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食材明細主料鳳尾筍(適量)肉絲(適量)輔料薑末(少許)蒜末(少許)調料醬油(少許)糖(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉絲炒鳳尾筍的做法步驟1、準備好食材:鳳尾筍需焯水,五花肉絲,姜蒜末。2、熱鍋放肉絲小火煸炒。3、炒出油脂及...
食材明細主料棱角絲瓜(1根)羊尾筍(100克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)羊尾筍炒棱角絲瓜的做法步驟1、食材:棱角絲瓜、羊尾筍(已浸泡1個小時抽去一部分鹽份)。2、將羊尾筍撕開放在案板上切開。3、將棱...
“肉釀鳳尾筍,營養豐富的一道菜餚!筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化。”食材明細主料鳳尾筍(適量)肉(適量)胡蘿蔔...
“轉眼之間即將是農曆新年,是一個結束又是另一個開始。有一份惆悵又有一份喜悅,有一份平靜又有一絲的激動。有一些期待有一點盼望.......相信此時已經有無數的離鄉背井的人,已經踏上了滿心期待回家的路....那裏有牽掛的...
食材明細主料鳳尾(半斤)輔料豬油(適量)鹽(適量)生抽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒鳳尾的做法步驟1、鳳尾摘洗乾淨。2、切段。3、鍋里加入豬油融化燒熱。4、倒入鳳尾翻炒。5、鳳尾炒軟後加入鹽。6、加入生抽和少量...
不是。鳳尾菜也叫做微菜,或者是荃菜名蕨,外形跟瓊枝藻屬的瓊枝非常的相似,通常是在大幹潮線附近,或者是大幹潮淺處。鳳尾菜主要分佈地區是中國、越南、所羅門羣島、泰國、菲律賓等。鳳尾菜可以製作成清炒鳳尾菜,爆炒鳳尾菜...
“筍跟肉肉是非常美味的組合。”食材明細主料五花肉(適量)鳳尾筍(適量)輔料蒜頭(少許)調料醬油(適量)糖(少許)胡椒粉(少許)鹽(少許)鹹香(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)五花肉燜鳳尾筍的做法步驟1、準備:鳳尾筍。2、五花肉。3、五花肉...
食材明細主料萵筍(300g)輔料幹辣椒(10g)花椒(3g)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒鳳尾的做法步驟1、所謂的鳳尾其實就是掐頭去尾的萵筍啦,因爲口感爽脆而備受吃貨的喜愛,無論快炒還是涼拌都是非常適合夏天的快手菜...
食材明細主料肉(200g)鳳尾菇(250g)輔料芹菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鳳尾菇炒肉的做法步驟1、鳳尾菇洗淨,撕成片2、芹菜、肉切好3、坐鍋,放入適量的油4、將肉放入鍋裏翻炒5、肉炒得差不多時放...
食材明細主料羊尾筍(3根)瘦肉絲(85克)輔料韭菜(適量)料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常瘦肉絲炒羊尾筍的做法步驟1、食材:羊尾筍(自制)2、瘦肉絲3、韭菜4、將韭菜洗淨、撈出。5、放在案板上切成段,待用。6...
是。萵筍的葉片較長類似尾巴,所以又被稱爲鳳尾。萵筍的口感清脆爽口,在食用時要將其外皮削去,可以用作涼拌或是炒菜。在挑選萵筍時,看其外形,外形呈筆直,沒有爛葉的口感較好。儲存萵筍時,將其放置陰涼通風處,避免陽光直射,可以...
“金絲鳳尾蝦,過年能登上大雅之堂的硬菜!口感鮮美,營養豐富,吃着非常有層次感,酸甜帶着脆香!”食材明細主料鮮蝦(適量)雞蛋(一個)麪粉(適量)澱粉(適量)土豆(一個)油(適量)輔料鹽(適量)檸檬汁(適量)沙拉醬(適量)煉乳(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗...
油麥菜。日常食用的油麥菜有鳳尾之稱,因此炒鳳尾就是炒油麥菜。要想做出口感還的炒油麥菜,挑選油麥菜就非常重要了,要挑選葉子爲淺色的油麥菜,顏色太深的是用來做萵筍的,只適合吃梗,挑選好以後洗乾淨加入適量的調料翻炒即可...
