個)無花果(3個)川貝(3g)杏仁(3g)陳皮(5g)清水(2500ml)調料鹽(適量)雞精(少許)甜香(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨海底椰豬骨湯的做法步驟1、湯料:雪梨乾,海底椰,紅棗、蜜棗、...
食材明細主料糯米粉(250克)澄粉(50克)花生餡(80克)椰蓉(50克)輔料糖(50克)蛋清(2個)紅棗(2個)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椰香雪梨的做法步驟1、糯米粉和澄粉加入糖拌勻,倒入適量的開水燙成麪糰。2、下成劑子,包入餡心,做成梨子...
“感冒後久咳不止,用海底椰燉湯潤潤肺。”食材明細主料海底椰片(25g)龍骨(150g)桂圓肉乾(6粒)生薑(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海底椰燉龍骨的做法步驟1、海底椰片洗淨。2、龍骨洗淨備用。3、桂圓肉洗淨...
食材明細主料海底椰(10g)蘋果(1只)輔料葡萄乾(適量)紅棗(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海底椰燉蘋果的做法步驟1、海底椰先用清水泡2小時。2、蘋果去皮切碎塊。3、把海底椰,蘋果塊,紅棗放電飯煲里加入適量的水,啓動煲湯...
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