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準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料南杏仁:200輔料牛奶:250糯米粉:30砂糖:50清水:約400ML左右具體步驟1.所有材料準備好。2.杏仁洗乾淨,用熱水浸泡20分鐘。3.剝去杏仁外衣。4.倒入食物料理機...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料脫皮杏仁:150輔料糯米粉:50ml煉乳:適量水:250涼水:450ml具體步驟1.用250克溫水將杏仁泡3小時。2.將泡好的杏仁及水放入攪拌機內,攪3分鐘。(然後倒出過濾,...
“杏仁,有潤肺,清積食,散滯,美容的作用。杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁(南杏仁和北杏仁)兩種。南杏仁,味道微甜、細膩。具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用;北杏仁,帶苦味,具有潤肺、平喘的功效,對...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料杏仁:50米:25水:1.3升冰糖:100輔料具體步驟1.1;熱水泡南杏仁1個小時!2.2;準備好所有材料!3.3;把杏仁,米,一半的水一起放入有濾心的料理機裏打磨,打磨完倒出濃槳...
“簡單美味,健康營養,糊香可口。預防感冒,減輕感冒症狀。”食材明細主料大米(60g)杏仁(30g)輔料純淨水(1000ml)調料冰糖(15g)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)杏仁米糊的做法步驟1、生杏仁,沸水泡3—5分鐘,過涼水,涼水再泡5分鐘...
“一款美容養顏的糊”食材明細主料黑米(1杯)杏仁(1杯)輔料煉乳(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑米杏仁糊的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯量出黑米和杏仁2、黑米淘洗乾淨3、用適量清水浸泡4、杏仁用熱水浸泡十分...
“經常做完西點後總會有剩下些淡奶油,有時真會頭疼不知怎麼消滅好。那麼今天,番茄就教給你一個做法很簡單的甜品,也是炎熱夏季的消暑必備哦!”食材明細主料杏仁(50g)牛奶(250g)細砂糖(40g)吉利丁片(1片)朗姆酒(1ml)淡奶油(150g)甜味(口...
“杏仁有止咳平喘,潤腸通便,降低膽固醇,也有美容功效,促進面板微循環,還有抗腫瘤作用,東西雖好,也不可大量食用噢。做了簡單、好喝、營養的杏仁奶茶,味道一點也不輸於超市賣的奶茶。”食材明細主料杏仁(20粒)純牛奶(1袋)白糖(20克)...
“秋冬養髮必備、純純的粗糧、自帶補鈣功能、還耐吃-----懶癌必備單品。”食材明細主料黑芝麻(1碗)核桃(7顆)大杏仁粉(半碗)無糖燕麥(一碗)輔料山藥粉(2匙)枸杞(2匙)麻香(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)核桃燕麥杏仁黑芝麻糊的做...
“想起還有些個小杏仁,想起杏仁奶茶。好像通常杏仁奶茶是沒有茶的,只有杏仁,牛奶和糖。好像還是宮廷小吃?不過,今天想做的杏仁奶茶不是那傳統的杏仁奶茶,奶茶麼,怎麼能沒有茶呢?杏仁磨粉,和原味奶茶一起煮,就是杏仁奶茶。單純的...
“紫薯富含硒,具有“抗癌大王”之稱,且紫薯中的硒和鐵對於抗疲勞、搞衰老、補血等方面也有着很好的功效。杏仁能止咳平喘、潤腸通便這功效。秋季到了,經過一個暑期的消耗,人體不免有些疲勞,而秋燥也是這個季節常見的毛病。...
“養生功效:糙米含有豐富的B族維生素和維生素E,杏仁具有美白潤膚的功效;花生仁具有補血活血的功效;食用三者製成的米糊,可起到紅潤膚色的作用。”食材明細主料糙米(50克)花生仁(15克)杏仁(10克)輔料砂糖(15克)清水(300毫升)甜味(口味)...