“這是一道夏日裏的小清新菜式,可謂是色香味俱全,用蘆筍,青紅椒和鮮蝦搭配一起烹飪而成,不僅營養豐富,而且味道也非常的鮮美。”食材明細主料海蝦(350克)蘆筍(160克)青椒(50克)紅椒(50克)輔料油(25毫升)黃酒(10毫升)鹽(4克)生薑(少許)蒜末(...
不是。鳳尾菜是春秋季節收穫的蔬菜,其外形看起來類似於油麥菜和萵筍的葉子,但鳳尾菜與油麥菜和萵筍葉都有所不同。油麥菜屬於菊科萵苣類蔬菜,食用起來會有輕微的苦味,與萵苣葉屬於同一種種類蔬菜,而鳳尾菜食用起來清脆爽口...
不是。鳳尾也叫油麥菜,油麥菜吃起來口感比較好,而且食用價值高,油麥菜的葉片很細長並且很平,所以叫鳳尾。萵筍恰是相反的,葉片比較短。油麥菜吃起來比較清脆,炒油麥菜時不能炒時間長了,不然會破壞成分物質,顏色也會變黑不好看...
不是。鳳尾其實是油麥菜,購買油麥菜的時候需要挑選顏色是翠綠色的,這樣的是比較新鮮的,發現油麥菜的顏色有點發黃就不要購買了,這樣的油麥菜放置的時間比較長了。購買油麥菜的時候不要只挑選大的購買,小的油麥菜吃起來其實...
“一款口感很豐富的菜餚,香脆的土豆絲下面是酸甜可口的沙拉醬,鮮嫩的蝦肉被一層脆皮包裹,豐富的層次口感,帶給你美妙的享受。”食材明細主料沙蝦(300克)土豆(2個)色拉醬(60克)煉乳(20克)檸檬汁(幾滴)澱粉(50克)麪粉(50克)雞蛋(1個)吉士粉(1...
“油麥菜,又名莜麥菜,有的地方又叫苦菜,“不知道“苦菜花兒開”是不是這鼕鼕”,油麥菜具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效,是一種低熱量、高營養的蔬菜。是生食蔬菜中的上品,有“鳳尾”之稱。”食材明...
是的。因爲萵筍尖的形狀長得像鳳凰的尾巴,所以萵筍尖也叫鳳尾。萵筍尖和油麥菜長得很像,但是油麥菜是吃葉子,萵筍是吃筍竿的,萵筍煮出來是清脆爽口,口感甜脆的。在日常的吃法中,萵筍杆通常拿來炒肉,萵筍尖是拿來素炒,也可以涮...
食材明細主料帶豆(135克)羊尾筍(80克)瘦肉絲(55克)輔料油(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉絲羊尾筍炒帶豆的做法步驟1、食材:帶豆(已摘洗)、羊尾筍(已浸泡抽去鹽分)、瘦肉絲2、將羊尾筍撕開放在...
食材明細主料五花肉(適量)鳳尾筍塊(適量)輔料姜(少許)蒜頭(少許)調料醬油(適量)老抽(少許)糖(少許)鹹香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五花肉燒鳳尾筍塊的做法步驟1、焯過水的鳳尾筍塊。2、五花肉,蒜頭。3、熱鍋放入五花肉小火煸炒,炒...
“鮮香美味。”食材明細主料冷飯(200g)輔料鳳尾(200g)雞蛋(1個)調料鹽(適量)豬油(2勺)蔥花(2勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鳳尾炒飯的做法步驟1、鳳尾洗淨切碎。2、豬油下鍋融化。3、打入雞蛋散入鹽。4、攪散煎雞蛋。5、放...
葉子頂部形狀以及成分價值不同。鳳尾其實就是常見的油麥菜,鳳尾的名字來源於它的葉子形狀很像鳳凰的尾巴,油麥菜的葉子比較靠近根部,非常細長。油麥菜的葉子形狀是扁平的,但萵筍葉的葉子剛好相反,它的葉子長度相對較短。...
是。萵筍的形狀像鳳凰的尾巴,所以熟稱鳳尾,萵筍是屬於萵苣種能形成肉質嫩莖的一種草本植物,又熟稱萵苣、萵苣筍和青筍等,萵筍成熟之後變爲白綠色,可以進行生食、涼拌和醃製等多種使用食用方法。萵筍成熟期一般在1到4月,多生...
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