“百香果杏仁糊-酸酸甜甜的,好好吃!”食材明細主料杏仁(70克)大米(40克)百香果(1個)輔料白糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百香果杏仁糊的做法步驟1、準備食材:杏仁、大米,杏仁先用熱水浸5分鐘,去皮,大米也要浸5分鐘。2...
食材明細主料雞蛋(30g)黃油(20g)煉乳(15g)酵母(3g)鹽(2g)高筋麪粉(250g)牛奶(125g)奶粉(10g)白糖(30g)表皮裝飾杏仁片(適量)蛋液(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)奶香杏仁排包的做法步驟1、除黃油外所有材料混合一起。2、揉成拉出較...
“冬天到了,早上很期待暖暖的早餐讓一天都暖暖的無意中嘗試了一下自制的黑芝麻糊主要目的是爲了多吃點堅果,補補腦沒想到效果出奇地好剛磨出來就能聞到撲鼻的香味啊做法非常簡單而且做一次儲存好,隨時沖泡,非常方便”食材...
食材明細主料杏仁(30g)牛奶(250g)輔料水(200g)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏仁牛奶的做法步驟1、去皮光中杏仁,牛奶。2、杏仁用熱水泡半小時後換水放料理杯裏。3、打成杏仁漿,按個人喜好過濾杏仁渣。4、把杏仁糯放鍋...
“在家做的杏仁露特別香醇,杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、各種礦物質,具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化、調節非提特異免疫功能等功效。杏仁露還有美容功效,能促進面板紅潤光潔。杏仁露還含有豐富的黃酮類...
食材明細主料低筋粉(200克)輔料無鹽黃油(100克)香草粉(1/4小勺)全蛋(30克)泡打粉(1/2小勺)杏仁(100克)配料細砂糖(60克)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)奶油杏仁餅的做法步驟1、黃油室溫軟化,加入砂糖。2、先用橡皮刮刀拌一下,再...
“今次與大家分享這個自製杏仁奶具控制血糖降血壓抗氧化及調節膽固醇等功效;而且也可於早餐加入燕麥咖啡茶等對於需要用牛奶的食譜一般可以用杏仁奶代替亦可用於製作甜品或烘焙.是很不錯的健康飲品而且製作方便大家不...
“杏仁具有豐富的營養價值(杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁兩種)。其富含蛋白質,碳、磷、鐵、硒等多種礦質元素,及多種維生素,且有良好的藥用價值。杏仁糊請熱解毒,潤肺止咳、香甜順滑、易消化吸收,杏仁味道濃郁。”食材明細主料杏...
“今天來個全家營養早餐之鷹嘴豆杏仁米糊,還在喝糊糊的寶寶,媽媽們一定要試試,不加任何調味寶寶就會很喜歡。整個過程只要10分鐘,這是我吃過最快的一種方法把鷹嘴豆吃下去,這麼高密度營養又快手的米糊早餐喝下去,一天都會元...
“我看到有朋友做過杏仁奶凍,可我學做的這款杏仁奶凍有點不同,簡單,吃起來還有冰激凌的感覺”食材明細主料杏仁露(250ml)牛奶(250ml)輔料瓊脂(少許)配料冰糖(30克)杏仁核桃碎(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁奶凍的做法...
“每天早餐都很重要,這款是給懶人準備的,簡單製作,不失營養”食材明細主料豆奶(半瓶)輔料杏仁(15個)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁豆奶的做法步驟1、準備好材料2、將杏仁絞碎加半杯水3、絞好的杏仁汁過濾4、加入豆奶...
食材明細主料黑芝麻粉(30克)糯米粉(30克)輔料杏仁粉(10克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻杏仁糊的做法步驟1、黑芝麻粉、糯米粉各30克,杏仁粉10克;2、將所有粉類置於碗中,兌入適量開水,3、衝調成均勻的糊狀即可;小竅門...
“過年的時候,買了好多的堅果,太多了,吃不完怎麼辦……所以我就把大杏仁給全剝出來,做了杏仁糊吃!好吃😋~”食材明細主料大杏仁(適量)糯米粉(3勺)輔料松子糖碎(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)杏仁糊的做法步驟1、準備材料...
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